Molto meglio il taleggio con la polenta
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Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob Terwilliger -
Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
Gli anelli di totano li faccio sempre in insalata, con sedano e aglio.
Comunque li avevo già nel freezer.
Cavallo in Toscana non si trova.
Roast beef ottima idea, peccato sono già tornato dalla coop. La settimana prossima lo faccio; ora poi che ho comprato il termometro da cucina faccio tutte cotture delle carni perfette, gli 8 euro meglio spesi in vita mia.Commenta
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meglio ancora polenta e fiocchi di latte lightOriginariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
e alla fine cosa hai preso?Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
siamo curiosi
Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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polenta e petto di pollo ahahahhaahahahCommenta
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Lampredotto (ovvio)Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
e alla fine cosa hai preso?
siamo curiosi
Hamburger di vitello (appena finito di mangiare)
Ali di pollo
Prosciutto crudo di Parma
Questa la roba proteica.Commenta
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buono!Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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La vitamina C va presa lontano dall'allenamento perché ha effetto infiammatorio o non cambia nulla?Commenta
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Chi è che ha effetto infiammatorio?
Inviato dal mio Mi A2 Lite utilizzando TapatalkCommenta
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Non intendevo che lo ha, faceva parte della domanda. Io non lo so.Commenta
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Comunque, zero doms, da nessuna parte. L'unica spiegazione che mi do è che il GD sia come le spalle, dove raramente si hanno.
Ad ogni modo c'era troppo poco volume ieri, non va bene.
Settimana prossima torno alla mono.Commenta
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La teoria ci dice che post allenamento si innescano dei processi infiammatori in risposta al danno muscolare che provochiamo. Pertanto non sarebbe utile andare ad introdurre sostante anti-infiammatorie come la vitamina C proprio in quel momento.Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
Detto questo, ai nostri livelli, sono veramente dettagli trascurabili, tanto più che dici di non sentire manco DOMS, quindi non penso proprio che ti cambia qualcosa.Commenta
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direi che non cambia un cazz0, la Vit C. ha un effetto antinfiammatorio mooolto blando e poi non penso che ti spari 5 grammi di acido ascorbico endovena post-wo.Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
piuttosto cercherei di evitare FANS, Omega3 e robe delle genere 4-5 ore prima e dopo l'allenamento.Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Ok grazie, immaginavo fosse trascurabile.Commenta
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In più non rischi di infortunarti aprendo il barattoloOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
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Ma quello lo apro comunque, quindi il rischio resta.Commenta
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