Diario di Féanor

[LoreFéanor]

Caro diario
Az che carogna.. ho cannato un esame mo mi tocca bestemmiare altri 3 mesi dietro a formalismi matematici odiosi che mi si incastrano nei pensieri e tolgono davvero tanto tanto respiro

[LoreFéanor]

Zavorrate 5x6@10
Curl man muro 3x14

[chiurlo]

Per le prossime settimane ti consiglio questa scheda:

Lunedì:
Spinte manubri 1x10

Martedì:
Trazioni alla sbarra 2x4

Giovedì:
Lento avanti manubri 0x8

Venerdì:
Squat 10x1

Bicipiti e tricipiti non importa allenarli direttamente, tanto li alleni già facendo petto e dorso.

[LoreFéanor]

Sto giu da matti pd
Mercoledi ho lultimo scritto della sessione

[chiurlo]

L'università è una cosa per la quale non vale la pena farsi cambiare l'umore. Tanto poi esci e non trovi comunque lavoro, o al massimo una merda sottopagata.

C.azzo, se uno è giù ad ogni modo a maggior ragione dovrebbe spingere, allenarsi fa stare bene. Io, anche quando mi mollavo con la ragazza mi mettevo a pompare. Magari col magone, magari con la gastrite, magari con le lacrime, ma in quel momento, sotto la ghisa, te ne sbatti e ti lasci tutto alle spalle.

[Visorz]

Per le prossime settimane ti consiglio questa scheda:

Lunedì:
Spinte manubri 1x10

Martedì:
Trazioni alla sbarra 2x4

Giovedì:
Lento avanti manubri 0x8

Venerdì:
Squat 10x1

Bicipiti e tricipiti non importa allenarli direttamente, tanto li alleni già facendo petto e dorso.

Sei il coach si Mario12?

[chiurlo]

Sei il coach si Mario12?

Sì, infatti sto seguendo sia Lore che Mario.

[circoloco]

[LoreFéanor]

Crumch 4x25
Dip zavorrati anelli 5x6
Croci+spinte a terra 3x14
French man 4x14

[LoreFéanor]

Oggi giusto un superset veloce, 15 minuti

5x 10 laterali+12 curl manubri

Pump ohh

[chiurlo]

Ma non stai peggiorando di brutto? Riesci a mantenerti deallenandoti così?

[LoreFéanor]

Bo, mi vedo abb bene.. alla fine non è che mollandoci un po un mese possa succedere granche. Tipo x lallamento di ieri ho petto e trici totalmente esplosi eh..
Ultimamente ho anche perso peso che mi son scazzato di strafogarmi e tra tutti i pensieri tra esami e tipe son esaurito. Ste stronze nn ni cagano mai poi mi scrivono in 5 tutte assieme e nn so se mandarle a fanculo tutte o solo alcune XD

[circoloco]

Bo, mi vedo abb bene.. alla fine non è che mollandoci un po un mese possa succedere granche. Tipo x lallamento di ieri ho petto e trici totalmente esplosi eh..
Ultimamente ho anche perso peso che mi son scazzato di strafogarmi e tra tutti i pensieri tra esami e tipe son esaurito. Ste stronze nn ni cagano mai poi mi scrivono in 5 tutte assieme e nn so se mandarle a fanculo tutte o solo alcune XD

funziona che ti tieni al più bella e le altre la mandi a fancul0

[Visorz]

Lore lasciale stare le femmine già ti distrai con l'università

[LoreFéanor]

La piu bella mi ha mandato a fanculo lei
2 mesi a scrivere poi sotto esami sono scomparso io 3 settimane.. lho ricontattata e mi fa che ormai si è trovata un altro porcodioo