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Che è brutto mi sono reso conto anche io, non mi trovavo proprio se proprio vuoi commentare dimmi come aggiustarlo
Ginocchia troppo in avanti, non devono superare le punte dei piedi in chiusura
Per altri commenti tecnici lascio la parola a qualcuno più esperto
Stacco poco giudicabile visto che è tagliato a metà
Sulle ginocchia è già stato detto che non è vero che non possono superare le punte, però è brutto lo stesso. Schiena che si vede poco nel video ma sembra troppo inarcata, oltretutto non si vede la partenza. Il peso non sembra mai scaricato sui talloni e in più mi sembrano troppo strette le gambe ma non si capisce granché.
Scusa Desade, ma hai appannato tu i video? Si vede poco e niente. Non si vede la schiena nello squat, e il problema potrebbe nascere anche dalla postura delle spalle e da come posizioni il bilanciere.
Lo stacco non sembra pessimo.
Quoto gli altri sul rematore/carico.
Ma che ti scusi, è fatto a posta per scrivere sto diario.
Si ho oscurato il volto dal cellulare purtroppo ho dovuto estendere magari nei prossimi cercherò di oscurare meno.
Personalmente 50kg di Panca non credevo di averli per il Rematore forse lo tenevo troppo in alto lo alzavo sul petto anziché ombelico, è un esercizio che non facevo mai lo devo metabolizzare
Cura il tuo corpo come un tempio
Originariamente Scritto da M K K
Desade grazie di esistere
Originariamente Scritto da AK_47
si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.
Ma che ti scusi, è fatto a posta per scrivere sto diario.
Si ho oscurato il volto dal cellulare purtroppo ho dovuto estendere magari nei prossimi cercherò di oscurare meno.
Personalmente 50kg di Panca non credevo di averli per il Rematore forse lo tenevo troppo in alto lo alzavo sul petto anziché ombelico, è un esercizio che non facevo mai lo devo metabolizzare
Scusa eh, ma alzarlo al petto ha un rom più ampio rispetto all'ombelico, quindi la cosa torna anche meno. Ma la schiena quanto la tieni inclinata?
Non dire niente e posta video. Mettiti un passamontagna o una maschera da Master Uollas, che con quei rettangoli non si capisce niente.
Originariamente Scritto da Sean
Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.
Alice - How long is forever? White Rabbit - Sometimes, just one second.
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