L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

***chiurlo*** · 06-10-2020, 09:53:15

Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza Messaggio

Madonna

Con un ernia è stata una follia riniziare gli allenamenti

L'ernia ce l'ho da due anni e mezzo.

***circoloco*** · 06-10-2020, 13:03:28

Stringi i denti dai...passera come la volta scorse...
Ps ma un esame per vedere la situazione l'hai fatto? È riassorbita?

***M K K*** · 06-10-2020, 13:19:32

È espulsa, magari è migrata nel culo

***chiurlo*** · 06-10-2020, 13:21:51

Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

Stringi i denti dai...passera come la volta scorse...
Ps ma un esame per vedere la situazione l'hai fatto? È riassorbita?

Riassorbita non credo perché sento continuamente quella ***** di puntina sopra il culo, però in effetti dovrei rifare una risonanza. E' che ora non è proprio il periodo migliore.

***neverbackdown*** · 06-10-2020, 17:40:48

Vai dal cazz* di medico di base e fatti fare le intramuscolo di Fans e/o Soldesam

***chiurlo*** · 06-10-2020, 18:00:27

Macché, non fa nulla quella roba. Comunque ora sto giay meglio, le trazioni sono la via.

***robybaggio10*** · 06-10-2020, 18:10:25

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Macché, non fa nulla quella roba. Comunque ora sto giay meglio, le trazioni sono la via.

Zavorrate spero.

***chiurlo*** · 06-10-2020, 18:11:43

Non esageriamo. Rischiavo di staccarmi una vertebra.

**fedelamb** · 06-10-2020, 18:48:19

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Non esageriamo. Rischiavo di staccarmi una vertebra.

E' l'iggieffe-1 portato dal pump delle trazioni che sta già facendo effetto e sta riparando la vertebra.
Probabilmente, se le zavovvavi domani ti ritrovavi una vertebra nuova

***chiurlo*** · 06-10-2020, 19:03:19

Domani zavorro.

***claudio96*** · 06-10-2020, 19:05:33

Originariamente Scritto da neverbackdown Visualizza Messaggio

Vai dal cazz* di medico di base e fatti fare le intramuscolo di Fans e/o Soldesam

quoto, qualsiasi cosa iniettata intramuscolo non può che fare bene

***M K K*** · 07-10-2020, 02:49:55

Userò lo schizzettone pieno di whey per siringarmi a colazione, grazie coach claudio

***chiurlo*** · 07-10-2020, 09:49:57

Oggi 66,6 kg. The number of the beast.

- YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=WxnN05vOuSM

***chiurlo*** · 08-10-2020, 10:41:24

Il dolore c'è ma sempre più sopportabile.

Ho fatto 12 serie di push-up su maniglie e 4 di estensioni dei tricipiti con banda elastica, tutto sicuro per la schiena e comunque li ho sentiti, non sono stati una passeggiata.

Alla fine prenderò questa come una settimana di scarico a metà tra l'attivo e il passivo. Uno scarico trans per intenderci.