L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[LoreFéanor]

Ma io ti amo

[Mario12]

Come se la mia fosse una scelta, giusto?

Da oggi ti chiamerò RottamChiurlo

[chiurlo]

Da oggi ti chiamerò RottamChiurlo

Passa i 30 e poi ne riparliamo.

[circoloco]

Passa i 30 e poi ne riparliamo.

Quindi dopo i 30 automaticamente uno perde la capacita di allenare le gambe.... Al top!!

[Mario12]

Quindi dopo i 30 automaticamente uno perde la capacita di allenare le gambe.... Al top!!

RottamChiurlo si allena seriamente da 5 anni , pensi di saperne più di lui ?

[M K K]

Passa i 30 e poi ne riparliamo.

Il segreto è non allenarle prima dei 35

[chiurlo]

Quindi dopo i 30 automaticamente uno perde la capacita di allenare le gambe.... Al top!!

No, ma che spesso gli acciacchi arrivano dopo quella età, quindi gli conviene aspettare a prendere per il culo.
Alla sua età non avevo il minimo problema.

[Maverick87]

No, ma che spesso gli acciacchi arrivano dopo quella età, quindi gli conviene aspettare a prendere per il culo.
Alla sua età non avevo il minimo problema.

va beh mica a tutti esce l'ernia a 30 anni. Ma a te come è venuta?

[chiurlo]

va beh mica a tutti esce l'ernia a 30 anni. Ma a te come è venuta?

Ma chi ha mai detto che a tutti esce l'ernia a 30 anni?????? Oh, ma fate a gara a non capire un c.azzo?

Non so come mi sia venuta, il fisioterapista ha detto che è una concomitanza di cose: genetica (mio padre ce l'ha uguale), postura, il fatto che ho un'anca di qualche mm più alta di un'altra e allenamento (prima le gambe le allenavo), che ha anticipato la fuoriuscita.

Tra l'altro per l'appunto l'ho appena visto perché è un mio cliente, gli ho spiegato la cosa che mi succede ultimamente e che non mi fa camminare, e ha detto che devo fare la risonanza, ma pensa che sia una cosa di cui non ricordo il nome e che mi fa andare una vertebra in avanti e che sfrega con quella sotto. Infatti il famoso "crock" di cui parlo sempre penso sia proprio lo sfregamento tra vertebre. Non lo auguro a nessuno, manco a Mario.

[Visorz]

Anche io ho un anca più alta dell'altra, in realtà lo hanno tantissime persone, non credo sia veramente motivo di ernia

Cioè in realtà a me è bacino inclinato, ma penso tu interessi questo... Cioè è una cosa veramente molto comune

[chiurlo]

Anche io ho un anca più alta dell'altra, in realtà lo hanno tantissime persone, non credo sia veramente motivo di ernia

Ma cosa c'è in questo forum? Un deposito sotterraneo di scorie radioattive? Hai letto cosa ho scritto? CONCOMITANZA.

Non è che l'anca più alta significa ernia, ma che questa cosa molto probabilmente porta a camminare non correttamente e a spostare (anche se di poco) il peso su un lato, e se come me sei predisposto ad avere l'ernia (vedi genetica), unito alle altre cose che ho scritto, il danno è servito.

[robybaggio10]

Anche io ho un anca più alta dell'altra, in realtà lo hanno tantissime persone, non credo sia veramente motivo di ernia

Cioè in realtà a me è bacino inclinato, ma penso tu interessi questo... Cioè è una cosa veramente molto comune

Tutti hanno qualcosa...ma moltecose rimangono sopite (asintomatiche) perche' il corpo compensa e nasconde i problemi...ma fino ad un certo punto. Quando si aggiunge un problema agli altri che gia' si hanno...poi vengono fuori tutte le gabole.
Immagina il corpo umano come un bicchiere. Ogni problema equivale ad un po' di acqua. Finche' il bicchiere non e' pieno molti problemi rimangono asintomatici. Ma quando il bicchiere si riempie allora vengono fuori i dolori tutti assieme.

[Maverick87]

Ok, ma dicevo è venuta di colpo mentre facevi qualche esercizio pesante o hai incominciato ad accusare un fastidio dal nulla?

Lo so che molto è anche ereditarietà

[Mario12]

Parlando di esercizi , io ho sempre saputo che il rematore con manubrio con ginocchio su panca è uno dei peggiori , sapevo di diverse persone a cui è venuta grazie a quello

[chiurlo]

Ok, ma dicevo è venuta di colpo mentre facevi qualche esercizio pesante o hai incominciato ad accusare un fastidio dal nulla?

Lo so che molto è anche ereditarietà

E' stato graduale. All'inizio il dolore lo confondevo coi doms alla bassa schiena/parte alta del gluteo, quello che non mi tornava era perché lo sentivo dopo aver allenato petto o dorso e non per forza le gambe. Non avendo appunto capito l'entità della cosa ho continuato ad allenarmi, fino a che quel fastidio è diventato dolore atroce e da lì per mesi non camminavo, mi trascinavo la gamba e il dolore si irradiava alla coscia, al polpaccio fino alle dita dei piedi.

Per mesi non andavo neanche a mangiare fuori o a casa di amici perché tanto non riuscivo a stare più di un tot a sedere o in piedi. E' stato un vero incubo.