Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[Manx]

ma puntualizzate e interpretate 'sta funcia

[Fabi Stone]

ma puntualizzate e interpretate 'sta funcia

Ahahhahah

[robybaggio10]

Ahahhahah

Tu che c'hai da ridere? Se non torno come nuovo, ti denuncio per consigli errati e ti faccio cacciare dall'albo dei ciarlatani.

[Fabi Stone]

Tu che c'hai da ridere? Se non torno come nuovo, ti denuncio per consigli errati e ti faccio cacciare dall'albo dei ciarlatani.

Brutto stronzo!
Fatti fare i massaggi da una cinese lottatrice di sumo.
E impara la lambada su yt soprattutto.

[turtuv]

Io non l'ho mica interpretata come critica la tua. Ho solo detto le cose come stanno.

Sei tu che hai scritto "le scelte personali non sono criticabili da nessuno" riferendoti al mio post. Per me questo vuol dire che quello che ho scritto lo hai preso come una critica. Siccome sono anche io un cagacazzi, puntualizzo pure...che è meglio

ma puntualizzate e interpretate 'sta funcia

Al massimo 'sta minchia!

Brutto stronzo!

Fatti fare i massaggi da una cinese lottatrice di sumo.
E impara la lambada su yt soprattutto.

Ahahahahahah

[robybaggio10]

Sei tu che hai scritto "le scelte personali non sono criticabili da nessuno" riferendoti al mio post. Per me questo vuol dire che quello che ho scritto lo hai preso come una critica. Siccome sono anche io un cagacazzi, puntualizzo

Era solo il finale del mio discorso, non riferito a te nello specifico.

[turtuv]

Era solo il finale del mio discorso, non riferito a te nello specifico.

Letta in quel modo sembrava ti riferissi a quello che avevo scritto io, ora ci siamo
Come dicevo, nessuno può criticare o giudicare nessun altro. Ognuno ha i propri obiettivi, le proprie ambizioni, il proprio modo di affrontare le cose e conciliare la vita privata con l'allenamento e l'alimentazione.

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[Luke95]

Letta in quel modo sembrava ti riferissi a quello che avevo scritto io, ora ci siamo
Come dicevo, nessuno può criticare o giudicare nessun altro. Ognuno ha i propri obiettivi, le proprie ambizioni, il proprio modo di affrontare le cose e conciliare la vita privata con l'allenamento e l'alimentazione.

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Quoto la seconda parte

[turtuv]

Oggi la spalla punge un poco, ma niente di che rispetto ai giorni scorsi. Pensavo peggio dopo il wo petto-spalle di ieri, mi ha fatto più male quando ho preso la cassetta d'acqua
Anche a voi capita, specialmente negli esercizi più "tecnici" come panca e squat, che quando siete stanchi l'esecuzione si deteriora e si fanno movimenti sbagliati? Con Manx ne abbiamo parlato altre volte e abbiamo sempre concordato sul fatto che sia normale (e io per logica ho sempre pensato che lo fosse, tra l'altro), ma dai video che vedo in giro sembra che capiti solo a me e a qualche altro secco sfigato Ad esempio nello squat, quando sono alla frutta, in fase di risalita la schiena o "ruota" oppure in base a come mi sono settato tende a piegarsi in avanti perchè inconsciamente cerco di aiutarmi a spingere per uscire dalla buca; idem la panca dove magari allargo i gomiti e mi aiuto a spingere anche con spalle e tricipiti. Premetto che lo squat lo faccio sempre sotto al parallelo.
Sarà anche normale, ma mi sembra che sono io scarso

[Manx]

è "normale" ma andrebbe limitato, tieni conto che tu poi, giustamente , lavori spesso a cedimento o nei pressi...quindi è fisiologico quell'aiutarsi con il bacino. Pero' ecco...sarebbe da minimizzare

[Venkman85]

È normale che negli esercizi più tecnici dove devi essere ben coordinato se sei cotto sporchi l'esecuzione. In una chest press se sei stanco a parte addurre le scapole pensi solo a spingere, ed essendo tra l'altro un movimento guidato hai poco da sporcare l'esecuzione.

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[turtuv]

è "normale" ma andrebbe limitato, tieni conto che tu poi, giustamente , lavori spesso a cedimento o nei pressi...quindi è fisiologico quell'aiutarsi con il bacino. Pero' ecco...sarebbe da minimizzare

Perchè "giustamente"? Cerco comunque di minimizzarlo sempre il più possibile, lo sai

È normale che negli esercizi più tecnici dove devi essere ben coordinato se sei cotto sporchi l'esecuzione. In una chest press se sei stanco a parte addurre le scapole pensi solo a spingere, ed essendo tra l'altro un movimento guidato hai poco da sporcare l'esecuzione.

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Si infatti, in certi esercizi più che sporcare l'esecuzione ci può essere del cheating vero e proprio. Ma in quelli più tecnici a corpo libero penso sia una cosa fisiologica.

[Manx]

prendete nota: altra spezia fondamentale...che uso poco perchè è carissima lo zafferano sia per primi piatti che secondi.

[Manx]

Perchè "giustamente"? Cerco comunque di minimizzarlo sempre il più possibile, lo sai

approvavo, non era una critica

[turtuv]

prendete nota: altra spezia fondamentale...che uso poco perchè è carissima lo zafferano sia per primi piatti che secondi.

Ma lo zafferano va cucinato per forza o si può mettere a crudo come le altre spezie? Io l'ho sempre mangiato solo con il risotto.

approvavo, non era una critica

Si lo avevo capito, ma intendevo dire che lavoro a cedimento perchè le tabelle sono cosi Non ho piacere a farmi del male, non sono mica masochista