L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[claudio96]

ma chissenefrega

[Mario12]

ma chissenefrega

[chiurlo]

Seconda lezione col pt, stavolta due ore. Sono senza un briciolo di forza, infatti domani mi sarei dovuto allenare ma mi ha detto che è stato quello di oggi l'allenamento.

Ho scoperto altre cose pazzesche e soprattutto che sono il contrario di ciò che si sente, ovvero nei push up e nelle dip i gomiti devono stare larghi e non aderenti al corpo.

Mai sentito il petto così. E sono contento che ora faccio la panca piana bene, ha visto che ho appreso subito il movimenti corretto.

Le trazioni le faccio bene e non mi ha corretto nulla.

Sui bicipiti, avendo una scarsa supinazione, mi ha detto di evitare tutti gli esercizi col bilanciere e devo farli solo coi manubri.

La prossima volta lavoriamo su schiena e tricipiti.

[Sghebs]

Ho scoperto altre cose pazzesche e soprattutto che sono il contrario di ciò che si sente, ovvero nei push up e nelle dip i gomiti devono stare larghi e non aderenti al corpo.

Mai sentito il petto cosi.

E fu allora che Chiurlo iniziò ad avere fastidi anche alle spalle

[fedeita]

Ma dove vi allenate?

[circoloco]

Seconda lezione col pt, stavolta due ore. Sono senza un briciolo di forza, infatti domani mi sarei dovuto allenare ma mi ha detto che è stato quello di oggi l'allenamento.

Ho scoperto altre cose pazzesche e soprattutto che sono il contrario di ciò che si sente, ovvero nei push up e nelle dip i gomiti devono stare larghi e non aderenti al corpo.

Mai sentito il petto così. E sono contento che ora faccio la panca piana bene, ha visto che ho appreso subito il movimenti corretto.

Le trazioni le faccio bene e non mi ha corretto nulla.

Sui bicipiti, avendo una scarsa supinazione, mi ha detto di evitare tutti gli esercizi col bilanciere e devo farli solo coi manubri.

La prossima volta lavoriamo su schiena e tricipiti.

Top chiu, buono

[chiurlo]

Ma dove vi allenate?

In una palestra non aperta al pubblico, ma che viene usata apposta per i professionisti che lavorano con clienti.

[Mario12]

Chiurlo , è fattibile secondo te il lampadariodotto fatto in casa ?

[fedeita]

Chiurlo , è fattibile secondo te il lampadariorotto fatto in casa ?

Se giochi a pallone in casa, si.

[chiurlo]

Chiurlo , è fattibile secondo te il lampadariodotto fatto in casa ?

Ma come c.azzo lo chiami? Si chiama lampredotto.

In che senso fatto in casa? Se lo trovi (e solitamente fuori da Firenze non lo trovi), è precotto, da fare poi bollito con odori e spezie vari. Ma non verrà mai buono quanto dai lampredottari, ognuno dei quali ha la propria ricetta (segreta).

Non è come la trippa, il lampredotto da fare a casa è difficile.

[circoloco]

Mario ha il q.i. di uno scimpanzé...dubito possa apprezzare una cosa come il lampredotto.
Lo assocerà alla cacca e cose simili

[fedeita]

[chiurlo]

Mario ha il q.i. di uno scimpanzé...dubito possa apprezzare una cosa come il lampredotto.
Lo assocerà alla cacca e cose simili

Le frattaglie sono per persone intelligenti.

[robybaggio10]

Mario ha il q.i. di uno scimpanzé...dubito possa apprezzare una cosa come il lampredotto.
Lo assocerà alla cacca e cose simili

Gli scimpanzè sono tra le scimmie piu' intelligenti. Dubito mario possa competere.

[circoloco]

Gli scimpanzè sono tra le scimmie piu' intelligenti. Dubito mario possa competere.

A quale tipologia di primate appartiene secondo te?