L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

[circoloco]

secondo me ti sbagli pure te …
io non ho mai visto nessuno con un fisico decente creare tensione con pesi ridicoli , quindi suppongo che la verità sta nel mezzo.

Certo che te non capisci veramente mai un cazz0 Mario...pd.

[circoloco]

Ma il punto è che anche coi manubri scarichi le faccio uguali, postai pure i video. E non è certo perché non so come si facciano, ho perso il conto di quanti video ho visto, ho provato ad applicare ogni singola cosa. Ma è uguale.

Appunto...
Xk non é un fatto "tecnico" ma di propriocezione.

[chiurlo]

Appunto...
Xk non é un fatto "tecnico" ma di propriocezione.

Ma come già dissi io li sento i muscoli target, e questa cosa è cambiata negli anni. Prima spostavo i pesi, ora sento il muscolo.
Anche nelle alzate laterali il deltoide mi brucia, non è una roba fatta tanto per fare.

[Mario12]

Certo che te non capisci veramente mai un cazz0 Mario...pd.

volevo solo rompere le balle , lo sai che ormai gli unici pesi che alzo sono quelli della bocciofila

[circoloco]

Ma come già dissi io li sento i muscoli target, e questa cosa è cambiata negli anni. Prima spostavo i pesi, ora sento il muscolo.
Anche nelle alzate laterali il deltoide mi brucia, non è una roba fatta tanto per fare.

ma non centra nulla il fatto che ti brucia e che senti il muscolo, sto parlando di un altra cosa.
Non saprei manco come spiegartela...seriamente sono cose che non si possono spiegare online.
Sta cosa è il limite del mondo virtuale e per sempre lo sarà, certe cose le sistemi solo dal vivo.

[chiurlo]

ma non centra nulla il fatto che ti brucia e che senti il muscolo, sto parlando di un altra cosa.
Non saprei manco come spiegartela...seriamente sono cose che non si possono spiegare online.
Sta cosa è il limite del mondo virtuale e per sempre lo sarà, certe cose le sistemi solo dal vivo.

Vieni da me a TUE spese e spiegami tutto gratis per ore, ti conviene. Ti fa esperienza, conta più di qualsiasi sporca banconota.

[circoloco]

Vieni da me a TUE spese e spiegami tutto gratis per ore, ti conviene. Ti fa esperienza, conta più di qualsiasi sporca banconota.

ma va...io fossi in te approfitterei di un bel DZ mensile a 15 euro XD

cmq mica ti dico ste robe per tentarti a farti seguire brutto colione...è la verità, che cazz0 ti devo dire? da forum secondo me è difficilmente aggiustabile la problematica che hai.
Basta solo che trovi qualche amico enorme e ti vai ad allenare qualche volta con lui.. qualcosa sicuro impari...e gratis

[chiurlo]

ma va...io fossi in te approfitterei di un bel DZ mensile a 15 euro XD

cmq mica ti dico ste robe per tentarti a farti seguire brutto colione...è la verità, che cazz0 ti devo dire? da forum secondo me è difficilmente aggiustabile la problematica che hai.
Basta solo che trovi qualche amico enorme e ti vai ad allenare qualche volta con lui.. qualcosa sicuro impari...e gratis

Ma non ho amici enormi, è quello il punto.

Ahahahah comunque ieri pomeriggio bellissimo, passo davanti al bar accanto a dove lavoro e c'era a un tavolino Pratesi, il powerlifter che fa da modello nei video di Iron Elite. Volevo chiedergli se mi dava una mano con le esecuzioni, quanto prendeva, e via dicendo, ma poi mi sono sentito un disagiato a fermare uno che è a farsi i c.azzi suoi per una cosa del genere e non l'ho fatto.

Però forse era un segnale, boh. Tipo Dio che mi ha detto "invece di insultarmi sempre, lo vedi che sei tu il cane che non cogli banalissimi segnali?"

[DexJ]

No. Nel senso che il peso grosso viene con il tempo (e con la massa). Se sei come te, me o chiurlo...usi pesi bassi. Inutile usare pesi alti facendo le cose male...questo e' il senso.

Ma io non ho mai detto di fare le cose male per alzare più kg dio buonissimo
Ho detto che per crescere devi spostare peso e non è sbagliato e che il cheating, fatto in modo intelligente e su certi esercizi può aiutare.

[DexJ]

Da me c'è un ragazzo con una struttura bellissima, clavicole larghissime e vita stretta, non è enorme ma è abbastanza muscoloso eppure usa pesi bassi e lavora molto in superslow

Da me c'è un ragazzo che si allena di merd, un continuo strappare, è natural ed è grosso e tirato.
Non iniziamo ca tirar dentro casi singoli che non servono ad un cazz.

[robybaggio10]

Ma io non ho mai detto di fare le cose male per alzare più kg dio buonissimo
Ho e si che per crescere devi spostare peso e non è sbagliato, ho detto che il cheating, fatto in modo intelligente e su certi esercizi può aiutare.

Per me invece no. Il cheating non aiuta. A meno che non sei molto esperto...ma quello e' un caso limite, se lo possono permettere in pochi. Il rischio e' quello di perdere tensione sul.muscolo target.

[Mario12]

Vieni da me a TUE spese e spiegami tutto gratis per ore, ti conviene. Ti fa esperienza, conta più di qualsiasi sporca banconota.

boh forse più che pagare uno fior di quattrini per una spiegazione ogni morte di papa ti conviene cercare un tizio che ti programmi l’allenamento in maniera sensata , in base ad esigenze e problemi fisici …
non avrai un fisico top ma tutto sommato non sei secco , quindi qualcosa di decente la farai pure …
a volte credo che da autodidatti ci si sopravvaluti troppo , se in giro esistono professionisti ci sarà un motivo

[chiurlo]

boh forse più che pagare uno fior di quattrini per una spiegazione ogni morte di papa ti conviene cercare un tizio che ti programmi l’allenamento in maniera sensata , in base ad esigenze e problemi fisici …
non avrai un fisico top ma tutto sommato non sei secco , quindi qualcosa di decente la farai pure …
a volte credo che da autodidatti ci si sopravvaluti troppo , se in giro esistono professionisti ci sarà un motivo

La priorità per me sono le esecuzioni, non la programmazione dell'allenamento. Che servano comunque entrambi siamo d'accordo, ma la cosa ha un costo sia in termini economici che di tempo, quindi scelgo la cosa per me più importante.

[Mario12]

La priorità per me sono le esecuzioni, non la programmazione dell'allenamento. Che servano comunque entrambi siamo d'accordo, ma la cosa ha un costo sia in termini economici che di tempo, quindi scelgo la cosa per me più importante.

se sei sicuro fai così , ovviamente essendo consapevole che il tizio non può entrare nel tuo corpo (o forse si)

[Visorz]

ma non centra nulla il fatto che ti brucia e che senti il muscolo, sto parlando di un altra cosa.
Non saprei manco come spiegartela...seriamente sono cose che non si possono spiegare online.
Sta cosa è il limite del mondo virtuale e per sempre lo sarà, certe cose le sistemi solo dal vivo.

Ma tu sei di Genova giusto ?

Alla fine chiurlo se tu sei di Firenze, la distanza quanto sarà ? 2 ore massimo 3 ? Alla fine non siete tanto lontani, ti basta trovare un giorno libero, o una domenica , se circo riceve.

Se è un problema di soldi, metti il tuo PayPal qua ti doniamo noi i soldi, tanto Mario guadagna 2000 euro al mese e ne spende solo 50 per andare ad escort.