Anzi, a dirla tutta mi son pesato tutti i giorni questa settimana (2500kcal) per poter fare una media proprio perché so che la pesata singola è poco indacativa. La media è rimasta more or less la stessa, però a guardare la pesata di lunedì e quella di oggi ho perso 1kg
L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente
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Originariamente Scritto da Volbeat Visualizza MessaggioAnzi, a dirla tutta mi son pesato tutti i giorni questa settimana (2500kcal) per poter fare una media proprio perché so che la pesata singola è poco indacativa. La media è rimasta more or less la stessa, però a guardare la pesata di lunedì e quella di oggi ho perso 1kgI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Madonne che seghe vi fate pd XDBIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioMadonne che seghe vi fate pd XD
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioFai benone
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioE nel frattempo sono fuori a mangiarmi un hamburger. Altro sgarro. E poi mi chiedo perché svacco.
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Originariamente Scritto da Maverick87 Visualizza Messaggioun hamburger è uno sgarro adesso?
Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza MessaggioIl proposito dato il contesto e’ coerente
grazie al cielo, sono contento per il lavoro davvero
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioE nel frattempo sono fuori a mangiarmi un hamburger. Altro sgarro. E poi mi chiedo perché svacco.Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure
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Originariamente Scritto da Visorz Visualizza MessaggioIo McDonald, se devo sgarrare voglio che mi faccia male alla salute
L'ultima volta 8 anni fa, eravamo in tour e il tour manager ci pagava tutto, andavamo a mangiare fuori e lui sborsava. Verso le ultime date non aveva più soldi e disse che o andavamo al Mac o non ci pagava il pranzo. Ho cacato nel sedile del tour bus.
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