L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

C'era un mio conoscente anni fa , aveva 42 di braccio con polso 19 ma visto in maglietta sembrava che manco si allenasse , questo per far capire quanto le circonferenze dipendano anche dall'ossatura , se vedi uno con braccio grosso e ossatura leggera in maglietta un pochetto aderente lo capisci all'istante che si allena ...

In realtà dipende più dalla forma del ventre muscolare...
Ci sono soggetti che hanno ventri muscolari spanciati in fuori e sembrano più grosso di ciò che sono.

Se hai ossa piccole, hai 45 ma hai il bicipite piatto...fai.cmq cacare.

[Mario12]

In realtà dipende più dalla forma del ventre muscolare...
Ci sono soggetti che hanno ventri muscolari spanciati in fuori e sembrano più grosso di ciò che sono.

Intendi per esempio la forma del bicipite e robe simili ? (tipo più col picco oppure esteso in lunghezza)

[circoloco]

Intendi per esempio la forma del bicipite e robe simili ? (tipo più col picco oppure esteso in lunghezza)

No...intendo il ventre muscolare.

[chiurlo]

Tiè metti questa a tutto volume in casa e vedi come i carichi salgono

Vaffanculo, mi ascolto i Benediction.

C'era un mio conoscente anni fa , aveva 42 di braccio con polso 19 ma visto in maglietta sembrava che manco si allenasse , questo per far capire quanto le circonferenze dipendano anche dall'ossatura , se vedi uno con braccio grosso e ossatura leggera in maglietta un pochetto aderente lo capisci all'istante che si allena ...

Ecco, una cosa di cui non mi lamento c'è: nonostante io faccia cacare a petto nudo, in maglietta rendo bene, sembro meglio di quello che sono.

[chiurlo]

P.s. I doms sono affiorati, sia nei bicipiti che nel dorso. Mi sento bello gonfio, il che significa che mi sono allenato bene.

[Mario12]

Infatti braccio ne hai chiurlo , anche dai video si vede. quant è a freddo ?

[chiurlo]

Boh, sarà 58 cm.

[circoloco]

Boh, sarà 58 cm.

Col MIO METODO. Prenderai circa 1 cm al mese, al top!!!
In un anno sei all Olimpia non Natural

[chiurlo]

Se puoi anche allungarmi il c.azzo ben venga.

[Nicola48]

Io sono Dell idea che tutte le strade di allenamento portano alla stessa direzione purché ci si sappia allenare e si spinga davvero. Il resto so tutte pippe mentali imho

[fedeita]

Boh, sarà 58 cm.

Pensavo che a freddo fosse tipo 18 gradi

[chiurlo]

Quella è la pendenza del mio uccello, verso sinistra. Grosso cruccio quello, se fosse stato dritto avrei 2 cm buoni in più.

[circoloco]

Io sono Dell idea che tutte le strade di allenamento portano alla stessa direzione purché ci si sappia allenare e si spinga davvero. Il resto so tutte pippe mentali imho

Cazzat3...il circolocosystem é il metodo migliore.

[Nicola48]

Cazzat3...il circolocosystem é il metodo migliore.

Ovviamente unica eccezione anche se qualcuno dice che sia meglio il dz system

[Mario12]

Ovviamente unica eccezione anche se qualcuno dice che sia meglio il dz system

Ovvio che il Maestro col suo DZ System Ultra siano mille volte superiori. Circoloco è il Miletto del bodybuilding.