L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[David Lion 94]

67 kg. Ho ripreso peso, ma domani di nuovo digiuno.

Comunque, ieri meno volume nel petto, oggi meno DOMS. No buono.

Io sto provando una strategia interessante.
18 serie il lunedì x il petto
E poi un richiamo di 6 serie il venerdì, ottimi feedback al momento

[chiurlo]

Infatti anche io questa settimana, il giorno delle spalle, farò un richiamo del petto.

[chiurlo]

Solo oggi in 2 persone che non vedevo da prima del lockdown mi hanno fatto i complimenti per il fisico, mi hanno detto che sono molto più grosso e muscoloso e il petto è ben più evidente.

Le cose sono due: lo specchio mente, oppure prima del lockdown era inverno ed ero sempre in felpa, quindi sanno un c.azzo loro come ero.

[MUTHA]

Sei ******? Ti fai più seghe mentali di una donna

[chiurlo]

Me le faccio per paura di diventare come te.

[MUTHA]

Me le faccio per paura di diventare come te.

Guarda, 90 kg oggi e mi si intravedono gli addominali. Nn sono più così panzone

[chiurlo]

Foto o cazzaro.

[MUTHA]

Ahahaha lo sai che non posto, vinci facile così

[chiurlo]

Casomai vinci facile tu, che puoi dire quello che vuoi.

[circoloco]

Solo oggi in 2 persone che non vedevo da prima del lockdown mi hanno fatto i complimenti per il fisico, mi hanno detto che sono molto più grosso e muscoloso e il petto è ben più evidente.

Le cose sono due: lo specchio mente, oppure prima del lockdown era inverno ed ero sempre in felpa, quindi sanno un c.azzo loro come ero.

Quando ci si tira risaltano più i muscoli...
È vero che si è più piccoli ma all'occhio esterno si può apparire più muscolosi ed in forma

[Danielish]

Ha ragione Circo quando si è più tirati ad occhio esterno con la le separazioni muscolari sembra essere più grossi

[chiurlo]

Sì ok, ma sembra agli altri e a me no??? PD, avete visto pure voi le foto, faccio schifo uguale.

[circoloco]

Sì ok, ma sembra agli altri e a me no??? PD, avete visto pure voi le foto, faccio schifo uguale.

Ma pure io mi vedo sempre uguale...
Gli altri non ci vedono tutti i giorni e i cambiamenti li notano di più

[circoloco]

Le foto imho valgono poco...
Tanti particolari non si notano da 1 foto

[chiurlo]

Allora top!!!! Sono enorme e svenato! Domani mi segno alle varie federazioni: IFNBB, PD, AIRBNB, PCI, ecc.