Programmazione 3 mesi

[DexJ]

Per questo dico che un natural dovrà curare l'aspetto periodizzazione e programmazione (fasi di scarico ben studiate sul lungo termine) in maniera molto molto più accurata rispetto ad un doped.
E' cosi e non c'è da sentirsi offesi, è un dato di fatto.

Purtroppo chi non ha fatto un percorso natural di anni e anni portando risultati degli di nota non può capire certe cose.

E' sempre il solito discorso e la solita diatriba che dura da anni, ma il doping è radicato in questo sport, bisogna farsene una ragione.
Essere natural non vuol dire aver studiato di più, anche il doped lo fa ed anche lui programma, sia per quanto riguarda l'allenamento che per quanto riguarda la chimica.
I pro sono tutti doped, secondo te non programmano l'aspetto periodizzazione e programmazione ? Lo fanno e lo fanno pure più di te.
Da come ne parli sembra che un natural si faccia il culo sui libri ed il doped no, ma non è assolutamente così, chi studia non lo fa necessariamente per avere risultati, ma lo fa per curiosità, per un cultura personale o perchè decide di farne una professione, natural o doped che sia.
Dal tuo "non può capire certe cose", sembra il solito puntare il dito dicendo "ti dopi, cresci senza fare un cazz e non capisci un cazz
Doc ti reputo preparatissimo perchè hai studiato, ma non è così e lo sai che i più preparati in questo settore sono tutti doped, quindi non generalizziamo sempre.

[circoloco]

E' sempre il solito discorso e la solita diatriba che dura da anni, ma il doping è radicato in questo sport, bisogna farsene una ragione.
Essere natural non vuol dire aver studiato di più, anche il doped lo fa ed anche lui programma, sia per quanto riguarda l'allenamento che per quanto riguarda la chimica.
I pro sono tutti doped, secondo te non programmano l'aspetto periodizzazione e programmazione ? Lo fanno e lo fanno pure più di te.
Da come ne parli sembra che un natural si faccia il culo sui libri ed il doped no, ma non è assolutamente così, chi studia non lo fa necessariamente per avere risultati, ma lo fa per curiosità, per un cultura personale o perchè decide di farne una professione, natural o doped che sia.
Dal tuo "non può capire certe cose", sembra il solito puntare il dito dicendo "ti dopi, cresci senza fare un cazz e non capisci un cazz
Doc ti reputo preparatissimo perchè hai studiato, ma non è così e lo sai che i più preparati in questo settore sono tutti doped, quindi non generalizziamo sempre.

Dex rispetto il tuo parere e non voglio la ragione, mi piace discutere in maniera ragionevole xk tutti possiamo prendere spunti.
Però perdonami...

Se io dico "non puoi capire certe cose xk ti dopi" sbaglio...mentre se un doped mi viene a dire "non puoi parlare di certe cose xk non ti sei mai dopato" ha ragione? ?

Non trovi un controsenso nella cosa?
Mi sembra lo stesso modo stupido di ragionare
Infatti quella frase l'ho scritta come frecciatina..
Mi sono appositamente abbassato al livello e infatti hai subito notato la cosa.

Purtroppo bisognerebbe essere meno di parte e ragionare liberi da fazioni o ideali.
Io cerco di ragionare in modo scientifico, non ne faccio un discorso "di parte" xk io non mi etichette come Natural o doped ma come bber.

É palese che quando si usa da anni si entra in uno schema mentale che secondo me porta ad allontanarti dal mondo reale e a chiuderti tra gruppi di persone che la pensano esattamente come te, vi fate forza a vicenda (vedi il like subito apparso sotto al tuo messaggio) ecc.

Tornando alla realtà e parlando in maniera scientifica possiamo tranquillamente essere tutti d'accordo sul fatto che un doped ha un recupero avvantaggiato rispetto ad un Natural.
É così...se così non fosse in pochi utilizzerebbero farmaci.
Questo porta a tutti i vantaggi del caso tra cui una facilitazione oggetti nella periodizzazione e programmazione.

I doped studiano eccome ma ne sanno a pacchi su endocrinologia e chimica, a livello di periodizzazione ne sanno poco e nulla.
La periodizzazione non nasce nel bbing (disciplina basata sul doping al 100%), deriva da sport olimpici e non ha nulla a che fare col mountain dog, con SST , con fst7 o altri metodi di derivazione doped.

Proviamo a ragionare in maniera oggettiva senza chiuderci in fazioni...farebbe bene a tutti (doped e Natural compresi).

[DexJ]

Però continui a generalizzare e non va bene, ti spiego perchè.
Che il doped recuperi meglio è appurato, ma sulla conoscenza non ci siamo e non sono d'accordo.
Prendiamo il tuo esempio, hai deciso di farti il culo non perchè vuoi gareggiare, ma perchè hai deciso di diventare un professionista del settore, giusto?
Quindi hai dovuto studiare bene la parte legata all'allenamento e quindi periodizzazione e programmazione, perchè pensi che avrai al 100% clienti natural.
Lo stesso te, che 5/6 anni fa decide di passare al lato oscuro, studiando inoltre anche la chimica, avrebbe fatto un percorso diverso? Te ne saresti fregato della parte legata alla periodizzazione e programmazione?
No, avresti lo stesso studiato, perchè sicuramente la maggior parte dei tuoi clienti sarebbero natural, ma avresti la marcia in più anche nel caso di possibile cliente doped.
Quindi quale circo sarebbe più preparato ed avrebbe una visione più ampia?

Ma credi che i pro, gente che si è sempre dopata, non conosce i protocolli che hai studiato? Credi che non sia in gradi di seguire un natural?
Poi se vogliamo parlare dell'utente medio da palestra allora il discorso è diverso, c'è gente che si dopa e non capisce un cazz, è ignorante e manco ha voglia di imparare, ma non credo stiamo facendo quel discorso.

[riccardo III]

Più che natural o user state facendo la distinzione tra un preparatore, che alla base ha studio ed esperienza sul campo, è un body builder, che potenzialmente potrebbe anche essere una capra molto dotata, ne cito uno a caso , il più grande e famoso, Coleman.. provate ad ascoltare un discorso.. Se parlate inglese vi renderete subito c0nto che non è una cima. Eppure...

[circoloco]

Però continui a generalizzare e non va bene, ti spiego perchè.
Che il doped recuperi meglio è appurato, ma sulla conoscenza non ci siamo e non sono d'accordo.
Prendiamo il tuo esempio, hai deciso di farti il culo non perchè vuoi gareggiare, ma perchè hai deciso di diventare un professionista del settore, giusto?
Quindi hai dovuto studiare bene la parte legata all'allenamento e quindi periodizzazione e programmazione, perchè pensi che avrai al 100% clienti natural.
Lo stesso te, che 5/6 anni fa decide di passare al lato oscuro, studiando inoltre anche la chimica, avrebbe fatto un percorso diverso? Te ne saresti fregato della parte legata alla periodizzazione e programmazione?
No, avresti lo stesso studiato, perchè sicuramente la maggior parte dei tuoi clienti sarebbero natural, ma avresti la marcia in più anche nel caso di possibile cliente doped.
Quindi quale circo sarebbe più preparato ed avrebbe una visione più ampia?

Ma credi che i pro, gente che si è sempre dopata, non conosce i protocolli che hai studiato? Credi che non sia in gradi di seguire un natural?
Poi se vogliamo parlare dell'utente medio da palestra allora il discorso è diverso, c'è gente che si dopa e non capisce un cazz, è ignorante e manco ha voglia di imparare, ma non credo stiamo facendo quel discorso.

Dex quello che dici su carta non fa una piega...
Ma la realtà dice altro...
Parliamo di fatti...
Portami 1 solo esempio di "metodo" proposto da un preparatore doped basato sulla periodizzazione classica dell'allenamento.
1 solo...

Ti assicuro che sono stra appassionato di sta roba, i metodi li ho studiati tutti e ti assicuro che non esiste un solo metodo di bbing creato nel mondo doped che si basa sulla periodizzazione.
NON ESISTE, come mai?

[riccardo III]

Dex quello che dici su carta non fa una piega...
Ma la realtà dice altro...
Parliamo di fatti...
Portami 1 solo esempio di "metodo" proposto da un preparatore doped basato sulla periodizzazione classica dell'allenamento.
1 solo...



Ti assicuro che sono stra appassionato di sta roba, i metodi li ho studiati tutti e ti assicuro che non esiste un solo metodo di bbing creato nel mondo doped che si basa sulla periodizzazione.
NON ESISTE, come mai?

Perché la periodizzazione si decide a tavolino con la chimica in base alle date delle gare, non segue il ritmo biologico, non ricalca cicli, fasi lunari e mestruali, x le donne.
Lo scarico si fa nel bridge.

[circoloco]

, Coleman.. provate ad ascoltare un discorso.. Se parlate inglese vi renderete subito c0nto che non è una cima. Eppure...

Ma infatti...
Secondo voi Coleman periodizzava? XD
Non serve nel mondo doped sta roba, conta ben altro.
In primis essere matti e devastarai sotto i.pesi.
Il bello dei farmaci é che ti permettono di vivere da atleta al 100%
L'allenamento diventa il fulcro di tutto, lo studio le pippe e il resto vanno in secondo piano.

E non sto assolutamente screditando...anzi di farmacologia, chimica e endocrinologia hanno da insegnare.
Ognuno semplicemente si concentra più sulla propria materia
Sono secondo me 2 discipline differenti per certi versi

[DexJ]

Dex quello che dici su carta non fa una piega...
Ma la realtà dice altro...
Parliamo di fatti...
Portami 1 solo esempio di "metodo" proposto da un preparatore doped basato sulla periodizzazione classica dell'allenamento.
1 solo...

Ti assicuro che sono stra appassionato di sta roba, i metodi li ho studiati tutti e ti assicuro che non esiste un solo metodo di bbing creato nel mondo doped che si basa sulla periodizzazione.
NON ESISTE, come mai?

La vecchia scuola, i vari poliquin o mentzer, non credo facessero tabelle strettamente per natural.
Ma veramente credi che il campione non programmi e non usi metodi di allenamento, magari rivisti o riadattati?

[riccardo III]

Ma infatti...
Secondo voi Coleman periodizzava? XD
Non serve nel mondo doped sta roba, conta ben altro.
In primis essere matti e devastarai sotto i.pesi.
Il bello dei farmaci é che ti permettono di vivere da atleta al 100%
L'allenamento diventa il fulcro di tutto, lo studio le pippe e il resto vanno in secondo piano.

E non sto assolutamente screditando...anzi di farmacologia, chimica e endocrinologia hanno da insegnare.
Ognuno semplicemente si concentra più sulla propria materia
Sono secondo me 2 discipline differenti per certi versi

C'è anche da dire che le priodizzazioni che hai studiato non vengono dal bb, ma da preparazioni atletiche, dove comunque usano.

[circoloco]

Perché la periodizzazione si decide a tavolino con la chimica in base alle date delle gare, non segue il ritmo biologico, non ricalca cicli, fasi lunari e mestruali, x le donne.
Lo scarico si fa nel bridge.

Ok...questo é uno spunto di riflessione interessante...
Quindi possiamo dire che essendo il tutto supportato dalla chimica é più semplice da gestire e periodizzare?

[riccardo III]

La vecchia scuola, i vari poliquin o mentzer, non credo facessero tabelle strettamente per natural.
Ma veramente credi che il campione non programmi e non usi metodi di allenamento, magari rivisti o riadattati?

Pochi campioni autodidatta, la maggior parte si affidano a preparatori competenti.

[DexJ]

Ma infatti...
Secondo voi Coleman periodizzava? XD
Non serve nel mondo doped sta roba, conta ben altro.
In primis essere matti e devastarai sotto i.pesi.
Il bello dei farmaci é che ti permettono di vivere da atleta al 100%
L'allenamento diventa il fulcro di tutto, lo studio le pippe e il resto vanno in secondo piano.

E non sto assolutamente screditando...anzi di farmacologia, chimica e endocrinologia hanno da insegnare.
Ognuno semplicemente si concentra più sulla propria materia
Sono secondo me 2 discipline differenti per certi versi

Coleman era una capra, ma è stato seguito da Chad Nichols, secondo te entrava in palestra e si allenava a cazz?
Dorian? E' risaputo che per molto tempo ha usato un heavy duty rivisitato.

[DexJ]

Pochi campioni autodidatta, la maggior parte si affidano a preparatori competenti.

Esatto, ho appena scritto la stessa cosa su Coleman, visto che avete tirato in ballo lui.

[circoloco]

C'è anche da dire che le priodizzazioni che hai studiato non vengono dal bb, ma da preparazioni atletiche, dove comunque usano.

É vero...però di base la scienza dell' allenamento é basta sulla fisiologia del soggetto sano

[riccardo III]

Ok...questo é uno spunto di riflessione interessante...
Quindi possiamo dire che essendo il tutto supportato dalla chimica é più semplice da gestire e periodizzare?

Non lo so, ma non credo. E non credo sia più semplice, da un lato ci sono dei fattori che perdono completamente importanza, dall'altro se ne aggiungono altre di variabili. Questo succede nelle preparazioni.
Credo che un preparatore debba avere come base formativa esattamente la tua. Poi si possono aggiungere altre competenze.

Nel senso che tu hai competenze su allenamento, programmazione e periodizzazione. Poi aggiungiamo un altra competenza che è "alimentazione".
La chimica è un altra competenza, ma non va in conflitto con le prime 2. Anzi, aggiunge carne sul fuoco, aumentando le variabili.

Ecco perché di veri preparatori di alto livello ce ne sono pochi. C'è veramente tanta conoscenza dietro, sia pratica che teorica.