L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[M K K]

Muletto si allena con le bottiglie di Ferrarelle e guarda come è grosso...

[circoloco]

Intanto la prossima volta provo a metterci i dischi da 10 kg anziché quelli da 5, l'unico problema è sono 2 in un un modo e 2 in un altro (più grandi di diametro esterno, non il buco). Se non mi dà fastidio il dislivello ho risolto.

ma hai i manubri di deca componibili? quelli con la vita?
io ho quelli e i dieci kg di deca li metto tranquillamente, sono meno ingombranti di quando sembri, ci si allena benissimo

[chiurlo]

Sì sì, ma il problema non sono i dischi da 10 kg in sé, è che ne ho 4, ma sono a 2 a 2 diversi. Quindi o metto i due più piccoli nel solito manubrio e gli altri più grandi nell'altro, oppure ogni manubrio lo metto con un disco grande e uno piccolo. Non so se mi spiego.

[MUTHA]

ma hai i manubri di deca componibili? quelli con la vita?
io ho quelli e i dieci kg di deca li metto tranquillamente, sono meno ingombranti di quando sembri, ci si allena benissimo

Anzi, per la panca sono migliori perché li appoggi meglio sulle giinocchia. Ho paura a chiedere come li porti in posizione

[MUTHA]

Sì sì, ma il problema non sono i dischi da 10 kg in sé, è che ne ho 4, ma sono a 2 a 2 diversi. Quindi o metto i due più piccoli nel solito manubrio e gli altri più grandi nell'altro, oppure ogni manubrio lo metto con un disco grande e uno piccolo. Non so se mi spiego.

Fregatene anche io ho domyos serie vecchissima, vecchia e nuova....ma me ne frego.

[chiurlo]

Anzi, per la panca sono migliori perché li appoggi meglio sulle giinocchia. Ho paura a chiedere come li porti in posizione

Li porto come si fa, ovvero spingendoli con le ginocchia.

[chiurlo]

Fregatene anche io ho domyos serie vecchissima, vecchia e nuova....ma me ne frego.

Non so nel tuo caso, ma nel mio il dislivello è tanto. Penso comunque che sia meglio metterne uno e uno su ogni manubrio, rispetto a metterne due piccoli in uno e gli altri nell'altro.

[MUTHA]

Non so nel tuo caso, ma nel mio il dislivello è tanto. Penso comunque che sia meglio metterne uno e uno su ogni manubrio, rispetto a metterne due piccoli in uno e gli altri nell'altro.

Penso siano gli stessi. Cambia molto. Ma manco ci faccio caso.

[chiurlo]

"penso siano gli stessi" cosa? Mica ho capito.

[MUTHA]

Sei proprio ottuso. Penso che abbiamo gli stessi dischi (do ghisa e non vinile...tu ascolti robaccia).

[chiurlo]

Non potevo capire perché non ho quelli del Decathlon. Sono di ghisa comunque.

[chiurlo]

Eccoli:

[circoloco]

Anzi, per la panca sono migliori perché li appoggi meglio sulle giinocchia. Ho paura a chiedere come li porti in posizione

con le ginocchia? perchè?
più che altro fanno una male cane..sono pieno di lividi da quando li uso XD

[circoloco]

Sì sì, ma il problema non sono i dischi da 10 kg in sé, è che ne ho 4, ma sono a 2 a 2 diversi. Quindi o metto i due più piccoli nel solito manubrio e gli altri più grandi nell'altro, oppure ogni manubrio lo metto con un disco grande e uno piccolo. Non so se mi spiego.

in teoria se hanno lo stesso peso non dovrebbero cmq sbilanciarti troppo...prova!

[chiurlo]

Sì, penso anche io.