Pure lui lo è.
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Diario di Féanor
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Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza MessaggioPure lui lo è.
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Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza MessaggioMadonna i pulls bicipiti se li faccio io mi si strappano " i bracci", nel senso che restano attaccati agli anelli
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Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza MessaggioanaLbolici
Il fisico è ottimo si...
con una protesi di clavicola di 3 o 4 cm a parte saresti un ottimo froc physique...
va bè dai...froc puoi cmq esserlo!!BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
https://gabrielelangiu.it/
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/
CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA
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Originariamente Scritto da LoreFéanor Visualizza MessaggioPero sono anche analboliciOriginariamente Scritto da gaetano90gareggiare per esibizionismo natural
Originariamente Scritto da Magro97Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.
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Originariamente Scritto da circoloco Visualizza MessaggioCome ti piace....
Il fisico è ottimo si...
con una protesi di clavicola di 3 o 4 cm a parte saresti un ottimo froc physique...
va bè dai...froc puoi cmq esserlo!!
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Originariamente Scritto da Volbeat Visualizza MessaggioFisico top davvero! Daje che se ritrovi la voglia di allenarti diventi più grosso di Chiurlo!
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Tra impegni vari.... ho preferito anticipare a oggi il wo gambe. Terzo wo di fila, be non morirò...
Squat 5x8@55, era meglio stare a 50. https://youtu.be/wjQv0Xc0zoA è hna merda lo so ma è lunico setup in cui lo sento in modo accettabile dove voglio
Pressa 6x8@110, devo salire
Stacchi gt 5x8@75, devo salire
Leg ext 4x10@60
Leg curl 3x12@15
Abductor 3x12@30
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ma che roba é?
in palestra da te i rack non li hanno inventati pd??
cmq non puoi fare fatica con 55 kg di squat....è illegale.BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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