Oh, intendo dire qui palesemente........mica in privato, che io già ci ho i gazzi miei.....mica pure quelli degli altri mi devo accollare...ma se vuoi dirmi a cosa aspiri a 38 anni, forse sono il più indicato a dirtelo
Il mio diario
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Originariamente Scritto da Stronger79 Visualizza MessaggioA metà agosto iniziano le mie ferie e voglio raggiungere per quel periodo il massimo raggiungibile poi da settembre ci mettiamo a fare le cose per bene. La voglia, la testa e la costanza non mi mancano
Chiaro, sempice, lineare.
Premesso che questo non è un percorso serio, e premesso che ti capisco bene......tu da qui ad agosto ti alleni più che puoi, fai addome un giorno sì e uno no e mangi pochi carbo e molte pro.
Oh, questo è quanto.
Non posso dirti altro in così breve periodo....ti affami, arrivi bello asciutto....conosi qualche troietta e te la trombi....ricordati solo degli amici.
A settembre se ne riparla, forse...ok?
Hai 38 anni ciccio!!!
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Originariamente Scritto da Stronger79 Visualizza MessaggioVeramente la scheda di Leviatano che ho preso dai link di Venkman è per neofiti e ricondizionamenti...non per frogi!
Alleni, la motricità, il coordinamento oculo manuale e quando a 38 anni ti presenti in pale, leviatano ti sukkia le palle!
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Grande Capitano guarda, io sono d'accordo sul fatto di non adottare allenamenti da PL se hai altri obiettivi ma...ricordiamoci che Stronger è nel momento magico in cui avendo appena iniziato anche alzando pesi a caso avrà miglioramenti. In questo momento anche una mono semplice semplice avrebbe effetto, ok, ma che male c'è se nel farlo impara anche qualche esercizio "non immediato" tipo squat? Per il discorso stacco ho la mia opinione, ma i ragazzi che lo stanno aiutando glielo consigliano e non ho voglia di fare la voce fuori dal coro.
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Originariamente Scritto da Stronger79 Visualizza MessaggioMa in che senso non sono in grado di seguirla spiegami
Amore, ti dico che la tecnica perfetta la impari in anni e anni....tu ne hai 38 e hai appena iniziato....o punti sull'istinto primordiale oppure nulla, lascia perdere sti PL.
E' totalmente inutile che ti alleni così come da video, fidati....piuttosto fatti una birra e tromba!
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Originariamente Scritto da Venkman85 Visualizza MessaggioGrande Capitano guarda, io sono d'accordo sul fatto di non adottare allenamenti da PL se hai altri obiettivi ma...ricordiamoci che Stronger è nel momento magico in cui avendo appena iniziato anche alzando pesi a caso avrà miglioramenti. In questo momento anche una mono semplice semplice avrebbe effetto, ok, ma che male c'è se nel farlo impara anche qualche esercizio "non immediato" tipo squat? Per il discorso stacco ho la mia opinione, ma i ragazzi che lo stanno aiutando glielo consigliano e non ho voglia di fare la voce fuori dal coro.
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