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La storia dei secchi mop con acqua e ghiaccio è antica.
Quella originale era: 2 secchi, uno con acqua calda a 50° e uno con acqua e ghiaccio.
Mettere piede in ghiaccio 2 minuti, poi mettere piede in caldo 2 minuti.
Ripetere 4 volte.
Questo in caso di versamenti interni è un metodo x far defluire rapidamente i liquidi.
Non ti nego che è abbastanza fastidioso, soprattutto quando dal caldo lo rimetti al freddo, ma funziona.
Credo con oggi di aver chiuso, forse domani potrei , ma non lo so. Ho un po' di pratiche da sbrigare x organizzare la partenza. Soprattutto sistemare casa: piante, irrigatore, freezer, pulizie...
Sarò ancora qualche giorno on line , poi chiudo.
Ciao Riccardo. Buon lavoro e nel caso fa piacere leggere di allenamenti alternativi
Originariamente Scritto da fedeita
ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?
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(magnifico anche il post precedente).
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