L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[Gabri0]

Comunque mi sono proprio mancate le stronzate scritte da Mario

[circoloco]

Dai mario...posta il braccio. Questo (ridicolo) è il mio (non di adesso...però a declino già iniziato) ..
https://ibb.co/4gqCzPZ

va bè ma non è una merda...anzi...

[Gabri0]

Basta Gabri, ora foto braccio ahahahhah

appena lo trovo il braccio, mi serve una lente per cercarlo cumpà

[Maverick87]

Non riesco a portare la spesa sulle scale senza avere dolori atroci i giorni dopo, non riesco a fare squat a corpo libero senza sentire tirare la schiena, ogni volta che da seduto mi alzo sento un crock alle vertebre. Devo continuare? Ho provato diversa roba: leg extension, squat, affondi. La morte.

scusa ma nello squat a corpo libero come fa a tirarti la schiena se è scarica?

allora non riesci nemmeno a chinarti per allacciare le scarpe se tanto mi dà tanto

si, peccato che il signorino (che fa tutto quanto il possibile per progedire cit.) non vuole andare in una palestra perché a detta sua è incompatibile con il lavoro.





tvb lo stesso chiurlo

a questo punto a chiurlo consiglierei quello che non farei nemmeno al mio peggior nemico... il nuoto

[circoloco]

ho fatto al volo una semplice ricerca della parola "genetica" sul tuo diario.



Questo è il primo messaggio che mi esce, pag 335.

Sono stato un pochino assente quest'ultimo periodo, però quando visito il forum un occhio al tuo diario ce lo do sempre visto che lo trovo interessante e tra i più adatti per scambiare parole un paio di parole con voi. Quindi una vaga idea di cosa c'è sul tuo diario ce l'ho

Ripeto, lungi da me muoverti una critica, sia perché non sono la persona che può permettersi di muoverla sia perché vedo che comunque ci tieni moltissimo in quello che fai, volevo solo dire che sono d'accordo con Circo quando ti fa notare che forse non è il caso di parlare di "dieta e allenamento al 100%" e sfiga genetica.

Sei un ragazzo che si allena e che cerca di mangiare seguendo un filo logico mettendoci impegno, questo è indubbio.
Che l'accoppiata della tua dieta e del tuo allenamento siano migliori di quella di tanti altri, beh quello è da vedere.

.

[robybaggio10]

scusa ma nello squat a corpo libero come fa a tirarti la schiena se è scarica?

allora non riesci nemmeno a chinarti per allacciare le scarpe se tanto mi dà tanto

Be'...uno che ha mal di schiena puo' benissimo avere dolore ad allacciarsi le scarpe.


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[chiurlo]

Ripeto: a me sembrate scemi.

Mario, PD, ho un'ernia espulsa. Non è che ho un dolorino a caso.

[chiurlo]

ho fatto al volo una semplice ricerca della parola "genetica" sul tuo diario.



Questo è il primo messaggio che mi esce, pag 335.

Sono stato un pochino assente quest'ultimo periodo, però quando visito il forum un occhio al tuo diario ce lo do sempre visto che lo trovo interessante e tra i più adatti per scambiare parole un paio di parole con voi. Quindi una vaga idea di cosa c'è sul tuo diario ce l'ho

Ripeto, lungi da me muoverti una critica, sia perché non sono la persona che può permettersi di muoverla sia perché vedo che comunque ci tieni moltissimo in quello che fai, volevo solo dire che sono d'accordo con Circo quando ti fa notare che forse non è il caso di parlare di "dieta e allenamento al 100%" e sfiga genetica.

Sei un ragazzo che si allena e che cerca di mangiare seguendo un filo logico mettendoci impegno, questo è indubbio.
Che l'accoppiata della tua dieta e del tuo allenamento siano migliori di quella di tanti altri, beh quello è da vedere.

Continui a basarti su una cosa tirata fuori da circo e che non ho mai detto. Ciò che hai citato poi che significa?

[chiurlo]

si, peccato che il signorino (che fa tutto quanto il possibile per progedire cit.) non vuole andare in una palestra perché a detta sua è incompatibile con il lavoro.





tvb lo stesso chiurlo

Peccato che ti ho spiegato non so quante volte che ci sono vari motivi per cui non posso iscrivermi in palestra, ma va beh, inventa cose.

[robybaggio10]

Ripeto: a me sembrate scemi.

Mario, PD, ho un'ernia espulsa. Non è che ho un dolorino a caso.

Su questo io ti do ragione chiurlo. Cmq cercherei di fare qualcosa. Non con scopi ipertrofici, ma per migliorare la situazione. Non puoi portartela dietro a vita.

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[chiurlo]

Su questo io ti do ragione chiurlo. Cmq cercherei di fare qualcosa. Non con scopi ipertrofici, ma per migliorare la situazione. Non puoi portartela dietro a vita.

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Più che essere schiavo di quei c.azzo di esercizi per rafforzare non so che fare.
Ti assicuro che sentire sfregare le vertebre è molto brutto, ti si gela il sangue.

[claudio96]

Peccato che ti ho spiegato non so quante volte che ci sono vari motivi per cui non posso iscrivermi in palestra, ma va beh, inventa cose.

l’unico “problema” è quello di dovere sempre essere reperibile al telefono se non ho capito male.

[circoloco]

Continui a basarti su una cosa tirata fuori da circo e che non ho mai detto. Ciò che hai citato poi che significa?

ma che cazz0 centro io?? ma uno potrà farsi una sua idea senza mettermi in mezzo?
basta leggere il tuo diario eh...minchia ma sei te che scrivi ste robe!!

anche Claudio e tanti altri hanno notato che sei uno che continua a parlare della sua genetica sfigata e che sottolinea sempre la questione "culo che ti fai/scarsi risultati ottenuti".
ma devo veramente andare a copiarti e incollarti tutte le volte in cui parli della tua genetica di merd4? che posti le tue foto dove sei secco? o dove scrivi che te fai la dieta perfetta e malgrado ciò hai scarsi risultati??
minchia ma dai...ma ti stiamo dicendo tutti la stessa cosa e dici che siamo scemiXD
solo te capisci?? ma possibile che siamo tutti scemi e leggiamo cose a caso? minchia ma ti si conosce ormai eh...e che non accetti che ti si vengano dette certe cose, capisco che la verità dia fastidio però porca *****..ma negare davanti all'evidenza no dai.

[Visorz]

appena lo trovo il braccio, mi serve una lente per cercarlo cumpà

Eddai Gabri manchi solo tu, persino marioculo si è mostrato

[circoloco]

questa di 5 giorni fà in cui metti in mostra la tua partenza da sfigato secco di merd4 con tanto di frase di presentazione in cui viene sottolineata la tua base di partenza scadente:


"Ho ritrovato un'altra foto che dimostra quanto fossi enorme:
"


e gne gne gneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee...sono sfigatooooo e gneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee gne gneeeeeeeeee....
e gli altro ottengono di piùùùùùùùùùùùùùùùùùùù ma io faccio più di lorooooooooo e gnegne gne...
io faccio la dieta perfetta che loro non fanno e mi mangio la trippa e la pizza che sono fonti pulite e gne gne gne!!

non alleno le gambe perchè ho l'ernia, non vado in pale perchè non posso, non ho la genetica, sono secco, sono partito in deficit rispetto agli altri gnegnegneeeeeeeee
mi alleno fortissimo facendomi il culo ma ho esecuzioni di merd4 perchè ho poca mobilità e gne gne gneeeeeeeeeeeeeeeee e gneeeeeeeeeee
ma io faccio di più degli altri e gneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee