L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

Non esagererei... 1 x week é l'ideale

Sì, ma per una sola settimana. Basta per diventare enormi.

[robybaggio10]

Un vero appassionato si allena anche in ferie...a meno che non abbia programmato uno scarico passivo dagli allenamenti.

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[David Lion 94]

suggerisco un bel DZ System 2 x week

Beh alle fine x uno che non sllena le gambe 2 volte a settimana è perfetto.. perché in 2 volte puoi fare spinta e tirata ed il recupero è ideale

[robybaggio10]

Beh alle fine x uno che non sllena le gambe 2 volte a settimana è perfetto.. perché in 2 volte puoi fare spinta e tirata ed il recupero è ideale

Aggiungerei una sessione di DZ camminata...

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[Mario12]

Beh alle fine x uno che non sllena le gambe 2 volte a settimana è perfetto.. perché in 2 volte puoi fare spinta e tirata ed il recupero è ideale

dipende anche dagli obiettivi eh , c’è gente che se gli dici di allenarsi 2 x week ti ride in faccia …

[robybaggio10]

P.S. Io ovviamente NON sono un vero appassionato. Mi sono allenato pure ieri, a Natale, a Pasqua e a capodanno...ma solo perche' non avevo un catso di meglio da fare.

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[circoloco]

Aggiungerei una sessione di DZ camminata...

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Mmmm...non esagererei...
Potrebbe mettere in crisi il VecupEo

[claudio96]

P.S. Io ovviamente NON sono un vero appassionato. Mi sono allenato pure ieri, a Natale, a Pasqua e a capodanno...ma solo perche' non avevo un catso di meglio da fare.

perché normalmente che cazz0 si fa a ferragosto (o pasqua, natale ecc.) di tanto impegnativo/faticoso che non permette di ritagliarsi 1-2 ore per un allenamento?

[Spartano195]

dipende anche dagli obiettivi eh , c’è gente che se gli dici di allenarsi 2 x week ti ride in faccia …

io ahahahaha

[robybaggio10]

perché normalmente che cazz0 si fa a ferragosto (o pasqua, natale ecc.) di tanto impegnativo/faticoso che non permette di ritagliarsi 1-2 ore per un allenamento?

Tipo una bella escursione in montagna.

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[Mario12]

Tipo una bella escursione in montagna.

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è che essendo tutti disagiati ragioniamo in maniera diversa

[robybaggio10]

è che essendo tutti disagiati ragioniamo in maniera diversa

In quel caso non e' la passione il motore principale...ma il disagio di non aver un catso di meglio da fare.

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[fedeita]

è che essendo tutti disagiati ragioniamo in maniera diversa

Io mi allenerei regolarmente anche se avessi la ragazza o comunqueuna vita sociale piena.

[claudio96]

Tipo una bella escursione in montagna.

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in quel caso sei assolutamente giustificato.
quello che non capisco è il classico
''eh, facciamo una grigliata''
''il pranzo dalla nonna''

come se un cazz0 di pranzo ti porta via 15 ore

[circoloco]

è che essendo tutti disagiati ragioniamo in maniera diversa

Ma perché associ il disagio ad avere una passione?
Secondo te le persone "non disagiato" (poi io ancora devo trovarne uno anche in real) non hanno passioni, non si allenano, ecc?

Io al di fuori della palestra ho una vita normalissima eppure mi alleno da anni...
Bo non capisco sta cosa.

Il culturismo se fatto seriamente é uno sport come altri...quindi secondo te se uno fa sport é "disagiato"?
Cosa significa sta cosa?