L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[Visorz]

Io come prima cosa gli avrei chiesto quanto ha scopato.

Prima volevo capire se fosse bellissimo come me

[Visorz]

Eh dai, con le catene è un'altra storia. Sempre che non si aprano le maglie coi carichi più alti.

Ho detto al ferramenta che dovevo caricarci un centinaio di kg, mi ha detto che li reggeva

Poi oh io non ci carico un ***** alla fine

[chiurlo]

Ho detto al ferramenta che dovevo caricarci un centinaio di kg, mi ha detto che li reggeva

Poi oh io non ci carico un ***** alla fine

La catena tanto la tagliano loro, giusto? Mi dici quanto è lunga ciascuna catena (senza contare quell'anello in più che non serve a un c.azzo)?

[Visorz]

Si te la tagliano loro.

Io me la sono fatta fare da 45 cm, l'anello in più sono circa 2 centimetri e mezzo, quindi boh 42.5 cm?

Comunque io me le sono fatte non troppo lunghe perché ho anche altre e due pezzi di catena a casa e a caso, quindi ho deciso di usare quelle per allungarle a mio piacimento

[chiurlo]

Ma usando sempre tubo e catena a quel punto potrei pure fare la sbarra lunga per la lat, no?

[circoloco]

La lavagna non l'ha notata nessuno?
Maledetto tapatalk che ridimensionale immagini ...

il maestro è fiero di te!!

[Visorz]

Ma usando sempre tubo e catena a quel punto potrei pure fare la sbarra lunga per la lat, no?

Voglio fa pure quella, basta farti fare un buco dal ferramenta, poi ti faccio vede

[robybaggio10]

il maestro è fiero di te!!

Ho fatto una consulenza via Skype con il maestro e quello è il riassunto di tutto il suo discorso! Consigli preziosissimi.

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[robybaggio10]

Voglio fa pure quella, basta farti fare un buco dal ferramenta, poi ti faccio vede

Nemmeno i buchi sai fare?

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[circoloco]

Ho fatto una consulenza via Skype con il maestro e quello è il riassunto di tutto il suo discorso! Consigli preziosissimi.

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oltre tutto, novità assolute!!...allora il succo del suo metodo lo racconta solo a chi sborsa i 15 euro!!
consigli la consulenza dal maestro?

[Visorz]

Nemmeno i buchi sai fare?

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Non ho un trapano, sennò lo farei io

[robybaggio10]

oltre tutto, novità assolute!!...allora il succo del suo metodo lo racconta solo a chi sborsa i 15 euro!!
consigli la consulenza dal maestro?

15 euro solo scheda. 17,50 euro scheda + consulenza skype. 20 euro scheda + consulenza skype + supporto whatsup 24/7

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[M K K]

Video ricette dedicate ci sono?

[circoloco]

15 euro solo scheda. 17,50 euro scheda + consulenza skype. 20 euro scheda + consulenza skype + supporto whatsup 24/7

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consulenza WA del maestro:

cliente: ciao maestro, oggi ho lieve nausea, bere 80 grammi di proteine in un unico sorso mi provoca lieve pesantezza...come posso risolvere?

Maestro:io sono hp+10, 45 cm di braccio, bf 12% e sono per l'altissimo volume e il pompaggio!!...il pompaggio ripaga sempre!!

Cliente:

ecc...

[Visorz]

consulenza WA del maestro:

cliente: ciao maestro, oggi ho lieve nausea, bere 80 grammi di proteine in un unico sorso mi provoca lieve pesantezza...come posso risolvere?

Maestro:io sono hp+10, 45 cm di braccio, bf 12% e sono per l'altissimo volume e il pompaggio!!...il pompaggio ripaga sempre!!

Cliente:

ecc...

"Maestro oggi ho avuto un imprevisto e non sono potuto andare in palestra, sposto il workout a domani?"

"Ciao ragazzo io ti consiglio 4/5 esercizi da 4/5 serie l'uno, il primo esercizio a basse reps per mantenere la forza e poi tutto a pompaggio"

"Si maestro farò così, ma le ho chiesto se la sessione di oggi posso spostarla domani"

"Ragazzo non trascurare i grassi saturi, sai che aumentano il testosterone?"

"Vabbè, grazie maestro"