ma magari e un caso prova a dargli fiducia 
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No, controllando bene ho sbagliato io ad acquistare il prodotto, non c'è scritto distillato molecolare, quindi è semplicemente olio di pesce, infatti 16 euro 200 softgel.Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggioma magari e un caso prova a dargli fiducia
Anche i Pharma pure sono distillati e c'è scritto che sono inodore.
Vabbè se ne buttano tanti di soldi, errore di distrazione.
Non prendo un integratore che mi fa ruttare pesce marcio x 2 ore, lo butto, oppure lo do a qualche gatto del porto.sigpicCommenta
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gatti con HDL alle stelleOriginariamente Scritto da riccardo III Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Giusto ai gatti del porto, perché quelli di casa sono abituati a crocchette e patè de foisgras, col cavolo che se magnano una cosa che puzza di pesce.
Capace che quest'olio di pesce sia pure rancido, perché sono passate 3 ore e 30 e ancora mi risale.
Pessimi.
No, no, non farei mai del male ad un animale, li butto nell'umido.sigpicCommenta
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La penso anche io come te.Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
Il prossimo acquisto voglio provare gli omega3 da krill...
Io attualmente uso gli omegapro della yamamoto e mi trovo bene (non li rutto). Teoricamente non essendo distillati mediante esterificazione dovrebbe essere anche meglio, ti riporto un copia/incolla della descrizione del prodotto:
"L'olio di pesce con Omega 3 è disponibile in due tipi: da trigliceridi o da esteri etilici.
L'olio di pesce con trigliceridi è nella sua forma naturale ed ha una biodisponibilità molto maggiore rispetto agli Omega 3 da esteri etilici.
Ciò significa che EPA e DHA nell'olio di pesce con trigliceridi possono essere assorbiti in quantità maggiore e utilizzati dal corpo rispetto a quanto riescano a fare nell'olio di pesce con esteri etilici.
Uno studio ha mostrato che gli Omega 3 nella forma di trigliceridi hanno un assorbimento maggiore del 71% rispetto a quelli con esteri etilici.
Un altro studio ha scoperto che gli acidi grassi liberi erano assorbiti il 400% meglio rispetto agli esteri etilici.
Inoltre l'olio di pesce con esteri etilici ossida più rapidamente e più facilmente rispetto all'olio di pesce con trigliceridi."sigpic
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Ho rifatto l'ordine da MN , ho preso i collaudatissimi NOW.
Quelli della haya non trattati potrei 1- prenderli a cena, 2- buttarli 3-conservarli come fonte di cibo dopo la grande catastrofe ( meteorite, virus zombie...)
Wo pull
Lat monolaterale 3x10 30kg
Lat presa stretta 3x20 50kg
Trazioni bw 3x8
Pulley 3x10 50kg
Rematore 75° 3x10 60kg
Pulldown braccia tese 2x15 20kg
Scrollate bilanciere 4x20 60kg
Aperture 90° 3x15 6kg
Curl concentrato stripping 16-14-12-10kg
Curl panca 45° 3x10 10kg
Un gran volume, siamo oltre le 30 serie, intensità bassa, gran pump.
Forti doms alle gambe, x quanto il wo sia stato banale nel volume e intensità, squat e stacchi hanno colpito, esercizi che in palestra non faccio mai.
Il wo in home Gym dura di più, sto a casa, non ho fretta, lo termino quando sono stanco.
Questo trespolo è stato un grande acquisto, veramente la salvezza, inoltre mi si sta riaccendendo il cervello con nuove idee x sfruttarlo al meglio.sigpicCommenta
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e vai alla grande Riccardo l'importante e non fermarsi maiCommenta
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vendile a qualche neofita dicendo che il retrogusto di pesce è garanzia di buona qualitàOriginariamente Scritto da riccardo III Visualizza MessaggioOriginariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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no fish no gainCommenta
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Che stai usando per fare LAT e pulley? Metti una foto sono curiosoOriginariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da David Lion 94Io sono David
e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pureCommenta
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Sto usando il solito trespolo di deca.
Il video del pulley è dello scorso lockdown
Il video della lat mono è di stamattina, purtroppo un po' buia, il Meteo a Ravenna non è dei migliori
Last edited by riccardo III; 05-11-2020, 16:06:19.sigpicCommenta
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Anche io sto cosi, devo dire che sta carrucola almeno per quanto riguarda il back mi ha salvato.
Lat monolaterale non la riesco a fare però, mi tocca il peso per terra, voglio risolvere prendendo un'altra carrucola almenoOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono Davide sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pureCommenta
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Avendo ieri preparato il ragù per le fettuccine di oggi a pranzo, stamattina mi sono allenato.
Wo petto-spalle-tricipiti
Panca reclinata 3x5 90kg, ultima in strip 80-70-60kg
Aperture manubri 3x20/15 10kg
Croce monolaterale cavo 3x10 10kg
Alzate laterali 6x20/12 10kg
Spinte in basso cavo 4x10 25kg
French SS panca stretta 3x15+15 20kg
La panca è risultata molto facile, avrei potuto mettere 100kg, ma ho preferito andare x gradi.
D'altra parte gli ultimi carichi in palestra erano riferiti alla panca alla Smith machine, e non calcolavo il peso del bilanciere.
Quindi in realtà stavo sui 110/120 kg, ma facilitati anche psicologicamente dalla sicurezza del multipower.
Non ho fatto spinta verticale, ho provato con i manubri ma avevo fastidio, quindi mi sono dedicato esclusivamente ad alzate laterali x le spalle.sigpicCommenta
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ottimi carichi su panca Riccardo bravo
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Wo gambe
Squat 3x10 90kg , 1x12 80kg, 1x15 60kg
Affondi 3x15 una gamba alla volta
Stacchi GT 4x10 80kg
Donkey calf 6x20-15 +40kg
Ho iniziato il wo con la maglia termica e l'ho terminato a torso nudo, un caldo boia.
sigpicCommenta
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