L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[LoreFéanor]

Che è sto cissus ?

[chiurlo]

Che è sto cissus ?

Perché non domandi cosa sia la glucosamina? In generale quella, il cissus, l'MSM, la condroitina, ecc, sono tutte cose che fanno bene alle articolazioni/cartilagini/tendini. Poi cosa siano nello specifico boh. C'è mr. chimico Claudio per rispondere a tutto.

[LoreFéanor]

su integrazione e doping io so 0, ZEROOO

[chiurlo]

su integrazione e doping io so 0, ZEROOO

Ovviamente tutto quello che ho scritto è roba naturale.

[M K K]

Parere mio non servo assolutamente a niente , e di certo non ai tendini.
Meglio 10 minuti di ghiaccio post wo e spendere qualche minuto per riscaldamento e stretching

[LoreFéanor]

Ed è sempre stato anche il mio... pero oh, x 15 euro si puo provare

[MUTHA]

Parere mio non servo assolutamente a niente , e di certo non ai tendini.
Meglio 10 minuti di ghiaccio post wo e spendere qualche minuto per riscaldamento e stretching

Be total

[Death Magnetic]

Il cissus devo dire che da qualche aiutino in generale, però dopo qualche settimana.

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[M K K]

Ed è sempre stato anche il mio... pero oh, x 15 euro si puo provare

Se hai fastidi alle articolazioni fatti una radiografia o una risonanza così vedi se ci sono problemi di tendini e lo stato delle cartilagini, oltre ad eventuali problemi posturali. Max 100€ da privato...cifra più che abbordabile.
Esclusi i suddetti problemi devi capire quale esercizio o cattiva postura ti causa problemi e dolori..cambia esecuzione o migliora la postura...tutto il resto è la solita trafila di ghiaccio, riposo, e il meno possibile farmaci antinfiammatori.
Gli integratori alle articolazioni/ infiammazioni/ dolori reali non servono assolutamente a nulla.

Poi non è il tuo caso magari...ma negli anni sia su forum che in rial quando c'è da spendere per cose utili come una risonanza o una visita specialistica si tirano tutti indietro perché ehhh ma figurati se vado dal dottore perché mi fa male il gomito...ehhh già adesso vado all'ospedale per un po' di mal di ginocchia... Quando poi spendono puntualmente ogni mese il doppio in supermegassextreamestocazz o meno peggio in alcole droga.

Mkk ha inoltre sempre ragione, quindi esegui i miei comandamenti e diffondi il verbo, stronzo!

[M K K]

Il cissus devo dire che da qualche aiutino in generale, però dopo qualche settimana.

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A chi lo vende. Sergio tvb

[LoreFéanor]

al momento le articolazioni non son troppo in crisi ma magari la provo, sugli anelli mi sta girando di macinare muscleup e lì rip gomiti

Il solo fatto di allenare i muscoli pone le articolazioni sotto stress. In alcuni esercizi molto piu che in altri, e solitamente cerco di evitare ogni forzatura

[circoloco]

Mkk ha inoltre sempre ragione, quindi esegui i miei comandamenti e diffondi il verbo, stronzo!

Non servi ad un cazz0, stronzo.

[M K K]

Non servi ad un cazz0, stronzo.

Non mi sembra di aver scritto nel tuo diario , quindi fatti i cazz i tuoi.

[circoloco]

Non mi sembra di aver scritto nel tuo diario , quindi fatti i cazz i tuoi.

Inculat1...che ti piace.

[claudio96]

Che è sto cissus ?

un erbetta con un leggero effetto antinfiammatorio

Be total

cosa c'entra un B-Complex ampiamente sottodosato con dolori a articolazioni e tendini?

Inculat1...che ti piace.

ahahahaha