L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

Minchia ciurlo stai benone e hai pure un viso carino.

E pure un buon c.azzo.

[circoloco]

Cmq é scientifico...
Per essere utente di bw bisogna avere una certa % di disagio e malattia mentale che ti accompagna.

Negli ultimi anni la % di depressi, insicuri e ipocondriaci e cmq aumentata a dismisura...sto forum potrebbe seriamente essere usato come studio scientifico di sociologia per monitorare i livelli delle principali malattie mentali ....
Li abbiamo tutti pd

[David Lion 94]

Sono serio, mi fa molto piacere che tu mi abbia preso a cuore ma mica sono cieco, ho le proporzioni di uno scimpanzé e questo lo vedo benissimo da solo senza farmi influenzare da nessuno.

Beh dai
Secondo me stai benone.. sei comunque pieno e hai dei volumi buoni x un Natural..

[Mario12]

Cmq é scientifico...
Per essere utente di bw bisogna avere una certa % di disagio e malattia mentale che ti accompagna.

Negli ultimi anni la % di depressi, insicuri e ipocondriaci e cmq aumentata a dismisura...sto forum potrebbe seriamente essere usato come studio scientifico di sociologia per monitorare i livelli delle principali malattie mentali ....
Li abbiamo tutti pd

In generale chiunque faccia o ha fatto BB seriamente o discipline simili con estremizzazione di alimentazione ed allenamento è un disagiato , è un dato di fatto
Lo siamo tutti.

[circoloco]

In generale chiunque faccia o ha fatto BB seriamente o discipline simili con estremizzazione di alimentazione ed allenamento è un disagiato , è un dato di fatto
Lo siamo tutti.

Si ma qui abbiamo chi va ben oltre il "disagio" da dieta e bbing eh XD

[Mario12]

Si ma qui abbiamo chi va ben oltre il "disagio" da dieta e bbing eh XD

Il Maestro col DZ System Ultra cura anche quello , vai tranquillo !!!

[circoloco]

Il Maestro col DZ System Ultra cura anche quello , vai tranquillo !!!

La salute mentale del maestro non mi sembra proprio ai massimi livelli ahahahahah

[Gabri0]

Si ma qui abbiamo chi va ben oltre il "disagio" da dieta e bbing eh XD

Tutto perfetto, forse avrei messo anche le virgolette per "dieta" e "BBing"

Comunque secondo me è il riflesso di un'eccessiva e dannosa "informazione scientifica" che sposta il focus dalle cose base:
1) mangia pulito e gradualmente sempre di più fino a quando non vedi che ti sporchi
2) spingi bene (ovvero senti il muscolo che effettivamente vuoi lavorare) gradualmente sempre di più fino a quando vedi che ti senti così stanco da capire di non aver recuperato

[chiurlo]

Io sono l'unico normale.

[Gabri0]

Sento il petto, ma molto anche la spalla. Sai, alla fine non avendo mai fatto quell'esercizio non ho nemmeno idea di quale sia la risposta, magari era normale sentirlo tanto sulla spalla.

Ma sbaglio quindi io qualcosa o non va bene come esercizio fatto a un solo cavo?

Mia domanda stupida, che in realtà è più una curiosità sulla tua ernia... per quanto riguarda la schiena, quando fai movimenti di torsione ti è mai capitato di avere problemi ?

[Mario12]

Chiurlo sei a pari merito con me riguardo alle stelline dei thread , renditi conto.

[Danielish]

Io sono l'unico normale.

Mica tanto

[chiurlo]

Mia domanda stupida, che in realtà è più una curiosità sulla tua ernia... per quanto riguarda la schiena, quando fai movimenti di torsione ti è mai capitato di avere problemi ?

No, non ho mai sentito dolore direttamente collegato, anche se so che le torsioni vanno sempre evitate.

Mica tanto

Sì sì, fidati. Te lo giuro.

[Danielish]

bè se me lo giuri ti credo!!

[chiurlo]

Oggi 68,1 kg.

Inizio ora a spaccarmi col dorso.