Programmazione 3 mesi

[Sghebs]

Sghebs ti avevo detto che potevi tranquillamente interagire su questo diario, ma non che potevi linkare video ambigui, x ste cose ci sta la sezione caffetteria, la trash non c'è più, o al limite il diario di Chiurlo.

L'esercizio in questione è talmente scomodo che perde qualsiasi utilità concordo con gli altri

Ok andrò sul diario di Chiurlo. Passo e chiudo capo

[circoloco]

Concordo, l'ho visto fare anche in palestra e non ho mai capito perchè lo facessero quando hai a disposizione rack,presse,multipower,leg extension e macchine varie per fare gambe

Xk é a bilanciere libero... se fai un esercizio con il bilanciere cresci di più rispetto alla macchina, l'ha detto il pauerbiddi.

[Visorz]

Poi i macchinari ti sfondano le articolazioni, questo lo dicono gli scienziati

[riccardo III]

Non avete idea quanto mi manchino i macchinari, una bella pressa, un hack, una CHEST PRESS CONVERGENTE, una lat divergente.
O una semplicissima leg ext.

Sto comitato tecnico scientifico ha rotto

[chiurlo]

Sghebs ti avevo detto che potevi tranquillamente interagire su questo diario, ma non che potevi linkare video ambigui, x ste cose ci sta la sezione caffetteria, la trash non c'è più, o al limite il diario di Chiurlo.

L'esercizio in questione è talmente scomodo che perde qualsiasi utilità concordo con gli altri

Ahahaha che c.azzo è, la discarica il mio diario?























In effetti sì.

[circoloco]

La convergenza delle macchine di spinta anche a me manca da matti ...sentire i muscoli in quel modo senza certe macchine é impossibile

[RAYBAN]

Non avete idea quanto mi manchino i macchinari, una bella pressa, un hack, una CHEST PRESS CONVERGENTE, una lat divergente.
O una semplicissima leg ext.

Sto comitato tecnico scientifico ha rotto

Già...
L'idea di investire in homegym la stai valutando?

[robybaggio10]

La convergenza delle macchine di spinta anche a me manca da matti ...sentire i muscoli in quel modo senza certe macchine é impossibile

Comprati una chest press convergente. Ne ho viste su facebook a 400-450 euro.

[robybaggio10]

.

[circoloco]

Comprati una chest press convergente. Ne ho viste su facebook a 400-450 euro.

Bo...per ora no, devo ora prendere altro prima...
Mi alleno cmq bene dai, se voglio la convergenza ho gli anelli che danno 1 ottime sensazioni

[Mario12]

Piuttosto che fare quella cagata faccio la cyclette a livello 20 a 200 rpm

[robybaggio10]

Bo...per ora no, devo ora prendere altro prima...
Mi alleno cmq bene dai, se voglio la convergenza ho gli anelli che danno 1 ottime sensazioni

Tempo al tempo...nel giro di 3-4 anni ti fai una palestra esagerata.
Alla fine, se uno tiene d'occhio il market di facebook, si trova sempre roba interessante ad ottimi prezzi.

[RAYBAN]

Tempo al tempo...nel giro di 3-4 anni ti fai una palestra esagerata.
Alla fine, se uno tiene d'occhio il market di facebook, si trova sempre roba interessante ad ottimi prezzi.

Vero... ma il problema restano le spese di trasporto, specie per chi non è disposto a smontare le macchine.

[circoloco]

Tempo al tempo...nel giro di 3-4 anni ti fai una palestra esagerata.
Alla fine, se uno tiene d'occhio il market di facebook, si trova sempre roba interessante ad ottimi prezzi.

Ma si...piano piano dai, ho tempo

[Visorz]

Non avete idea quanto mi manchino i macchinari, una bella pressa, un hack, una CHEST PRESS CONVERGENTE, una lat divergente.
O una semplicissima leg ext.

Sto comitato tecnico scientifico ha rotto

Mancano fin troppo, mi chiedo quale sarà la palestra più vicina a me quando potranno riaprire