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P. S. Che ne pensi della sfida dei 15 arancini? Qua sono due le cose: o la accetto, ma devo rinunciare alle mangiate del primo Novembre (ma non ai taralli dolci dei morti, ovvio), oppure non l'accetto..ma la tentazione è forte, c'è in gioco la gloria
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15 arancini in 45 minuti...mi sembrano una bazzecola, te ne spazzoli tranquillamente 30 in 30 minuti, recupero compreso bisogna pero' vedere quanto son grossi
Tra la cucina greca di qualità e una banalissima pizza c'è un abisso, un baratro...ma non sono nemmeno cose "comparabili". Se becchi il ristorante giusto secondo me ti innamori della cucina greca. Ti ho risposto al report e ti ho anche consigliato qualche ristorante...se ci vai a pranzo e ti prende gusto e ti metti a magnà a iosa... poi al giropizza di sicuro non ci vai
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
dovrei seguirlo anche per l'alimentazione, cosi' lo metto a stecchetto
15 arancini in 45 minuti...mi sembrano una bazzecola, te ne spazzoli tranquillamente 30 in 30 minuti, recupero compreso bisogna pero' vedere quanto son grossi
Tra la cucina greca di qualità e una banalissima pizza c'è un abisso, un baratro...ma non sono nemmeno cose "comparabili". Se becchi il ristorante giusto secondo me ti innamori della cucina greca. Ti ho risposto al report e ti ho anche consigliato qualche ristorante...se ci vai a pranzo e ti prende gusto e ti metti a magnà a iosa... poi al giropizza di sicuro non ci vai
Non puoi contestarmi niente sull'alimentazione, la seguo alla lettera, non sgarro mai e ultimamente faccio un pasto libero solo una volta al mese Fosse per te mi faresti fare massa a quantità di cho che solitamente mangio in ipo
Le arancine sono grandezza normale, non penso arrivino a 150gr l'una. Sarebbero circa 5000kcal solo da arancine, ma ne vale sicuramente la pena Aggiungi i taralli dolci e tocco il paradiso..ci penserò
Il greco non metto in dubbio che mi piacerà sicuramente, ma definire la pizza banale denota proprio un avversione Tu parli così perché non ti piace granché, ma sono due cibi diversi che non puoi paragonare. Per te il greco è il preferito, per me è la pizza..quindi posso pure mangiare a iosa dal greco, ma al giropizza stai sicuro che ci andrei ugualmente La pizza non la tradirei mai, l'amore è amore
fossi in te mi farei seguire sotto ogni aspetto allenamento e alimentazione vanno a braccetto difficile avere due punti di vista differenti
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Mi voglio enorme anche io bro...e forte of course L'alimentazione è la cosa più importante, ma penso di seguirla bene. Non sono un esperto, ma un poco me la cavicchio.
fossi in te mi farei seguire sotto ogni aspetto allenamento e alimentazione vanno a braccetto difficile avere due punti di vista differenti
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per l'alimentazione se la cava fin troppo bene, e cmq condivido quasi tutto...tranne il poco abuso di spezie
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
la vera pizza l'ho mangiata spessissimo e fin troppo, il pizzarolo di Vienna era pugliese. Non ho mai mangiato pero' la pizza napoletana, nel senso proprio di Napoli...ma non ci sono mai stato
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Mangiare 15 arancini in 45 minuti sembra facile a parole, ma credo non lo sia in realta'. Si tende a pensare che 45 minuti siano tanti, ma significa un arancino ogni 3 minuti. Secondo me non e' cosi' tanto.
I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
la vera pizza l'ho mangiata spessissimo e fin troppo, il pizzarolo di Vienna era pugliese. Non ho mai mangiato pero' la pizza napoletana, nel senso proprio di Napoli...ma non ci sono mai stato
Che il pizzaiolo fosse pugliese non vuol dire niente. Se verrai in Sicilia dimmelo che te la faccio mangiare io una pizza buona. Io l'ho mangiata anche a Napoli, dal famoso Michele, e la margherita che fanno è sublime, inimitabile. E io, a parte quella volta, non ho mai mangiato margherite..è una pizza da malati secondo me
Mangiare 15 arancini in 45 minuti sembra facile a parole, ma credo non lo sia in realta'. Si tende a pensare che 45 minuti siano tanti, ma significa un arancino ogni 3 minuti. Secondo me non e' cosi' tanto.
A casa di mia zia una volta ne ho mangiate 9 + dolci vari finali. E a pranzo avevo pure mangiato tanto. Se vado là con l'obiettivo di mangiarne 15 ce la faccio ad occhi chiusi. Devo solo decidere se vale la pena rinunciare alle mangiate di giorno 1 Novembre per questa sfida, altrimenti se faccio 1 Novembre + sfida qualche giorno dopo, il pasto (anzi i "pasti") liberi successivi posso farli direttamente a Natale e Capodanno
Come mai non ci e' ancora riuscito nessuno? In quanti ci hanno provato?
Da quello che mi hanno detto un po' di persone hanno provato, ma non so perché non c'è ancora riuscito nessuno. Sicuramente perché si saziavano prima o avevano mangiato tanto nei pasti precedenti..o semplicemente non hanno il mio stomaco e la mia fame perenne
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Qua sono due le cose: o la accetto, ma devo rinunciare alle mangiate del primo Novembre (ma non ai taralli dolci dei morti, ovvio), oppure non l'accetto..ma la tentazione è forte, c'è in gioco la gloria 
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