Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[Miller]

ricordamelo in staff

[turtuv]

vogliamo il riassunto, didascalie, immagini centrali e appunti vari.

Non dare corda, come se avessi chiesto una telecronaca dettagliata in tempo reale.

Si' è sicuramente una alternativa...non so pero' se sia comodo, dipende dalla propria stazza e lunghezza. Sto guardando i video del curl inclinato

Immagino le risate che ti stai facendo

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[jeiko]

quelle erano tutto tranne che pizze...forse hanno preso i 4 peggiori ristoranti

[Miller]

si alla fine ha deluso le aspettative concettina aveva anche vinto il premio migliore pizza dell'anno di gambero rosso

[jeiko]

ho visto solo quello del cavaliere...col ca... ci andrei a mangiare una pizza
avrebbero potuto contattare Sorbillo - Masardona - Gaetano Genovesi - Carmnella 4 così dette a caso

[Miller]

ma guarda neanche le altre erano granché, anche quella premiata non si presentava bene.

[turtuv]

https://youtu.be/TBYlPDpAiH8

https://youtu.be/1b-Q17Asybg

In questi video vi sembra che prendo la "rincorsa" per caso? Mi hanno detto di aver notato questa cosa Quando ho aumentato il carico, nelle rip finali mi aiutavo un poco con il busto e la gamba, ma penso sia una cosa fisiologica con la stanchezza e l'aumento del carico.

[henrik]

https://youtu.be/TBYlPDpAiH8

https://youtu.be/1b-Q17Asybg

In questi video vi sembra che prendo la "rincorsa" per caso? Mi hanno detto di aver notato questa cosa Quando ho aumentato il carico, nelle rip finali mi aiutavo un poco con il busto e la gamba, ma penso sia una cosa fisiologica con la stanchezza e l'aumento del carico.

A me sembra ok, forse manca solo un pelino di controllo in più del carico

[Manx]

io sono felice di non saperlo fare il rematore manubrio, cosi' non dico nulla e non mi espongo ahah

ma queste pizze cosa avevano di non canonico? Erano col kebab ?

[jeiko]

@turtuv: io controllerei un pò più i movimenti

@miller: immagino, infatti ho visto un pò i commenti su triadvisor della pizza con petra1 mi sembra che tutti dicono che faccia schifo...in campania ci sono cmq tantissimi bravi pizzaioli con diverse culture di pensiero...nel mio paese ad esempio c'è una pizzeria che fa l'impasto un pò doppio ma veramente buonissimo..peccato che poi dopo 2 fette sei già bello e cappottato..
ultimamente invece stavo andando di pizza leggera che te la mangi e manco te ne accorgi

[henrik]

Per me sinceramente sono tutte buone, che sia genovesi, sorbillo, michele ecc., il livello è sempre alto

[turtuv]

A me sembra ok, forse manca solo un pelino di controllo in più del carico

Nel secondo video dici? Era quello dove ho aumentato il carico infatti, ci sta un controllo un po' inferiore del carico. Ogni aumento di carico deve essere "metabolizzato" credo

@turtuv: io controllerei un pò più i movimenti

Ti riferisci a tutti e due i video o solo al secondo jeiko? Perchè se parli nel secondo vale la stessa risposta che ho dato sopra a henrik

[henrik]

Nel secondo video dici? Era quello dove ho aumentato il carico infatti, ci sta un controllo un po' inferiore del carico. Ogni aumento di carico deve essere "metabolizzato" credo



Ti riferisci a tutti e due i video o solo al secondo jeiko? Perchè se parli nel secondo vale la stessa risposta che ho dato sopra a henrik

Sì infatti, questione di adattamento

[jeiko]

peso a parte che ovviamente non controlli e si nota già dalla prima, dovresti arrivare più verso il bacino

[turtuv]

peso a parte che ovviamente non controlli e si nota già dalla prima, dovresti arrivare più verso il bacino

Ancora non ho capito a quale dei due video ti riferisci. Al bacino, nella normalità, ci arrivo sempre e a volte lo tocco pure con il manubrio (guarda i video della scorsa settimana). Se parli del secondo video però, quella è l'esecuzione più sporca per via della stanchezza e del carico. Ma penso ci possa pure stare, nella normalità credo di eseguirlo bene: tiro di dorso (le braccia non mi si affaticano durante l'esercizio), movimento controllato, dopo i suggerimenti che mi hanno dato ho iniziato a sfruttare un rom più lungo e cerco di fare il movimento a mezza luna che diceva robybaggio e che mi fa arrivare appunto all'altezza del bacino.