Originariamente Scritto da Visorz
Visualizza Messaggio
Del suo braccio, soprattutto.
-
Del suo braccio, soprattutto. -
Boh probabilmente avrò sbagliato nei modi , comunque ho un'idea di allenamento diversa , tutto qua.
Nulla di personale o contro qualcuno.
CiaoCommenta
-
Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
Ok, ripartiamo da zero.
Posta video trazioni.Commenta
-
Te lo posto quando arriverò a zavorre importanti , il diario l'ho aperto proprio per sperimentare tutto.Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioCommenta
-
Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
No no, vai a corpo libero. Hai detto che ne fai tante.Commenta
-
Ma uno può anche avere un'idea di allenamento di allenarsi con esercizi solo a testa in giù. Ognuno può allenarsi come gli pare.Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
Però non puoi spacciare un'idea di allenamento come un modo di allenarsi efficace o peggio ancora superiore a quello che si promuove da anni e anni di bodybuilding, a maggior ragione se l'idea di allenamento non è supportata da risultati effettivi tuoi.
Te lo dico con la voce di uno che ha fatto lo stesso tuo identico errore, anni e anni a zavorrare come se fosse l'unico stile di vita.
Se ci tengo a dirtelo ci sarà un motivo, sarà che ci tengo che tu non faccia il mio stesso errore e di sprecare tempo... a meno che il tuo obbiettivo sia quello di zavorrare il più possibile, allora procedi così, ma non è bodybuilding.
Il quadruplo della fatica, per un decimo del risultato.
Il mio consiglio te l'ho dato, così come te lo ha dato gente molto più esperta e con molti più risultati come circo, poi se vuoi perseverare nella tua strada fai pure. In bocca al lupo, un giorno capirai
Commenta
-
Un idea di allenamento che non è BBing (cosa di cui noi parliamo)...tutto qua.Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza MessaggioBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZACommenta
-
stra condivido...è questo il punto!Originariamente Scritto da Gabri0 Visualizza MessaggioMa uno può anche avere un'idea di allenamento di allenarsi con esercizi solo a testa in giù. Ognuno può allenarsi come gli pare.
Però non puoi spacciare un'idea di allenamento come un modo di allenarsi efficace o peggio ancora superiore a quello che si promuove da anni e anni di bodybuilding, a maggior ragione se l'idea di allenamento non è supportata da risultati effettivi tuoi.
Te lo dico con la voce di uno che ha fatto lo stesso tuo identico errore, anni e anni a zavorrare come se fosse l'unico stile di vita.
Se ci tengo a dirtelo ci sarà un motivo, sarà che ci tengo che tu non faccia il mio stesso errore e di sprecare tempo... a meno che il tuo obbiettivo sia quello di zavorrare il più possibile, allora procedi così, ma non è bodybuilding.
Il quadruplo della fatica, per un decimo del risultato.
Il mio consiglio te l'ho dato, così come te lo ha dato gente molto più esperta e con molti più risultati come circo, poi se vuoi perseverare nella tua strada fai pure. In bocca al lupo, un giorno capiraiBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZACommenta
-
Zona rossa.
Merda.Commenta
-
ComunistiOgni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.Originariamente Scritto da Bob TerwilligerCommenta
-
Ovviamente no doms al gran dorsale, nonostante in ogni c.azzo di singola ripetizione di ogni c.azzo di esercizio per il dorso stavo attento a sentirlo più possibile.
Va beh.
Comunque, anche se da dopodomani morirò di fame, mi verranno a prendere la casa (quelli della banca) e altre cose belle, quanto meno avrò tempo libero.Commenta
-
il segreto e il row alla leg extensionCommenta
-
Ovviamente nel prossimo pull ce lo piazzo. Avevo già fatto il piano d'attacco.Originariamente Scritto da Danielish Visualizza MessaggioCommenta
-
Commenta
-
Così ora puoi allenarti insieme al maestro DavidOriginariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David
e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pureCommenta
Commenta