JJPower's Diary

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  • Jamesss
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    • Nov 2014
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    #16
    Non ci sono stati miglioramenti eclatanti nei carichi è vero, ma credo che dipenda anche dal tipo di percorso scelto. Abbiamo posto molta attenzione alla tecnica più che al carico...

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    • henrik
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      • Dec 2015
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      #17
      Originariamente Scritto da Jamesss Visualizza Messaggio
      Non ci sono stati miglioramenti eclatanti nei carichi è vero, ma credo che dipenda anche dal tipo di percorso scelto. Abbiamo posto molta attenzione alla tecnica più che al carico...
      È un tipo di percorso che pagherà sul lungo periodo.
      Seguo

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      • Jamesss
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        • Nov 2014
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        #18
        Originariamente Scritto da henrik Visualizza Messaggio
        È un tipo di percorso che pagherà sul lungo periodo.
        Seguo
        Benvenuto!
        Si anche io credo paghi anche se noto che molti hanno invece idee opposte (impostata un'alzata sicura e valida spingere pensando solo ai carichi)

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        • Jamesss
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          • Nov 2014
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          #19
          Ah se avete pareri/critiche/consigli sui video dite pure senza peli sulla lingua, li ho caricati apposta

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #20
            beh, lo squat che fai...non è uno squat...è una specie di good morning con le gambe piegate, schienato parecchio dalla prima all'ultima rip

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • Jamesss
              Bodyweb Member
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              #21
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              beh, lo squat che fai...non è uno squat...è una specie di good morning con le gambe piegate, schienato parecchio dalla prima all'ultima rip
              Hai ragione è parecchio schienato però era la 20^ serie quindi credo che un po' centri anche la fatica.

              Questo come ti sembra?
              Sorry, we couldn’t find that page

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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                #22
                Originariamente Scritto da Jamesss Visualizza Messaggio
                Hai ragione è parecchio schienato però era la 20^ serie quindi credo che un po' centri anche la fatica.

                Questo come ti sembra?
                forse "meglio" ma hai sempre un po' la tendenza a cadere in avanti

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                No mental :seg: Crew
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                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Jamesss
                  Bodyweb Member
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                  #23
                  Il punto è che così mi sento (non so se lo sono davvero) molto più stabile. Sicuramente è un punto su cui lavorare. Grazie Manx

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                  • goku67
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                    • In un posto che si vede ma non si può toccare
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                    #24
                    jamess visto cosa ha fatto eddie hall ?

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                    • Jamesss
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                      #25
                      Si ho visto! Mostruoso, forza fuori da ogni logica. Solo non ho capito bene cosa ha avuto...

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                      • goku67
                        Bodyweb Advanced
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                        #26
                        anche a me a volte capita quando faccio stacco , non al suo livello ma dopo serie molto pesanti mi gira un pò la testa .

                        lui visto che erano 500 kg si sarà sentito un pò male .

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                        • gendarius
                          Bodyweb Senior
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                          #27
                          Brutto sbalzo di pressione, molto probabile.

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                          • Jamesss
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                            #28
                            Si in effeti anche a me se faccio stacchi pesanti (non solo come carichi ma anche come 'vicinaza' del cedimento) a volte gira un po' la testa, soprattutto se fa caldo

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                            • goku67
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                              #29
                              giò , secondo me poteva fare qualcosa in più , io direi che potrebbe tentare anche i 530 , anche se non so quanti kg desse ciò che indossava

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                              • Jamesss
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                                #30
                                Ah boh penso che sia una domanda a cui solo Eddie può rispondere
                                Comunque sulla tuta ci sono state parecchi discussioni perché se non sbaglio lui è sempre stato 'contro' (nel senso che non la utilizzava) e quindi molti (rosiconi per lo più) hanno tirato fuori i diacorsi "chissà se avrebbe vinto senza" ecc. Ecc.

                                Io sono dell'idea che se una cosa è concessa dal regolamento nessuno dovrebbe sindacare ma credo anche che se l'ha usata è perché un po' di pressione/indecisione/timore ce l'aveva

                                Tutto ciò prendendo per vero il fatto che non abbia mai usato la tuta in precedenza (cosa che mi è stata detta ma non ho verificato) altrimenti tutto il discorso si va a far benedire XD
                                Last edited by Jamesss; 11-07-2016, 23:49:58.

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