Programmazione 3 mesi

[robybaggio10]

Eccole. Appena divento negativo vado in un brico e compro un listello piu' stretto in alluminio da mettere al posto di questo in plastica.

[Sly83]

E’ una svolta Roby

[robybaggio10]

E’ una svolta Roby

Piu' che altro e' una cosa mentale mia perché, nessuno lo avrebbe mai detto, a 20 anni mi sono scassato proprio portando i manubri in posizione per fare un lento avanti. In pratica di colpo la spalla cedette, non so come spiegarlo, ma il muscolo ando' fuori sede. Guardandomi allo specchio della palestra da davanti la spalla sembrava tagliata (il deltoide laterale non c'era piu'...Si era spostato dietro la spalla) e guardandomi dal lato sembrava larga il doppio. Una roba bruttissima da vedere. Il pt della palestra me la rimise a posto.

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[circoloco]

Piu' che altro e' una cosa mentale mia perché, nessuno lo avrebbe mai detto, a 20 anni mi sono scassato proprio portando i manubri in posizione per fare un lento avanti. In pratica di colpo la spalla cedette, non so come spiegarlo, ma il muscolo ando' fuori sede. Guardandomi allo specchio della palestra da davanti la spalla sembrava tagliata (il deltoide laterale non c'era piu'...Si era spostato dietro la spalla) e guardandomi dal lato sembrava larga il doppio. Una roba bruttissima da vedere. Il pt della palestra me la rimise a posto.

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Già a 20 il tuo destino da dio degli infortuni fu segnato

[robybaggio10]

Già a 20 il tuo destino da dio degli infortuni fu segnato

Gia' mi ero strappato 2 volte il bicipite e scassato un legamento (che ancora oggi a volte mi da problemi).

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[RAYBAN]

Eccole. Appena divento negativo vado in un brico e compro un listello piu' stretto in alluminio da mettere al posto di questo in plastica.

Come li hai realizzati?

[robybaggio10]

Come li hai realizzati?

Avevo due portapacchi posteriori da bici da donna. Li ho tagliati e poi piegati in un paio di punti. Poi ho aggiunto il pezzo di plastica (che quando potrò sostituirò con un pezzo di alluminio) per fare in modo che il gancio non si muova durante l'esercizio.

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[RAYBAN]

Avevo due portapacchi posteriori da bici da donna. Li ho tagliati e poi piegati in un paio di punti. Poi ho aggiunto il pezzo di plastica (che quando potrò sostituirò con un pezzo di alluminio) per fare in modo che il gancio non si muova durante l'esercizio.

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Hai avuto una buona intuizione ... A costo quasi zero. Ottimo

[claudio96]

Eccole. Appena divento negativo vado in un brico e compro un listello piu' stretto in alluminio da mettere al posto di questo in plastica.

buona idea!

[chiurlo]

Madonna, servirebbero pure a me, mi farei male la metà delle volte.

[robybaggio10]

Madonna, servirebbero pure a me, mi farei male la metà delle volte.

Le vendono anche gia' fatte...45 euro la coppia.

[chiurlo]

Le vendono anche gia' fatte...45 euro la coppia.

Ci faccio un pensierino. Prima però vedo se il Bricoman mi offre ispirazione per farli da solo, tanto devo andarci perché devo comprare roba.

[robybaggio10]

Ci faccio un pensierino. Prima però vedo se il Bricoman mi offre ispirazione per farli da solo, tanto devo andarci perché devo comprare roba.

Difficile. Ho sfogliato tutto il catalogo ma non ho trovato niente di utilizzabile.
E' anche vero che in negozio hanno qualcosa in piu', che sul catalogo non c'e', ma dubito che si riesca a trovare qualcosa.
Puoi rubarmi l'idea. Vai in discarica e cerchi 2 vecchie bici da donna.

[chiurlo]

Ma non bastano due ganci (4 se si parla della coppia)? A che serve che siano uniti?

[riccardo III]

Ma non bastano due ganci (4 se si parla della coppia)? A che serve che siano uniti?

X non farli muovere, impugnandoli, altrimenti come stacchi girererebbero.