L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[claudio96]

Chiurlo tvb lo stesso anche se smetti di allenarti

ma no dai, non fatelo smettere di allenarsi.
almeno cosi si diverte a spostare pesi e fa anche un po di movimento quelle 2/3 ore a settimana visto che altrimenti è completamente sedentario.
non bisogna mica raggiungere chissaché risultati, basta che si sente bene nel suo corpo.

[circoloco]

Dieta, cioè?

ma è un esempio...
quante cose puoi migliorare? tutte!

ti abbiamo corretto le esecuzioni quando? 6 mesi fà? facevano tutte cacare...
quindi cosa sono 6 mesi che forse ti alleni decentemente?
e scrivi che:"eh ma sai dopo tanti anni che uno si allena i miglioramenti arrivano sempre meno"...

ma pd...te sei anni che ti ALLENI?? sarà mesi che PROVI ad allenarti....forse.

[chiurlo]

Ma in 6 mesi però non è cambiato una s.ega, è questo il punto.

[Sly83]

Beh rispetto alle foto di mesi fa sei migliorato si

[chiurlo]

Sì, perché pensavo 6 kg di più. Diciamo comunque che un parametro sarà la primavera prossima, a parità di peso dell'anno scorso voglio vedere come sarò.

[LoreFéanor]

Tanto lo sappiamo tutti che farai ancora schifo

[chiurlo]

È quello che sto dicendo.

[Maverick87]

Scusa quindi adesso saresti hp-6/7?

[chiurlo]

Sì, -7.

[circoloco]

È quello che sto dicendo.

gran mentalità

[chiurlo]

gran mentalità

Si chiama non essere illuso, dato che l'andazzo è lo stesso in questi anni. Non è che se penso che crescerò tantissimo cambierà qualcosa.

[circoloco]

Si chiama non essere illuso

top...è la mentalità che dopo anni di allenamento ha portato al fisico che hai ora?

[chiurlo]

top...è la mentalità che dopo anni di allenamento ha portato al fisico che hai ora?

Ma dai, non crederai a queste cazzate da motivatore americano.

[circoloco]

Ma dai, non crederai a queste cazzate da motivatore americano.

sinceramente non so che cazz0 dicano i motivatori americani...
Cmq secondo te la mentalità non fa la differenza?

[chiurlo]

Se va ad inficiare sulla prestazione sì, altrimenti no.

Se io dicessi "tanto resto uguale" e di conseguenza non mi allenassi facendomi il culo è un conto, ma nel mio caso non cambierebbe nulla, perché tra l'essere positivo e realista non fa cambiare minimamente il modo di allenarmi.