L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

riassumendo...lore sei un ragazzo molto intelligente, devi solo imparare a discriminare cosa è utile da cosa è poco utile (nella pratica inutile).

[claudio96]

madonna, quante seghe mentali....

[LoreFéanor]

se posso permettermi: io le trazioni (con qualsiasi presa) le ho sempre allenate pensando di portare il petto verso la sbarra cercando di ruotare il busto fino ad averlo il più possibile parallelo al terreno (almeno in teoria), mi sembra che questa cosa l'abbia detta anni fà un utente qui sul forum del quale farò il nome solo se questa cosa che ho detto non verrà bollata come cazzata ahahahahah

Ahaha
Si il concetto è quello. Ruotare il torace e pensare di fare un pulley.

[LoreFéanor]

riassumendo...lore sei un ragazzo molto intelligente, devi solo imparare a discriminare cosa è utile da cosa è poco utile (nella pratica inutile).

Detta cosi fa un po ridere suona xome una presa x il culo colossale XD
Ma grazie <3

[circoloco]

Detta cosi fa un po ridere suona xome una presa x il culo colossale XD
Ma grazie <3

sono serio...solo per oggi perchè mi va di essere serio.

da doma torno a bestemmiare e scrivere le parolacce brutte e cattive

[LoreFéanor]

Si circo

Ma non mi conosci. Qui tendo a sembrare teorico ma solo perche dobbiamo x forza di cose comunicare a parole riguardo a sensazioni, schemi motori eccetera. Sono molto piu pratico di quasi tutte le persone che conosco.

[LoreFéanor]

Chiaramente cio non toglie mi debba ancora fare una lunga gavetta, della quale son solo allinizio

[ottantino]

Ahaha
Si il concetto è quello. Ruotare il torace e pensare di fare un pulley.

Ooooooo allora ho sempre fatto bene!!!

[chiurlo]

In conclusione: circo dice cose sensate, Lore no.

[chiurlo]

Sly è troppo buono. Voleva essere sottile edelicato, e non hai capito un caxxo. Te lo dico io cosa voleva dire : per farle cosi meglio non farle e che ti concentri su esercizi piu alla tua portata (che poi fai talmente male anche gli esercizi piu easy che è dura trovarne)

Io saro noioso etc etc. Sappi che lo sono x primo con me stesso, e sono intastidito assai da questo tuo atteggiamente del tipo 'ho sempre fatto cosi, non posso aver fatto le cose male per tutti sti anni'

Certo, meglio non farle proprio che come le faccio io. Questo racchiude tutto, ecco perché tendo a non cacare quello che dici.

[Sly83]

Ragazzi non vi picchiate pero’

fate la pace

[neverbackdown]

Minch.ia cosa ho scatenato ahahaha
io ovviamente 7 le faccio lente e controllate e sento bene il dorso. Comunque soliti discorsi: nei muscoli sfigati bisogna farsi le pippe mentali quando ci si allena, nei muscoli “avanti” si spinge con ignoranza imprecando.

[robybaggio10]

Lore...ma le ultime trazioni del tuo video sono abominevoli (spero tu le abbia fatte cosi' di proposito per far capire a chiurlo cosa intendevi con addominali contratti). In caso contrario, cio' denota uno scarso controllo tecnico sotto fatica. Altro che schema motorio consolidato.
Non dico che si debbano fare tutte perfette dalla prima all'ultima, ma anche le ultime devono essere decenti...e le tue non lo sono affatto. E' una sorta di volume spazzatura.

[chiurlo]

Ora sì che parte il degenero.

[circoloco]