L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[chiurlo]

No scusate eh, ma Lazzarin su DMAX che fa un programma chiamato Allenamenti al limite?

[DexJ]

Intanto ieri mattina ero 69,7 kg...stamattina 72,6 kg...quando il peso oscilla un pò...

P.S. Non ho mica sgarrato...alimentazione normalissima...stesse calorie degli altri giorni della settimana...

Magari sarà stata una possibile uscita in bici sotto il sole?
Io sono molto regolare in quel senso, non ho mai sti sbalzi di peso senza motivo.

[robybaggio10]

Magari è stata l'uscita in bici sotto il sole?
Io sono molto regolare in quel senso, non ho mai sti sbalzi di peso senza motivo.

Ma si...non e' la prima volta...io li ho spesso. Ieri ho mangiato la zuppa...poi il cous cous la sera. Son tutti liquidi. Ora in un paio di giorni li smaltisco.
Oppure l'allenamento di gambe di ieri e' stato davvero proficuo...3 kg di massa magra in meno di 24 ore. Sono meglio i Casey Viator!

[DexJ]

Ma si...non e' la prima volta...io li ho spesso. Ieri ho mangiato la zuppa...poi il cous cous la sera. Son tutti liquidi. Ora in un paio di giorni li smaltisco.

Oppure la strada verso l'enormità è segnata e la creatina ti farà prendere sempre 3 kg a settimana

[robybaggio10]

Oppure la strada verso l'enormità è segnata e la creatina ti farà prendere sempre 3 kg a settimana

E' tutto grazie al RB10 system! 14 euro al mese!
Mario...in 2 mesi ti faccio diventare normale! Come peso intendo. Per il QI non c'e' niente da fare!

[DexJ]

E' tutto grazie al RB10 system! 14 euro al mese!
Mario...in 2 mesi ti faccio diventare normale! Come peso intendo. Per il QI non c'e' niente da fare!

Ah ecco e non dimenticare che ora inizierai a chiavare anche come un coniglio.

[DexJ]

Nel senso che duri non oltre i 5 secondi però.

[robybaggio10]

Ah ecco e non dimenticare che ora inizierai a chiavare anche come un coniglio.

Una di queste sere vado a Desenzano a trovare il maestro (25-30 minuti di auto da casa mia). Assieme saremmo devastanti. Le gnokke cadranno ai nostri piedi!

[DexJ]

Una di queste sere vado a Desenzano a trovare il maestro (25-30 minuti di auto da casa mia). Assieme saremmo devastanti. Le gnokke cadranno ai nostri piedi!

Ricorda di presentarti con un'abbronzatura adatta, è fondamentale anche quella se hai letto le 10 regole.

[circoloco]

Ricorda di presentarti con un'abbronzatura adatta, è fondamentale anche quella se hai letto le 10 regole.

Dicci di più sulle 10 regole...

[robybaggio10]

Dicci di più sulle 10 regole...

Prima regola del DZ system: non si parla del DZ system
Seconda regola del DZ system: non dovete parlare mai del DZ system
...

[DexJ]

Prima regola del DZ system: non si parla del DZ system
Seconda regola del DZ system: non dovete parlare mai del DZ system
...

[Mario12]

Intanto ieri mattina ero 69,7 kg...stamattina 72,6 kg...quando il peso oscilla un pò...

ma da un giorno all'altro ? come cazz0 è possibile ahah

[circoloco]

ma da un giorno all'altro ? come cazz0 è possibile ahah

Col dzsystem metti su 5 kg a settimana di pura MAGAA

[Mario12]

vorrei comprare una bici da camera adatta per fare HIIT ...
secondo voi sotto ai 300 euro si trova qualcosa di decente ?