Originariamente Scritto da turtuv
Visualizza Messaggio
Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio
Collapse
X
-
I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
-
-
non mi confondete il ragazzo...
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggionon mi confondete il ragazzo...
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioMa secondo te tra me (maestro) e Fabi (ciarlatano) chi ha ragione? Vuoi dar retta a uno che fa palestra da forse 6 mesi?
Inviato dal mio Galaxy S7
Commenta
-
-
ovviamente con "ragazzo" non intendevo "fidanzato"
manica di froci e perversi
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Ahahahah Manz!
Vale io intendevo non andrei più su con l'inclinazione della schiena, tutto qui.
Non mi sembravi proprio orizzontale, ecco perché.
Ma va benissimo anche così...solo non più su imho.
Cheating nel senso che notavo che quando eseguivi l'ex con la destra, lavoravi forte compensando anche con il busto, isolavi poco il movimento.
Magari mi sbaglio.
Su Roby non mi pronuncio più, visto che denigra ogni mio intervento, sia dove si sente maestro, sia riguardo il mio lavoro...con qualifica di:
- dottore fallito
- ciarlatano
- varie ed eventuali.Last edited by Fabi Stone; 22-10-2016, 17:43:25.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioMa secondo te tra me (maestro) e Fabi (ciarlatano) chi ha ragione? Vuoi dar retta a uno che fa palestra da forse 6 mesi?
Frequento (nel senso ludico del termine) la palestra da non più di 3 mesi.
Comunque grazie per la fiducia.
#maestrodivitaetoptrainer
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioNon essere così magnanimo.
Frequento (nel senso ludico del termine) la palestra da non più di 3 mesi.
Comunque grazie per la fiducia.
#maestrodivitaetoptrainerI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioovviamente con "ragazzo" non intendevo "fidanzato"
manica di froci e perversi
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioAhahahah Manz!
Vale io intendevo non andrei più su con l'inclinazione della schiena, tutto qui.
Non mi sembravi proprio orizzontale, ecco perché.
Ma va benissimo anche così...solo non più su imho.
Cheating nel senso che notavo che quando eseguivi l'ex con la destra, lavoravi forte compensando anche con il busto, isolavi poco il movimento.
Magari mi sbaglio.
Su Roby non mi pronuncio più, visto che denigra ogni mio intervento, sia dove si sente maestro, sia riguardo il mio lavoro...con qualifica di:
- dottore fallito
- ciarlatano
- varie ed eventuali.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioNon ti curar di loro, noi ti stimiamoI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioEcco bravo...quanto parli con me e' giusto darmi del loro. Cmq anche io stimo Fabi...per me infatti vale 0! E' una stima anche quella.
Anzi
Vvb
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioSe vuoi qualche consiglio sulla ginnastica posturale, posso darti qualche dritta.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da turtuv Visualizza Messaggio
Avevo capito che ti riferivi alla schiena, ma pensavo di essere completamente orizzontale. Riguarderò meglio i video, eppure mi sono posizionato bene in modo da poter essere parallelo alla panca Non è che ti riferisci al fatto di tenere il petto ancora più basso per caso?
Potresti aver ragione, il lato destro è quello più debole e magari compensavo anche con il busto. Ma influisce di più il fatto che sono mancino 100% e quindi a lavorare con la destra devo abituarmi nei vari esercizi perchè sono un mongolo ad usare quel braccio Non facevo il rematore manubri da mesi, quindi devo memorizzare bene il movimento anche con la destra.
Non ti curar di loro, noi ti stimiamo
Eh ma se abbassi il petto, ti porti dietro pure la schiena no?
Io ad esempio, da buon ciarlatano, eseguo questo ex completamente orizzontale.
Ma ripeto, e non prenderlo per buono ovviamente visto che te lo dico io, va bene come lo hai fatto te.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioGrazie per la stima bro.
Eh ma se abbassi il petto, ti porti dietro pure la schiena no?
Io ad esempio, da buon ciarlatano, eseguo questo ex completamente orizzontale.
Ma ripeto, e non prenderlo per buono ovviamente visto che te lo dico io, va bene come lo hai fatto te.Last edited by turtuv; 22-10-2016, 19:57:01.
Commenta
-
-
Dedicata a Manx Prova questa cura che magari la schiena ti passa definitivamente
Inviato dal mio Galaxy S7Last edited by turtuv; 24-10-2016, 13:27:12.
Commenta
-
-
va bene se me la faccio col kebab?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
Commenta