L'ultra-ectomorfo in cerca di un fisico decente

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  • chiurlo
    Bodyweb Senior
    • Jan 2012
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    Mi sono addormentato verso mezzanotte e mezza e mi sono svegliato alle 2:50. Sono sveglio da allora, non ho chiuso occhio. E così tutti i giorni.

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    • Danielish
      Bodyweb Senior
      • Mar 2011
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      Troppi pensieri?

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      • riccardo III
        Bodyweb Senior
        • Nov 2011
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        • Marina di Ravenna
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        Insonnia, la conosco bene, infatti ritengo sia " meglio un medicinale a un male infernale" cit
        sigpic

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        • chiurlo
          Bodyweb Senior
          • Jan 2012
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          Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
          Troppi pensieri?
          Sì, tra il discorso ladri (che sono pure tornati dal mio vicino) che mi fa stare sempre con l'orecchio vigile e il fatto della casa, sia quella che devo vendere e lasciare entro tre settimane, sia quella nuova che mi sta facendo penare, ho un'ansia a mille.

          Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
          Insonnia, la conosco bene, infatti ritengo sia " meglio un medicinale a un male infernale" cit
          Cosa mi consigli? Il mio problema non è addormentarmi, ma il riaddormentarmi una volta sveglio alle 3.

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          • riccardo III
            Bodyweb Senior
            • Nov 2011
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            • Marina di Ravenna
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            Purtroppo il problema alla base sono le preoccupazioni. Il consiglio da vecchio/saggio ghiro del bosco sarebbe di aspettare che passi.
            Ma... io non sono saggio, solo un po' vecchio, ti dico un ansiolitico a lenta emivita , EN , ricetta dal medico. È una benzodiazepina , provoca dipendenza, ma almeno dormi.

            La questione dei ladri, lascia uno strascico, è un trauma, poiché è stato violato il tuo spazio. Forse superato questo periodo di transizione, con la nuova casa e magari un sistema di allarme, potresti superarlo.
            sigpic

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            • chiurlo
              Bodyweb Senior
              • Jan 2012
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              Aspettare che passi rischio di perderci la testa, due ore a notte ti ammazza.

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              • Visorz
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2018
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                Quando ero più piccolo mi entrarono anche da me dei ladri in casa quando ero solo, questa cosa mi ha totalmente modificato il sonno.

                Ora ho un sonno leggerissimo, qualsiasi rumore strano mi sveglia
                Originariamente Scritto da David Lion 94
                Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                • chiurlo
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2012
                  • 9379
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                  Io ho sempre avuto il sonno leggerissimo, figurati ora.

                  La cosa assurda è che il tipo era stato preso, ma rilasciato perché tanto se non lo beccano mentre sta entrando in una casa non gli possono fare nulla. E dopo 4 giorni è tornato nel solito posto.

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                  • riccardo III
                    Bodyweb Senior
                    • Nov 2011
                    • 5045
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                    • Marina di Ravenna
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                    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                    Aspettare che passi rischio di perderci la testa, due ore a notte ti ammazza.
                    Vai dal medico e fatti prescrivere delle gocce, a lenta azione, altrimenti se durano 3 ore ti svegli comunque.

                    Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                    Quando ero più piccolo mi entrarono anche da me dei ladri in casa quando ero solo, questa cosa mi ha totalmente modificato il sonno.

                    Ora ho un sonno leggerissimo, qualsiasi rumore strano mi sveglia
                    Si, sono microtraumi che rimangono a vita.



                    Altra soluzione a lungo termine e avere un cane, non serve un cane da guardia, anche un bastardino di 8 kg va bene, perché fa la guardia lui x te, e mentalmente stacchi.

                    Noi quando avevamo Hiago, sharpei, stavamo molto più tranquilli, soprattutto io durante le mie llunghe assenze x lavoro.
                    hiago si sarebbe fatto uccidere x difendere mia moglie.
                    sigpic

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                    • Mario12
                      Bodyweb Advanced
                      • Nov 2014
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                      Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                      La cosa assurda è che il tipo era stato preso, ma rilasciato perché tanto se non lo beccano mentre sta entrando in una casa non gli possono fare nulla. E dopo 4 giorni è tornato nel solito posto.
                      roba da non credere

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                      • Death Magnetic
                        Bodyweb Senior
                        • Jan 2009
                        • 18442
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                        Se torna una terza volta fatelo sparire.

                        Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

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                        • chiurlo
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2012
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                          Un mio vicino è pugile, è enorme. Ha detto che se lo sente gli fa scassinare la porta senza problemi, lo fa entrare e poi non lo fa uscire.

                          Eheheheheh.

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                          • chiurlo
                            Bodyweb Senior
                            • Jan 2012
                            • 9379
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                            Alla Coop c'era il filetto di rombo in offerta. Porca p.uttana, che capolavoro di valori ha? 0,1 g di grassi su 100 g di prodotto, manco il merluzzo oh.

                            Il problema è che non in offerta è proibitivo. Domani lo mangio, se è buono ne faccio una scorta.

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                            • Death Magnetic
                              Bodyweb Senior
                              • Jan 2009
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                              Vero, ma cambia poco (0,6 gr):

                              Pesce e crostacei al naturale Bofrost*: ordina a casa tua il prodotto Filetti di Merluzzo Nordico. Fai la spesa online e approfitta delle nostre offerte


                              Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

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                              • Maverick87
                                Bodyweb Senior
                                • Mar 2012
                                • 7812
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                                • Centro Italia
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                                Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                                Alla Coop c'era il filetto di rombo in offerta. Porca p.uttana, che capolavoro di valori ha? 0,1 g di grassi su 100 g di prodotto, manco il merluzzo oh.

                                Il problema è che non in offerta è proibitivo. Domani lo mangio, se è buono ne faccio una scorta.
                                molto bello, però dovrei metterci la maionese su una roba così priva di grasso/sapore

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