L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

sei anormale te, cagare dà gusto a tutti, come credo che a tutti darebbe gusto prenderlo al cul0

da piccolo passavo le mezz'ore in bagno per cagare, fino a che non mi si informicolivano le gambe, il problema è che con un bagno senza finestre appestavo tutto e per un'ora e dovevo continuamente rientrare a riaccendere il ventilatore, poi da quando ho iniziato a lavorare ho ridotto il tempo delle defecazioni al minimo indispensabile, specie dopo pranzo al lavoro

questi ultimi mesi non lavorando ho ritrovato il gusto della lunga cagata post-prandiale e devo dire che ho recuperato la regolarità nella digestione e frequenza delle pause cesso che negli ultimi tempi erano diventate davvero troppo frequenti durante la giornata, a volte anche a distanza di un quarto d'ora tra l'una e l'altra

scusate per i discorsi di merda

Freud sarebbe fiero della tua fase anale!

[robybaggio10]

Chiurlo non ha tutti i torti. Quando ti scappa...cagare e' una goduria. Ma e' cosi' anche quando ti scappa da pisciare, ma la devi trattenere. Quando la fai e' una goduria.

[Mario12]

Ma e' cosi' anche quando ti scappa da pisciare, ma la devi trattenere. Quando la fai e' una goduria.

Su questo sono d'accordo.
Comunque discorsi di altissima classe

[Maverick87]

Ahahahahahah!

Freud sarebbe fiero della tua fase anale!

Credevo di essere in trash quando ho schiacciato su invia, poi ho pensato che tanto è il diario di chiurlo

[chiurlo]

Mi fa una s.ega la trash.

[Maverick87]

Mi fa una s.ega la trash.

Col dito ar culo (co' la sabbia)

[chiurlo]

Sto guardando per la seimilesima volta Il marchese del Grillo. Che capolavoro.

[claudio96]

Sto guardando per la seimilesima volta Il marchese del Grillo. Che capolavoro.

Beppe?

[chiurlo]

Sì.

[chiurlo]

DORSO

Seal row presa supina (rest pause ultimo set) (rest 120")

5 @ 74 kg
5 @ 70 kg
7 @ 66 kg
7 @ 66 kg
6 @ 66 kg
6 + 4 @ 66 kg

Trazioni alla sbarra presa prona (rest 90")

11
8
7
6
6
6

Lat machine unilaterale (rest 60")

11 @ 30 kg
10 @ 30 kg
8 @ 30 kg
8 @ 30 kg

Danielish row (rest 60")

12 @ 25 kg
11 @ 25 kg
10 @ 25 kg
10 @ 25 kg


TRICIPITI

French press manubri panca piana (rest 60")

14 @ 12 kg
10 @ 12 kg
8 @ 12 kg
7 @ 12 kg
6 @ 12 kg

Pushdown spalle alla carrucola (rest pause ultimo set) (rest 60")

14 @ 10 kg
13 @ 10 kg
12 @ 10 kg
12 @ 10 kg
12 + 9 @ 10 kg


I'm just a little dead.


Dischi ascoltati:
Behexen "My Soul for His Glory"
Aran Angmar "Black Cosmic Elements"

[chiurlo]

Danielish row:

https://youtu.be/LivVrkHy-dg

[claudio96]

tutto molto bello, ma i guantini non si possono proprio vedere.

[Visorz]

Danielish row:

https://youtu.be/LivVrkHy-dg

Fisicamente stai migliorando veramente molto,bravo

[Visorz]

tutto molto bello, ma i guantini non si possono proprio vedere.

Ha bisogno di mani lisce e senza calli per impastare la pizza fit

[Maverick87]

tutto molto bello, ma i guantini non si possono proprio vedere.

Io non posso vedere i calli invece