Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[turtuv]

Perché diciamocelo, mica si va al giro pizza per mangiarti solo 3 fette o il corrispettivo di una pizza normale
Ma vai dove fanno i tranci spessi?

Io vado sempre al tropy o al pizza club no limits dove fanno pure le pizze dolci (ed è dove vuole andare la mia ragazza quando viene ). Dove fanno i tranci spessi?

Spe'...non ci siamo capiti. Io ho detto di calare le calorie nei giorni successvi e/o precedenti in modo che il totale settimanale sia quello prestabilito. La storia delle 300-400 kcal e' la eventuale differenza tra la tua "stima" dello sgarro e la realta'.

Ah ok, adesso ci siamo. Bè per mantenere il totale calorico settimanale basta continuare a seguire la dieta prevista, quindi questa alla fine è la risposta alla domanda iniziale
P.s. ancora aspetto una risposta sull'invito a mangiare carne, fai con comodo come sempre

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[Luke95]

In un posticino anonimo vicino piazzale corvetto (Milano sud)
16 euro giro pizza e giro bevande (tranne vino) ed i tranci sono quelli alla Spontini.

Ci son stato l anno scorso, niente male

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[turtuv]

Spontini fa pena, non capisco come fa ad avere questa nomea. Io nei due locali che ti ho detto pago 13€ compresa bevanda e caffè
Si accettano suggerimenti su qualche ristorantino o agriturismo in zona Peschiera del Garda, dove fare una cenetta leggera quando andrò a Gardaland. Preferibilmente carne o pesce, a meno che la mia ragazza non vorrà andare al giapponese quella sera...ma nel dubbio inizio ad informarmi

[Manx]

preparati a sborsare soldi a go go...quella zona è molto cara

p.s. cmq io dopo un free meal non "recupero" o "taglio" nulla...lo faccio e stop. Se a volte mi capita di mangiare troppo allora riduco la cena, ma solo perchè sono un po' intoppato

[turtuv]

Intendi la cena nella stessa giornata del free meal? Lo fai sempre a pranzo quindi...io invece quasi sempre a cena
So che quella zona è cara, ma mi andrebbe bene anche a Milano o hinterland. Visto che la Domenica sera andrò al giropizza, Sabato volevo mangiare una bella grigliata di carne o di pesce che desidero da un po', ma se la mia ragazza vuole andare al giapponese mangio il pesce (e il riso) là :asd Vedrò se trovo qualche localino che fa grigliate qua in zona.

[Manx]

Intendi la cena nella stessa giornata del free meal? Lo fai sempre a pranzo quindi...io invece quasi sempre a cena
So che quella zona è cara, ma mi andrebbe bene anche a Milano o hinterland. Visto che la Domenica sera andrò al giropizza, Sabato volevo mangiare una bella grigliata di carne o di pesce che desidero da un po', ma se la mia ragazza vuole andare al giapponese mangio il pesce (e il riso) là :asd Vedrò se trovo qualche localino che fa grigliate qua in zona.

di norma si, faccio il free meal a pranzo...e post wo Quindi se sono pieno, riduco la cena, a volte anche di parecchio.

[robybaggio10]

preparati a sborsare soldi a go go...quella zona è molto cara

p.s. cmq io dopo un free meal non "recupero" o "taglio" nulla...lo faccio e stop. Se a volte mi capita di mangiare troppo allora riduco la cena, ma solo perchè sono un po' intoppato

Ma si. Non sono di certo le 1000kcal ogni 2-3 settimane che fanno saltare per aria la dieta...soprattutto in massa.

[turtuv]

Si in quel caso magari ci sta ed è un buon modo per "compensare", ma facendolo a cena è normale che il giorno dopo non si avverte pesantezza o sazietà...in 12/15 ore digerisco pure il metallo :asd
Ora che ci penso comunque c'è un locale qua vicino che fa carne di zebra, canguro ecc...quasi quasi ci faccio un pensierino, la mia ragazza non rifiuta mai di provare cibi nuovi e diversi

[turtuv]

Ma si. Non sono di certo le 1000kcal ogni 2-3 settimane che fanno saltare per aria la dieta...soprattutto in massa.

Dipende da dove si va possono anche essere più di 1000kcal Io nell'ultimo periodo ho fatto un pasto libero una volta al mese e sempre perchè c'era qualche occasione o uscita organizzata, ma comunque penso che fino a quando si sta nel range di un pasto libero ogni 7/10 giorni vada più che bene. Non penso sia troppo, c'è chi lo fa ogni settimana puntuale come un orologio svizzero

Domani e dopodomani pollo arrosto al curry come post wo

[Luke95]

Come ti stai organizzando per cucinare? Mi ricordo che avevi un po' di problemi (fornelletto elettrico, ecc.)

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[turtuv]

Come ti stai organizzando per cucinare? Mi ricordo che avevi un po' di problemi (fornelletto elettrico, ecc.)

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Sempre con il solito fornelletto elettrico. Faccio tutto con quello e uso il microonde per cucinare le verdure congelate.

[Luke95]

Sempre con il solito fornelletto elettrico. Faccio tutto con quello e uso il microonde per cucinare le verdure congelate.

Te la cavi bene?

[turtuv]

Te la cavi bene?

Faccio quello che posso...come si suol dire faccio di necessità, virtù Volevi sapere qualcosa in particolare, magari perchè dalla prossima settimana vai in uni e ti devi organizzare con il mangiare ?

[Luke95]

Faccio quello che posso...come si suol dire faccio di necessità, virtù Volevi sapere qualcosa in particolare, magari perchè dalla prossima settimana vai in uni e ti devi organizzare con il mangiare ?

Quello per forza, andrò di microonde per scaldare sennò mangiare riso e pollo (ma qualsiasi cosa) ancora fredda di frigo non è il massimo.

In uno dei 4 giorni di lezione inserirò dei panini, probabilmente perché il martedì abbiamo dei corsi in una struttura in cui non ci sono microonde

[turtuv]

Hai varie scelte: gallette, wasa, yogurt greco, fiocchi di latte, legumi, puoi farti la pasta anche se la mangi fredda (io la mangio sempre fredda quando la cucino e la porto a lavoro), idem per il pollo, poi puoi usare le whey ecc. Devi solo trovare come organizzarti al meglio