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Chiurlo te ancora hai un margine di miglioramento della madonna... Tante cose ancora le fai male..
Cosa positiva, se facevi tutto perfetto ed eri cosi.... eri sfigato! , ma non è cosi...
Datti tempo
Mah, speriamo. Io so solo che conosco un botto di gente che non sa manco che c.azzo fa, si allena peggio di me e mangia a caso, eppure migliora continuamente.
Evidentemente, per la mia situazione, devo farmi il culo il doppio della persona media.
evidentemente, per la mia situazione, devo farmi il culo il doppio della persona media.
Il doppio della persona fortunata... Te sei normo dotato come la maggioranza... Quello che ti fotte sono le articolazioni.
Però va be cazz0 ti frega, recuperi con la testa, qui dentro c'è gente che non riesce a seguire una dieta per 3 giorni...
Ognuno ha le sue sfighe.
Pd chiurlo te lho spiegato 10 volte
Non puoi non puoi non puoi fare sti ragionamenti guardando le variazioni di peso da un giorno al sucessivo
Chiurlooooo dai che stai facendo un ottimo lavoro! Ci vuole calma molta calma. È questo il bello. ADESSO io ti consiglio di darti una leggera ripulita, poi parti come un treno a mettere su muscolo, mangia il giusto, monofrequenza, fai un Muscolo al giorno, 40 minuti al gg bastano e avanzano, pompa come se fosse il tuo ultimo giorno di vita su questo pianeta...io ti vedo bene e puoi dare tanto in questo sport, io ti sono vicino dato che qui tutti dobbiamo migliorare tanto, non siamo mai contenti me il bello è che c'è un forum che unisce tutti i nostri problemi mentali da disadattati in questa società viziata e menefreghista! Pompa pompa e pompa ancora senza schemini calcolati al dettaglio che servono solo per pulirsi il culo dopo una bella cagata..
Oggi io pompo faccio spalle. Il mio limite è 40 minuti e in quelli io do tutto. Pompo e godo da esso
Chiurlooooo dai che stai facendo un ottimo lavoro! Ci vuole calma molta calma. È questo il bello. ADESSO io ti consiglio di darti una leggera ripulita, poi parti come un treno a mettere su muscolo, mangia il giusto, monofrequenza, fai un Muscolo al giorno, 40 minuti al gg bastano e avanzano, pompa come se fosse il tuo ultimo giorno di vita su questo pianeta...io ti vedo bene e puoi dare tanto in questo sport, io ti sono vicino dato che qui tutti dobbiamo migliorare tanto, non siamo mai contenti me il bello è che c'è un forum che unisce tutti i nostri problemi mentali da disadattati in questa società viziata e menefreghista! Pompa pompa e pompa ancora senza schemini calcolati al dettaglio che servono solo per pulirsi il culo dopo una bella cagata..
Oggi io pompo faccio spalle. Il mio limite è 40 minuti e in quelli io do tutto. Pompo e godo da esso
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