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Si in quel caso magari ci sta ed è un buon modo per "compensare", ma facendolo a cena è normale che il giorno dopo non si avverte pesantezza o sazietà...in 12/15 ore digerisco pure il metallo :asd
Ora che ci penso comunque c'è un locale qua vicino che fa carne di zebra, canguro ecc...quasi quasi ci faccio un pensierino, la mia ragazza non rifiuta mai di provare cibi nuovi e diversi
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
io di norma...se sgarro con qualcosa che compro...sono sulle 1500 kal a sgarro se vado dal greco credo meno.
Se tu lo facessi tutte le settimane...potrebbe essere un problema (ma potresti bypassarlo inserendolo nella dieta). Se lo fai una volta ogni 3-4 settimane...allora non ti rovinera' di certo la dieta in massa.
I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
Se tu lo facessi tutte le settimane...potrebbe essere un problema (ma potresti bypassarlo inserendolo nella dieta). Se lo fai una volta ogni 3-4 settimane...allora non ti rovinera' di certo la dieta in massa.
no, il cheat lo faccio ogni 2-3 settimane. Me la scampo
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
come ti dicevo le ultime due pizze che ho mangiato...è stato il 29.3.2013 da quel giorno mai piu', proprio "non ci tiro" per la pizza. Il mese scorso al compleanno di mio zio c'era un buffet senza ritegno e c'era anche la pizza, io ho magnato senza limiti...ma la pizza nemmeno l'ho guardata
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
come ti dicevo le ultime due pizze che ho mangiato...è stato il 29.3.2013 da quel giorno mai piu', proprio "non ci tiro" per la pizza. Il mese scorso al compleanno di mio zio c'era un buffet senza ritegno e c'era anche la pizza, io ho magnato senza limiti...ma la pizza nemmeno l'ho guardata
[emoji47] Io appena non la mangio per una settimana sono in astinenza, pensa che sacrificio già stare un mese senza É il mio cibo preferito come ormai sai, la mangerei sempre ad ogni orario..mi ci farei pure la flebo
[emoji47] Io appena non la mangio per una settimana sono in astinenza, pensa che sacrificio già stare un mese senza É il mio cibo preferito come ormai sai, la mangerei sempre ad ogni orario..mi ci farei pure la flebo
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per me si puo' abolire in toto pero' magari a breve mi prendo un paio di pizze col kebab
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Pane di farro con bresaola ed un formaggio magro. This is the way!
ecco, me lo gusto ben piu' che una pizza un pasto come questo qui sopra
Pochi giorni fa mi telefonano da una ditta italo-tedesca per un sondaggio e mi fanno "Lei che è italiano, mangia spesso o cucina piatti italiani?" Io "no, quasi mai" e loro "ah, ma non è un peccato?" io "No "
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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