L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

***LoreFéanor*** · 13-05-2020, 17:46:10

Se preferite proviamo a modellizzare e scrivere leq di shroedinger XD

***chiurlo*** · 13-05-2020, 19:43:43

Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza Messaggio

Se preferite proviamo a modellizzare e scrivere leq di shroedinger XD

Non ne ho bisogno, ho fatto ingegneria.

Comunque la fate troppo diffiicile, andare a ragionare sui gradi diventa un po' assurdo onestamente. Il discorso è se il movimento che faccio è compatibile con l'ipertrofia del dorso, che è quello che mi interessa in quell'esercizio. Se spostando di qualche grado aggiungo più enfasi su bicipite o tricipite sti cazzi, l'alternativa sarebbe mettere un peso piuma che mi fa fare il movimento perfetto ma non sarebbe allenante.

***circoloco*** · 14-05-2020, 00:01:17

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Vabbè...per fisica intendevo le leggi fisiche applicate al movimento dei corpi...quindi in sostanza la meccanica. Quella centra con il bb o no?

Che cazz0 è la meccanica????
Nel bb conta solo il pompaggio natural!.

***robybaggio10*** · 14-05-2020, 00:57:26

Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio

Che cazz0 è la meccanica????
Nel bb conta solo il pompaggio natural!.

Pure il bombaggio conta!

***claudio96*** · 14-05-2020, 01:16:49

Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio

Pure il bombaggio conta!

bombaggio natural

***chiurlo*** · 14-05-2020, 08:22:49

Anche oggi 70 kg. Ho guardato giovedì scorso ed ero 70,1. Ahia. Devo diminuire. Tolgo un cucchiaio d'olio, se abbasso ancora i carboidrati non avrò manco la forza di camminare.

***circoloco*** · 14-05-2020, 11:15:05

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Anche oggi 70 kg. Ho guardato giovedì scorso ed ero 70,1. Ahia. Devo diminuire. Tolgo un cucchiaio d'olio, se abbasso ancora i carboidrati non avrò manco la forza di camminare.

Non abbassare i grassi!
A quanti carbo sei scusa??

***David Lion 94*** · 14-05-2020, 11:26:59

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

Anche oggi 70 kg. Ho guardato giovedì scorso ed ero 70,1. Ahia. Devo diminuire. Tolgo un cucchiaio d'olio, se abbasso ancora i carboidrati non avrò manco la forza di camminare.

Signor chiurlo a quante calorie sei?

**MUTHA** · 14-05-2020, 12:25:41

Chiurlo non è che stai ricomponendo? Non esagerare

***chiurlo*** · 14-05-2020, 13:31:19

1899 kcal

170,4 pro

144,4 cho

70,7 fat

Non è troppo scendere ancora di carbo?

**MUTHA** · 14-05-2020, 13:44:30

70kg per altezza?

**MUTHA** · 14-05-2020, 13:44:55

Età?

***chiurlo*** · 14-05-2020, 13:48:39

Vuoi sapere anche il c.azzo?

37 anni, 70 kg, 1,74 m.

***circoloco*** · 14-05-2020, 14:04:33

Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio

1899 kcal

170,4 pro

144,4 cho

70,7 fat

Non è troppo scendere ancora di carbo?

Sei solo a 144 grammi di carbo???
Allora si...
Ma 1 cucchiaio di olio sono 90 kcal... Troppe poche...
Togli ameno 2 cucchiai per un totale di 180 kcal.