L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[robybaggio10]

Può essere che mi sbaglio. La mia sensazione, mangiandolo, è che il cuore è meno buono. Temo che sia non proprio cuore preso così com'è dal filetto, ma un rimpasto di più parti.

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Non so che cuore prendi tu. Quello che prendo io si scioglie in bocca, e' ottimo. Poi vengono i filetti normali...e poi il pezzo.di merluzzo scrauso... pieno di lische.

[chiurlo]

Almeno per quanto riguarda il marchio Coop, cuore e filetto costano uguale. A me piace più il filetto ma solo perché lo preferisco rispetto a quel blocco di parallelepipedo.

[chiurlo]

Ottima doccia fredda: mio padre ha fatto il tampone ed è positivo, fortunatamente asintomatico. Ovviamente, dopo ciò che ha scritto Venkman, non sono affatto tranquillo, domani comunque mi arriva il saturimetro.

Al sierologico sono venuti positivi anche mia sorella e il suo ragazzo, devono fare il tampone per sapere se lo sono ancora o meno.

[circoloco]

Ottima doccia fredda: mio padre ha fatto il tampone ed è positivo, fortunatamente asintomatico. Ovviamente, dopo ciò che ha scritto Venkman, non sono affatto tranquillo, domani comunque mi arriva il saturimetro.

Al sierologico sono venuti positivi anche mia sorella e il suo ragazzo, devono fare il tampone per sapere se lo sono ancora o meno.

Lo hanno preso anche i genitori della mia ragazza, 65 anni, non asintomatici, il papà anche asmatico...
Tosse forte, febbre ecc...é andato tutto ok, non dico di stare tranquillo al 1000% ovvio ma se sono asintomatici la situazione e cmq piú tranquilla della media

[chiurlo]

Lo hanno preso anche i genitori della mia ragazza, 65 anni, non asintomatici, il papà anche asmatico...
Tosse forte, febbre ecc...é andato tutto ok, non dico di stare tranquillo al 1000% ovvio ma se sono asintomatici la situazione e cmq piú tranquilla della media

Sì certo, però non so se hai letto il diario di Venkman. Il fatto che si possano avere problemi respiratori di punto in bianco preoccupa.

[Danielish]

si deve monitorare spesso e l'unica accortezza se non ha sintomi

[circoloco]

Sì certo, però non so se hai letto il diario di Venkman. Il fatto che si possano avere problemi respiratori di punto in bianco preoccupa.

Chiu...ho scritto anche per "tranquillizzarti" un po'...
La sfiga esiste ma pensiamo positivo dai, ai piú va bene
Cmq hai preso il saturimetro e amen, piú di questo non puoi fare, stai "sereno".

[claudio96]

Risposta di chi non capisce nulla. 2 g/kg quota proteica medio-bassa.

per te che conteggi pure le proteine del pane e del riso si, sono poche per crescere.
vanno bene per una persona sedentaria o comunque per uno sportivo che non ha l'obiettivo di crescere muscolarmente.

anche perché di proteine nobili non arrivi manco a 100 grammi


ah, un altra cosa.....riguardando il tuo schema alimentare di ieri sono sballati i calcoli delle uova, due uova non hanno 25 grammi di proteine (ma circa la metà)

Può essere che mi sbaglio. La mia sensazione, mangiandolo, è che il cuore è meno buono. Temo che sia non proprio cuore preso così com'è dal filetto, ma un rimpasto di più parti.

Prendo sempre questo:

https://www.bofrost.it/prodotti/pesce/pesce-al-naturale/filetti-di-merluzzo-nordico-1/

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anche io preferisco mille volte il filetto di merluzzo come sapore, anche se costa meno del cuore.

Ottima doccia fredda: mio padre ha fatto il tampone ed è positivo, fortunatamente asintomatico. Ovviamente, dopo ciò che ha scritto Venkman, non sono affatto tranquillo, domani comunque mi arriva il saturimetro.

Al sierologico sono venuti positivi anche mia sorella e il suo ragazzo, devono fare il tampone per sapere se lo sono ancora o meno.

in bocca al lupo!

[chiurlo]

Chiu...ho scritto anche per "tranquillizzarti" un po'...
La sfiga esiste ma pensiamo positivo dai, ai piú va bene
Cmq hai preso il saturimetro e amen, piú di questo non puoi fare, stai "sereno".

Sì sì, chiaro.

per te che conteggi pure le proteine del pane e del riso si, sono poche per crescere.
vanno bene per una persona sedentaria o comunque per uno sportivo che non ha l'obiettivo di crescere muscolarmente.

anche perché di proteine nobili non arrivi manco a 100 grammi


ah, un altra cosa.....riguardando il tuo schema alimentare di ieri sono sballati i calcoli delle uova, due uova non hanno 25 grammi di proteine (ma circa la metà)

Beh qui però si apre un discorso infinito, perché c'è chi dice di guardare solo quelle nobili e chi no.

C.azzo è vero riguardo alle uova, ho sbagliato. Bella merda allora.

[claudio96]

Beh qui però si apre un discorso infinito, perché c'è chi dice di guardare solo quelle nobili e chi no.

io per abitudine conteggio solo quelle nobili.
se sia giusto o sbagliato non lo so, però ormai mi sono abituato cosi e fancul0

C.azzo è vero riguardo alle uova, ho sbagliato. Bella merda allora.

fatti 4 uova al posto di 2 lasciando invariato il conteggio dei macro, cosi hai risolto.

[chiurlo]

fatti 4 uova al posto di 2 lasciando invariato il conteggio dei macro, cosi hai risolto.

Eh sì, certo, mi farò una frittatona. Oppure torno al mio passato, quando il disagio era fatto di albumi. Che tristezza. In quel periodo (quello di cui vi ho già parlato, quando facevo tutto alla perfezione) addirittura lessavo il merluzzo nell'acqua del riso, per non stare a farlo in padella utilizzando olio.

[claudio96]

Eh sì, certo, mi farò una frittatona. Oppure torno al mio passato, quando il disagio era fatto di albumi. Che tristezza. In quel periodo (quello di cui vi ho già parlato, quando facevo tutto alla perfezione) addirittura lessavo il merluzzo nell'acqua del riso, per non stare a farlo in padella utilizzando olio.

gli albumi in brick sono una di quelle poche cose che proprio non riesco più a buttare giù

[Danielish]

gli albumi in brick sono una di quelle poche cose che proprio non riesco più a buttare giù

Mischialo nell'intruglio di carote zenzero e limone

[Maverick87]

gli albumi in brick sono una di quelle poche cose che proprio non riesco più a buttare giù

Mesi di frittatone di albumi a colazione con annesso cagotto me li hanno fatti venire a noia. Poi fanno schifo rispetto agli albumi freschi

[chiurlo]

gli albumi in brick sono una di quelle poche cose che proprio non riesco più a buttare giù

Sarebbero la svolta, se non fossero stomachevoli. Che ci fai con quella merda? Le frittate di soli albumi. Mamma mia.

Comunque questa settimana non avevo manco pensato a fare lo sgarro, poi oggi la mia ragazza ha detto: "Stasera carbonara?". Sgarrerò godendo, anche perché - modestia a parte - quella e la amatriciana le faccio da sborrata in culo col dito in fica.