Programmazione 3 mesi

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • circoloco
    Bodyweb Senior
    • Apr 2014
    • 8785
    • 165
    • 120
    • Send PM

    Secretagogo orale somatotropo....
    Che sarms usi? XD
    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
    https://gabrielelangiu.it/

    INSTAGRAM:
    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

    Commenta

    • riccardo III
      Bodyweb Senior
      • Nov 2011
      • 5061
      • 239
      • 77
      • Marina di Ravenna
      • Send PM

      Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
      Secretagogo orale somatotropo....
      Che sarms usi? XD
      Mimetico grelina.
      Anche se lo trattano come tale non è un modulatore selettivo recettori androgeni.
      sigpic

      Commenta

      • circoloco
        Bodyweb Senior
        • Apr 2014
        • 8785
        • 165
        • 120
        • Send PM

        Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
        Mimetico grelina.
        Anche se lo trattano come tale non è un modulatore selettivo recettori androgeni.
        Ok capito..
        Ma. Non ti viene una fame pazzesca a stimolare la grelina?
        Last edited by circoloco; 29-09-2020, 15:14:13.
        BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
        https://gabrielelangiu.it/

        INSTAGRAM:
        https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

        CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
        https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

        Commenta

        • riccardo III
          Bodyweb Senior
          • Nov 2011
          • 5061
          • 239
          • 77
          • Marina di Ravenna
          • Send PM

          Sto cercando di impostare un discorso un po' al limite senza fare direttamente nomi, a buon intenditor poche parole.

          Più che fame è voglia di qualcosa di buono, poi a quel dosaggio ridicolo è molto contenuta.

          Per farti un paragone se ti fai una fumata di ganja vai a stimolare lo stesso ormone.
          sigpic

          Commenta

          • circoloco
            Bodyweb Senior
            • Apr 2014
            • 8785
            • 165
            • 120
            • Send PM

            Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
            Sto cercando di impostare un discorso un po' al limite senza fare direttamente nomi, a buon intenditor poche parole.

            Più che fame è voglia di qualcosa di buono, poi a quel dosaggio ridicolo è molto contenuta.

            Per farti un paragone se ti fai una fumata di ganja vai a stimolare lo stesso ormone.
            Si lo so...a me veniva uma fame pazzesca con thc per quello chiedevo XD

            Cmq (pura curiosità) ma. Secondo può avere effetti a livelli tali sul gh da portare realmente ad aumento di masse?
            BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
            https://gabrielelangiu.it/

            INSTAGRAM:
            https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

            CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
            https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

            Commenta

            • riccardo III
              Bodyweb Senior
              • Nov 2011
              • 5061
              • 239
              • 77
              • Marina di Ravenna
              • Send PM

              X esperienza diretta non lo so.
              Se vai a vedere gli studi, x la più su anziani, c'è un effetto recomp sul breve termine e aumento massa ossea sul lungo termine.

              La produzione di somatotropo è dose dipendente, quindi a 10mg non credo proprio ci siano effetti visibili su massa magra.
              Spero effetti sulla sintesi di collagene.
              Last edited by riccardo III; 29-09-2020, 15:42:01.
              sigpic

              Commenta

              • circoloco
                Bodyweb Senior
                • Apr 2014
                • 8785
                • 165
                • 120
                • Send PM

                Capito, grazie
                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                https://gabrielelangiu.it/

                INSTAGRAM:
                https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

                Commenta

                • riccardo III
                  Bodyweb Senior
                  • Nov 2011
                  • 5061
                  • 239
                  • 77
                  • Marina di Ravenna
                  • Send PM

                  Allora: sta cagata di idea che ho avuto, di allenarmi in terrazza con la homegym in full body è stata una pessima idea.
                  Non c'è secretagogo che tenga, dopo 2 settimane mi fa male la caviglia dx, ginocchio dx, anca sx.

                  Lunedì torno in palestra e riprendo ad allenarmi con gli ausili x infermi, macchine varie, e split.

                  Se mi gira interrompo anche l'integratore che sono più ho sbattimenti che vantaggi tangibili.

                  Tra controllare prolattina, abusare di vitamine, affrontare tutte le notti sogni vividi tipo visioni oniriche, mi sono già stancato.
                  Meglio il Brufen.

                  E poi in terrazza sto a prende belle freddate, inizio ad allenarmi con la felpa, poi sudo, me la tolgo, si alza il vento e prendo freddo.
                  sigpic

                  Commenta

                  • riccardo III
                    Bodyweb Senior
                    • Nov 2011
                    • 5061
                    • 239
                    • 77
                    • Marina di Ravenna
                    • Send PM

                    Ripreso oggi in palestra, wo petto-spalle-tricipiti

                    Panca declinata
                    Panca inclinata manubri
                    Croci cavi

                    Alzate laterali cavi
                    Lento avanti Smith

                    Spinte in basso corda

                    Wo tranquillo, una ventina di serie totali.
                    Carichi indegni.

                    Ho sospeso integrazione venerdì e solo da sta notte le visioni oniriche si sono placate.
                    Con 3 settimane di utilizzo posso dire che stand-alone sono più i contro che i pro, magari impilato è un altro discorso, ma non mi interessa scoprirlo.

                    Oggi trasferisco il rack e tutta la HG in cantina, ho una casetta in legno, in terrazza è troppo esposta alle intemperie.
                    Chissà, magari la riuscirò ad utilizzare comunque, ma x adesso ho preferito riattivare l'abbonamento che avevo già pagato in palestra.
                    sigpic

                    Commenta

                    • riccardo III
                      Bodyweb Senior
                      • Nov 2011
                      • 5061
                      • 239
                      • 77
                      • Marina di Ravenna
                      • Send PM

                      Wo gambe:

                      Calf in piedi alla Smith 3x20
                      Calf seduto 3x15

                      Leg curl 3x20
                      Iperext 3x20

                      Pressa 3x30
                      Leg Ext 3x20

                      Squat Smith 3x10

                      Wo tranquillo, carichi sempre bassi, inutile riportare qualcosa di ignobile.
                      Anche ieri notte sogni molto vividi a distanza di 4giorni da sospensione integratore, la cosa fa riflettere.
                      sigpic

                      Commenta

                      • Danielish
                        Bodyweb Senior
                        • Mar 2011
                        • 7516
                        • 140
                        • 27
                        • Send PM

                        quindi va meglio?

                        Commenta

                        • riccardo III
                          Bodyweb Senior
                          • Nov 2011
                          • 5061
                          • 239
                          • 77
                          • Marina di Ravenna
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
                          quindi va meglio?
                          Va meglio, dolorini vari quasi spariti, ma non credo sia merito della experimental supplement, da quello che ho capito è la home Gym che mi rompe.

                          Forse Roby Baggio ha lo stesso problema e non lo sa.

                          Adesso rialzo un po' i cho e torno alla routine spinta gambe trazione, tanto a questo punto il detto " no n cambiare ciò che funziona" lo posso tradurre con " non cambiare ciò che non ti sfascia"
                          sigpic

                          Commenta

                          • claudio96
                            L'inchiappagalline
                            • Oct 2015
                            • 7711
                            • 287
                            • 353
                            • TRENtino
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
                            Va meglio, dolorini vari quasi spariti, ma non credo sia merito della experimental supplement,
                            forse è merito anche del SamE....dovrebbe avere effetti positivi sulle articolazioni.
                            viene pure usato come trattamento off-label per la fibromialgia
                            Originariamente Scritto da gaetano90
                            gareggiare per esibizionismo natural


                            Originariamente Scritto da Magro97
                            Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                            Commenta

                            • riccardo III
                              Bodyweb Senior
                              • Nov 2011
                              • 5061
                              • 239
                              • 77
                              • Marina di Ravenna
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                              forse è merito anche del SamE....dovrebbe avere effetti positivi sulle articolazioni.
                              viene pure usato come trattamento off-label per la fibromialgia
                              Si, lo avevo letto, fibromialgia, anche effetti blandi come epatoprotettore, antidepressivo ed in cronico abbassa cortisolo e prolattina.

                              Ma ho fatto in tutto 3 settimane di cui solo 2 con aggiunta di sam-e e fagiolo di velluto.

                              Adesso sono rimasto con crea e un multivit, magari più avanti il sam-e potrei prenderlo, tanto mi hanno regalato una bella scorta, anche di buona qualità , pastiglie gastroresistenti.

                              Ho un amico che soffriva di acromegalia, per adenoma ipofisario, ora operato e risolto, e aveva comprato una bella scorta di same e p-5-p dagli Usa, dove i prezzi sono più bassi, e le dosi generose.
                              sigpic

                              Commenta

                              • Danielish
                                Bodyweb Senior
                                • Mar 2011
                                • 7516
                                • 140
                                • 27
                                • Send PM

                                ma il sam-e cos'è

                                Commenta

                                Working...
                                X