L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[Mario12]

Ma poi metti caso che uno fa un cut , il dimagrimento non è localizzato
Se c'hai il lower atrofizzato ...

[circoloco]

Stacchi e Squat sono ex dove viene utilizzata gran parte della muscolatura, inevitabili ripercussioni sul core e, nel caso degli stacchi, dorsali, trapezio.

In generale non allenare le gambe, accelera il recupero dell' upper, vista da un altro punto di vista puoi immaginare una specilaizzazione.

Il tuo discorso su aspetto generale è corretto, ma differente.

Ti porto come esempio la spalla ipertrofica del maestro, una sola spalla, la dx manco a farlo apposta...

Ma guarda io credo che allenare le gambe porti anche indirettamente un aumento ipertrofico sul sopra...
Allenare le gambe ti insegna a soffrire e ti porta a capire cosa significhi realmente spingere...
Sta cosa una volta che la impari te la porti dietro anche nell' allenamento del sopra...
Infatti i più grandi bb della storia avevano come punti forti gambe e schiena, proprio i muscoli dove la testa fa la differenza.

[circoloco]

Poi....paravertebrali, core, trapezio, dorsale sono muscoli dell' upper....e durante il wo di gambe sono stimolato tanto...quindi.

[fedeita]

Prendi le gambe e mettile da parte

[riccardo III]

Gambe in spalla

[Gabri0]

Io non perculo nessuno.
Sto solo riportando la mia esperienza per quanto riguarda gambe e metabolismo generale

Anche io, maestro.

[Sly83]

Prendi una gamba
trattala male

[chiurlo]

Stanotte ho sognato che incontravo Morricone e gli dicevo ciò che da sempre avrei voluto dirgli: "Grazie a lei sono una persona migliore".

Sono le persone come lui che mi fanno sentire piccolo piccolo (e non in riferimento alla muscolatura).

[Death Magnetic]

Stanotte ho sognato che incontravo Morricone e gli dicevo ciò che da sempre avrei voluto dirgli: "Grazie a lei sono una persona migliore".

Sono le persone come lui che mi fanno sentire piccolo piccolo (e non in riferimento alla muscolatura).

Be tu hai lavorato con la ragazza che lavorava con lui se ricordo bene.

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[chiurlo]

Be tu hai lavorato con la ragazza che lavorava con lui se ricordo bene.

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Ci lavoro tuttora.

[Death Magnetic]

Ci lavoro tuttora.

Salutamela e falle i miei complimenti.

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[fedeita]

In che modo il tuo lavoro ti ha portato così vicino ad un compositore come Morricone?

[chiurlo]

Salutamela e falle i miei complimenti.

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Ok, le dico: "Ti fa i complimenti Death di bodyweb".

In che modo il tuo lavoro ti ha portato così vicino ad un compositore come Morricone?

Sono un produttore, uno dei top 5 a livello italiano. Trovi la mia firma su decine e decine di artisti e band noti.

[circoloco]

Ok, le dico: "Ti fa i complimenti Death di bodyweb".


Sono un produttore, uno dei top 5 a livello italiano. Trovi la mia firma su decine e decine di artisti e band noti.

Quindi se guardo dietro a vari dischi trovi scritto "chiurlobw" ?

[chiurlo]

Quindi se guardo dietro a vari dischi trovi scritto "chiurlobw" ?

Chiurlo Records.