Diario di uno pseudo-powerlifter tanto secco quanto ignorante.

[Shank]

No mi dispiace, cioè ci sono ma ho dei miei motivi per mantenermi anonimo per adesso


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Capisco,immagino starai magari aspettando il momento giusto per sbatterci in faccia i tuoi massimali ahahah

[Dragon17]

Insomma , la panca di summer sinceramente non mi è piaciuta tanto .
Era al limite dell 'accettabile secondo me .
Comunque la mia non era una crtitica a corrado ma un augurio, gli auguro che possa mettere altri kg su panca per diventare davvero una leggenda.

Assolutamente, glielo auguro anche io. Ma di un po' a quale panca ti riferisci per sumner, quella raw p equipped?? Prima che esco il coltello [emoji16]


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[xEyeless]

Assolutamente, glielo auguro anche io. Ma di un po' a quale panca ti riferisci per sumner, quella raw p equipped?? Prima che esco il coltello [emoji16]


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Slamatevi con calma, però, che mi sporcate il diario

[goku67]

[QUOTE=Dragon17;9699319]Assolutamente, glielo auguro anche io. Ma di un po' a quale panca ti riferisci per sumner, quella raw p equipped?? Prima che esco il coltello [emoji16]


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Parlo del record di 402 kg che ha fatto , per me non erano validi.

[Dragon17]

[QUOTE=goku67;9699398]

Assolutamente, glielo auguro anche io. Ma di un po' a quale panca ti riferisci per sumner, quella raw p equipped?? Prima che esco il coltello [emoji16]


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Parlo del record di 402 kg che ha fatto , per me non erano validi.

https://www.youtube.com/watch?v=F-NkCBeD5lA ti riferisci a questo vero? Anche secondo me non erano validi, però rimane un atleta formidabile, è il mio riferimento come atleta equipaggiato in squat e panca.

[goku67]

Che rimane un atleta non formidabile ma mostruoso non ci piove,quando ho visto il video dei 500 kg di squat sono rimasto sconvolto.
Secondo me aveva un 15 kg nello squat.
Però il video nella panca non mi ha convinto , non mi sono sembrati validi in fase di chiusura, troppo aiutato dagli spotter secondo me.

[Dragon17]

Che rimane un atleta non formidabile ma mostruoso non ci piove,quando ho visto il video dei 500 kg di squat sono rimasto sconvolto.
Secondo me aveva un 15 kg nello squat.
Però il video nella panca non mi ha convinto , non mi sono sembrati validi in fase di chiusura, troppo aiutato dagli spotter secondo me.

non era una competizione ipf se non sbaglio... però non sono d'accordo per lo squat, è vero che erano abbastanza fluidi, ma non ti basare solo su quello, non so se hai provato l'equipaggiamento, ma ti posso dire per esperienza che le alzate equipped sono diverse dal raw, possono sembrare veloci, poi metti 5 kg in più e caschi a terra morto...

[goku67]

non era una competizione ipf se non sbaglio... però non sono d'accordo per lo squat, è vero che erano abbastanza fluidi, ma non ti basare solo su quello, non so se hai provato l'equipaggiamento, ma ti posso dire per esperienza che le alzate equipped sono diverse dal raw, possono sembrare veloci, poi metti 5 kg in più e caschi a terra morto...

Veramente era una competizione ipf , almeno credo.
Non ho mai provato l'equipaggiamento perchè costa troppo e non mi piace molto.
L'unica cosa che vorrei provare e quelle specie di tutta che mettono quando fanno panca , è l'unica che vorrei provare.

[Dragon17]

Veramente era una competizione ipf , almeno credo.
Non ho mai provato l'equipaggiamento perchè costa troppo e non mi piace molto.
L'unica cosa che vorrei provare e quelle specie di tutta che mettono quando fanno panca , è l'unica che vorrei provare.

la maglia... probabilmente è quella più complicata da usare... bene o male il corpetto da squat e le fasce lo si impara con pazienza... stessa cosa il corpetto da stacco... ma la maglia è veramente tosta.

[xEyeless]

la maglia... probabilmente è quella più complicata da usare... bene o male il corpetto da squat e le fasce lo si impara con pazienza... stessa cosa il corpetto da stacco... ma la maglia è veramente tosta.

La maglia dev'essere veramente un inferno. Io non la proverei
Poi, da quanto ho letto, l'idea sarebbe quella di mettere maglie sempre più strette... praticamente già quello è un allenamento di per sé.

[goku67]

Capisco , però è l'unica attrezzatura che voglio provare.
Le altre proprio , non mi interessano nemmeno un pò.
Un altra cosa che voglio provare è la panca con board, sembra davvero bella.

[Dragon17]

La maglia dev'essere veramente un inferno. Io non la proverei
Poi, da quanto ho letto, l'idea sarebbe quella di mettere maglie sempre più strette... praticamente già quello è un allenamento di per sé.

Troppo stretta non ha senso... l'ideale è trovare la propria misura.. in genere è consigliabile partire dalla F6 (ad esempio) che è di un tessuto elastico (a differenza delle katana) e che quindi anche se non è della misura perfetta aiuta comunque ad imparare il movimento equipped. Io ho iniziato direttamente con la super katana e non è stato piacevole, nonostante mi andasse larghetta xD

[goku67]

Da come ne parlate , sembra che la maglia sia più un oggetto di tortura che un oggetto per aiutare xd

[Dragon17]

Da come ne parlate , sembra che la maglia sia più un oggetto di tortura che un oggetto per aiutare xd

aiuta, e come se aiuta. Ma devi abituarti a delle lacerazioni e graffi sulla pelle... all'inizio non riesci ad usarla proprio perchè man mano che scendi non riesci a sopportare il dolore e la pressione che schizza nella testa... ma poi impari a gustare queste sensazioni e i segni sulle braccia e sotto le ascelle li vedi un po' come ferite di guerra =D

[goku67]

Ho capito , allora non è uno strumento di tortura ma un oggetto per persone estramamente sadiche.
Ma non mi scoreggio , d'altronde pure io sono sadico come voi xd