L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[LoreFéanor]

sto messo come lanno scorso lì : a sx non ci sono dolori e vado a fondo. A dx invece fa subito male e non so se devo fermarmi o cercare in qualche modo di "aggirare" il fegato

foam roller sugli addominali invece mai provato

[Sly83]

Il fegatino limita l’entrata ed e’ area normalmente piu’ dolorosa

[MUTHA]

A un certo punto mi sono fermato perché mi stavano venendo i conati.

Non è da te

[chiurlo]

Non è da te

Sì, davvero.

[chiurlo]

Considerazione:

per la mia attività ho speso molti soldi per la sanificazione e igienizzazione, sono sempre a pulire tutte le superfici toccate, ho preso tutte le misure del caso per essere a norma a scapito dell'afflusso di clienti e via dicendo, e poi passo vicino a un parco qualsiasi e ci sono decine di bambini a giocare tutti appassionatamente insieme a calcio coi genitori che se ne fregano, vai in zona movida ed è pieno di stronzi faccia a faccia senza stare minimamente accorti, ecc.

Cioè, solo chi lavora deve prenderlo nel culo? A che serve tutto questo sacrificio (per me sacrosanto, sia chiaro) se poi si lascia fare a tutti quello che vogliono nel tempo libero, senza il minimo controllo? E' giusto?

[MUTHA]

Considerazione:

per la mia attività ho speso molti soldi per la sanificazione e igienizzazione, sono sempre a pulire tutte le superfici toccate, ho preso tutte le misure del caso per essere a norma a scapito dell'afflusso di clienti e via dicendo, e poi passo vicino a un parco qualsiasi e ci sono decine di bambini a giocare tutti appassionatamente insieme a calcio coi genitori che se ne fregano, vai in zona movida ed è pieno di stronzi faccia a faccia senza stare minimamente accorti, ecc.

Cioè, solo chi lavora deve prenderlo nel culo? A che serve tutto questo sacrificio (per me sacrosanto, sia chiaro) se poi si lascia fare a tutti quello che vogliono nel tempo libero, senza il minimo controllo? E' giusto?

Non è giusto ma ti fa rimanere aperto.

[Sly83]

Il punto e’ che sanificare costantemente e’ totalmente inutile e anzi potenzialmente dannoso fuori da ambiti ospedalieri

Le scelte politiche sono appunto politiche, non necessariamente hanno razionale

e in Italia spesso creano distorsioni e basta.

[Sly83]

Non è giusto ma ti fa rimanere aperto.

ecco.

[chiurlo]

Sì, ma il problema non è quello che fanno fare a me (che mi sta bene), è quello che non fanno con gli altri. In teoria questa fase dovrebbe essere la più delicata e sarebbe proprio ora importante stare attenti ai vari comportamenti stupidi. E invece niente, nessuno controlla più nulla.

Ieri, per il calcio di merda, un'intera città ha festeggiato senza distanziamenti né mascherine. Tutto ok.

[chiurlo]

Questo video è illuminante:

https://www.youtube.com/watch?v=2Rd4qKyCgw0

In pratica spiega tutte le parti delle verdure che spesso vengono buttate e invece si possono utilizzare in diversi modi. Utilissimo.

[chiurlo]

Mi sto flashando, questo me la svolta:

https://www.youtube.com/watch?v=0Y3Xlqh_yXA

[Gabri0]

Bel canale, lo seguo da parecchio tempo, spesso e volentieri da info molto utili in termini di alimentazione.
Sempre pacato e con spiegazioni ben dettagliate, inoltre non sembra avere delle particolari faziosità o pregiudizi in materia di alimentazione.

[chiurlo]

Vero. Però non scopa.

[Gabri0]

Gli auguro i soldi per poter andare a pagamento quando gli pare ahahaha

[riccardo III]

Vero. Però non scopa.

Credo abbia gusti differenti dai tuoi