L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[Maverick87]

E vero e scomodo fatto cosi infatti sto aspettando che mi arrivino le Angles 90 li attacco e alla barra della leg estension poi ti dirò come mi trovo

Il problema suo è che il ferro è quadrato e non un tubolare. Ma potrebbe rimediare anche con un asciugamano

[Danielish]

Anche il mio e quadrato e rompe le palle alle dita si un asciugamano potrebbe risolvere il problema io ho acquistato quelle prese per fare anche altro con i cavi ecc ecc spero in un buon feed

[Maverick87]

Anche il mio e quadrato e rompe le palle alle dita si un asciugamano potrebbe risolvere il problema io ho acquistato quelle prese per fare anche altro con i cavi ecc ecc spero in un buon feed

angles 90 interessanti, ma sicuramente spunterà il fenomeno a dirti che con 2,356 euro dal ferramenta le faceva meglio

[Danielish]

ahahaaha si e molto probabile

[chiurlo]

Ma secondo te, fatto a due braccia anziché unilaterale e con le mani sulla spugnetta anziché sulla sbarra centrale non va bene?

[Danielish]

prova se ti trovi bene perchè no

[chiurlo]

Era più un dubbio riferito al fatto che non so se stando con quella presa stretta si possa allenare comunque bene il dorso, ma penso di sì.

[chiurlo]

Niente ho detto una cazzata, in effetti non cambia nulla.

[Maverick87]

Niente ho detto una cazzata, in effetti non cambia nulla.

beh, è come il classico t-bar, ma mettici la maniglia doppia che hai no?

[chiurlo]

Ci ho pensato, però così sarebbe ancora più stretta la presa. Nel t-bar comunque sei piegato in avanti, in quello sei diritto.

[Maverick87]

Ci ho pensato, però così sarebbe ancora più stretta la presa. Nel t-bar comunque sei piegato in avanti, in quello sei diritto.

Cosa cambia, tiri sempre sul piano orizzontale

Poi è più stretta impugnando la barra direttamente con 2 mani

[chiurlo]

Boh, non so che cambia. La prossima volta provo.

[chiurlo]

68,5 kg e doms al dorso e ai tricipiti. Bene così.

[chiurlo]

Oggi faccio 38 anni. Che schifo.

[Maverick87]

Auguri

Che dolce ti mangi per festeggiare?