L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

***robybaggio10*** · 14-01-2021, 18:53:54

Questo e' uno dei 2 ragazzi del video. E' secco o e' decente?

**Mario12** · 14-01-2021, 18:57:49

Buon fisico fitness tralasciando i pettorali scandalosi

***chiurlo*** · 14-01-2021, 19:21:13

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Questo e' uno dei 2 ragazzi del video. E' secco o e' decente?

Andrebbe visto anche senza filtri per giudicare. C'è più contrasto in quella foto che in un tackle in scivolata tra un difensore e un attaccante diretto verso la porta.

**Mario12** · 14-01-2021, 19:23:01

Vero , qui fa cagare onestamente

𝙀𝙢𝙞𝙡 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 - 𝙋𝙏 𝙊𝙣𝙡𝙞𝙣𝙚 on Instagram: "Racconto per coloro che sono in Italia: Mi manca un sacco la palestra. Mi manca allenarmi e sfogarmi. Mi manca uscire di casa con il mio borsone, arrivare e cambiarmi. Mi manca riscaldarmi. Mi manca fare panca, stacco, leg press, pulley. Mi manca l'odore dei pesi e dei macchinari. Mi manca il pump nei muscoli. Mi manca vedere quei piccoli miglioramenti che aiutano a continuare. Mi manca tutto della palestra. La palestra è forse una delle poche cose che mi ha reso una persona e un uomo migliore. Mi ha insegnato tanto. E nonostante la nostra relazione sia un pò ballerina, non l'ho mai abbandonata. Sono sempre tornato, nonostante abbia provato tanti altri sport dal nuoto al calcio alla corsa alla bici ai go kart.. la palestra è la costante della mia vita. Spero solo che riaprano presto e che tutti noi possiamo tornare ad allenarci. Dai cazzo, non mollate. Tenete duro. Il 2020 mi ha messo a dura prova in un modo che non avrei mai immaginato. Vi garantisco che se tutte le sfighe potessero capitare in un anno insieme a me sono capitate TUTTE insieme nel 2020. Non è stato lasciato fuori nulla, eppure sono qua che tengo botta e che riparto da 0 su instagram, che continuo a lavorare a contenuti e cose che spero possiate apprezzare. Ho anche ricominciato a scrivere il mio quarto libro, questo sarà sulla nutrizione e sarà davvero un progetto in cui sto mettendo e metterò tutta la mia anima, vi garantisco che ne uscirà un'opera che vi porterete nel cuore. Comunque sia, non mollate. DAI CAZZO. 6 sett."

https://www.instagram.com/p/CJtvHZKKsx7/

1,429 likes, 33 comments - its.emil.fitness on January 6, 2021: "Racconto per coloro che sono in Italia: Mi manca un sacco la palestra. Mi manca allenarmi e sfog..."

***robybaggio10*** · 14-01-2021, 19:29:10

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Andrebbe visto anche senza filtri per giudicare. C'è più contrasto in quella foto che in un tackle in scivolata tra un difensore e un attaccante diretto verso la porta.

Chiunque con luci giuste o sbagliate può apparire meglio o peggio di quello che poi è dal vivo...chiaro...io mi riferivo alla foto come se fosse la realtà...se poi lo è o meno poco mi importa. Era solo per capire il livello di decenza.
Per dire...

Dott. e Coach Matteo Picchi on Instagram: "Grazie a tutti, con il vostro contributo e molta dedichescion, sono arrivato a questo ambito risultato nell'arco di appena 24 ore. Peccato che la foto a sinistra sia di oggi e quella a destra di ieri. Ma scherzi a parte. Riconosco che allenarsi con una canotta o una maglia ben aderente possa risultare stimolante e permetta di godersi pump e 'rotondità' che ripetizione dopo ripetizione, fanno capolino. Sicuramente è anche comodo e consono, nei limiti. Io preferisco maglie larghe e pantaloni lunghi. Non c'è niente da vedere. Meglio fissare il bilanciere con aria imbronciata, facendo a gara a chi ride prima. O a chi piange, magari. C'è sempre da dire che connotati fisici non propriamente nella norma, hanno un forte impatto su di noi e sugli altri. C'è chi si sente quasi in dovere di esibire muscoli e camminata 'a compasso' anche in contesti ben distanti da quelli della sala pesi. L'epoca in cui dovevo necessariamente render conto a chiunque, è passata ormai da un decennio. L'esigenza di dover riempire una maglia, senza poter riuscire a toglierla, però, causa prominenza addominale, pure. Può capitare che abbia fatto fatica qualche volta, ma qui si mangia bene. Passatemi a trovare. Il mio è un invito a stare più tranquilli. Il mondo non ha gli occhi puntati su di voi. Bastano e avanzano i vostri. Lavorate per qualcosa di concreto, non dovete accontentare, né stupire nessuno. Considerate i pareri altrui sono se esposti in maniera consona, cestinate il resto. Buon lavoro e buon allenamento. Chissà se domani sarò tornato grosso. #Mybestselfcoaching"

https://www.instagram.com/p/CD3ekDmiyxR/

1,817 likes, 34 comments - orguamentale on August 14, 2020: "Grazie a tutti, con il vostro contributo e molta dedichescion, sono arrivato a questo ambito risu..."

***circoloco*** · 14-01-2021, 19:46:54

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Questo e' uno dei 2 ragazzi del video. E' secco o e' decente?

Fa schifo al cazz0 e soprattutto alla fig4.
Dai Roby ma Pd ti alleni da 85 anni sei stato qui dentro negli anni d'oro del forum con gente grossa per davvero e vuoi un parere su sta merda?
Questa foto è ritoccata e dovrebbe rappresentare la top forma di sto tizio...questo è il classico tipo che se lo vedi dal vivo in maglietta non sembra manco che si alleni ...
Io per fisico da bb decente intendo uno che lo vedi dal vivo e ed é grosso!! Grosso significa che non passi inosservato sei parecchio sopra la media...

Ma cazz0 ma se fai bb é ovvio che devi apparire grosso...ma cosa c'è di difficile da capire ?

***circoloco*** · 14-01-2021, 19:49:36

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Chiunque con luci giuste o sbagliate può apparire meglio o peggio di quello che poi è dal vivo...chiaro...io mi riferivo alla foto come se fosse la realtà...se poi lo è o meno poco mi importa. Era solo per capire il livello di decenza.
Per dire...
https://www.instagram.com/p/CD3ekDmiyxR/

Sto cazzi picchi già é tutto altro livello...lo vedi che ha un muscolo costruito ed é un bb Natural da rispettare...
Poi ok, genetica di merd4 da vivi é cmq un secco xò vedi l'impegno...

***robybaggio10*** · 14-01-2021, 19:58:17

Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

Fa schifo al cazz0 e soprattutto alla fig4.
Dai Roby ma Pd ti alleni da 85 anni sei stato qui dentro negli anni d'oro del forum con gente grossa per davvero e vuoi un parere su sta merda?
Questa foto è ritoccata e dovrebbe rappresentare la top forma di sto tizio...questo è il classico tipo che se lo vedi dal vivo in maglietta non sembra manco che si alleni ...
Io per fisico da bb decente intendo uno che lo vedi dal vivo e ed é grosso!! Grosso significa che non passi inosservato sei parecchio sopra la media...

Ma cazz0 ma se fai bb é ovvio che devi apparire grosso...ma cosa c'è di difficile da capire ?

Vabbè...ho capito...minimo della decenza 5° o 6° ad una gara di bb (bb...non quelli in costume da bagno!)! Gli altri son tutti secchi del catso!

***robybaggio10*** · 14-01-2021, 19:59:38

Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

Sto cazzi picchi già é tutto altro livello...lo vedi che ha un muscolo costruito ed é un bb Natural da rispettare...
Poi ok, genetica di merd4 da vivi é cmq un secco xò vedi l'impegno...

Mica stavo paragonando i due...era solo per il discorso fotografie e luci favorevoli/sfavorevoli.

***circoloco*** · 14-01-2021, 20:07:24

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Vabbè...ho capito...minimo della decenza 5° o 6° ad una gara di bb (bb...non quelli in costume da bagno!)! Gli altri son tutti secchi del catso!

ma no...non hai capito nulla come al solito... tutto è partito xk te hai sostenuto che un coach può anche essere un secco di merd4, hai fatto pure l'esempio del allenatore di calcio che mai ha giocato...come se adirittura uno potesse essere coach di bb anche se fino a ieri giocava a briscola..
io ti ho detto che è un dato di fatto la questione che tutto i top coach siano grossi e ex atleti...questo è il pianeta terra.
ora rendi la discussione infinita come al solito...pd non ne ho voglia, pensala come vuoi..per me te hai un concetto di decenza basso (stiamo parlando di BB forse ti sei dimenticato su che forum sei), per te io lo ho alto e fine...minchi4 che 2 coglioni.

***robybaggio10*** · 14-01-2021, 20:22:46

Cosa credi penserebbe di te il mio amico bodybuilder? Penserebbe che sei un secco! E dal suo punto di vista lo sei eccome! I suoi standard sono più alti dei tuoi!

***circoloco*** · 14-01-2021, 20:55:54

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Cosa credi penserebbe di te il mio amico bodybuilder? Penserebbe che sei un secco! E dal suo punto di vista lo sei eccome! I suoi standard sono più alti dei tuoi!

Va bè roby....come ti dicevo è impossibile discutere, ciao.

***M K K*** · 15-01-2021, 11:37:49

Il migliore esercizio anti maniglie: impariamo a fare il russian twist

Russian Twist: cosa è, a cosa serve e come farlo

https://www.donnamoderna.com/fitness/russian-twist

Il russian twist è un esercizio per gli addominali e soprattutto per le maniglie dell'amore: ecco a cosa serve e come farlo bene, e tutti i modi di farlo