Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[turtuv]

La marca della crema dicevo

Ho provato sia Mellin che Plasmon e sono uguali.

A me dovrebbero arrivare bcaa nuovi e multivitaminico

Io non ho mai preso un vultimitaminico, non ne ho mai sentito la necessità cosi come l'omega3. Ma visto che si parla di vitamine, tra un mese mi faccio mandare un bel paccone di arance siciliane di Ribera Dai 500 agli 800gr a frutto in media

Turtuv, parlaci un pò degli allenamenti.
Tabella, sensazioni ecc...
Abbiamo Manz qui che ci può dare grossi spunti di discussione.
Oltre a Modgallagher che segue e altri.

Sennò chiamiamo Benedetta Parodi tra un pò...ahahahah

Ahahah In effetti non ho scritto quasi niente sui wo perché mando sempre i report a Manx. Comunque sensazioni buone, continuo a migliorare sia nei carichi che nelle esecuzioni. Poi le tabelle variano sempre quindi non ci si annoia per mia fortuna (odio da morire la noia). Anche fisicamente mi vedo molto diverso rispetto a 4 mesi fa: più tonico, più "muscoloso", più voluminoso, le linee muscolari si iniziano a vedere. Diciamo che sono moderatamente soddisfatto, ma pretendo sempre tanto e non mi accontento mai
Ogni tanto posterò qualche wo e magari qualche video appena sistemo l'account YouTube, magari potrete avere qualche spunto di discussione come hai detto

Circa il pane "all'alcol", allora...si legge ovunque che non è salutare, cosi' come tantissimi cibi industriali, io non ho mai dato troppa importanza al pane, ne mangio poco e quando lo mangio essenzialmente lo compro fresco. Probabilmente tutta questa "pericolosità" dell'alcol usato nella preparazione dei cibi/pane è esagerata (ma attendo smentite, se ci sono), ma sicuramente ci sarà anche qualcosa di vero.

Alla fine l'alcol si mette per rendere il prodotto piu' tenero, Bros mi pare disse mesi fa che è comune mettere anche il brandy ( ) in questi prodotti, sicuramente il brandy è meno "chimico" dell'alcol. Sugli effetti sulla salute di un uso regolare/abuso di prodotti trattati con l'alcol...non lo so, anche perchè qui su BW lo si condanna ma non si dice perchè è dannoso. In ogni caso non saranno una confezione di pane "all'alcol" alla settimana o anche piu' di rado a mandarti all'altro mondo...devo riconoscere pero'...che alcuni pani...trattati all'alcol...tanfano parecchio...apri la confezione e pensi subito a quando da bambini si usava l'alcol per disinfettare le ferite

Infatti, come spesso accade si demonizza qualcosa, ma non si capisce perché. L'alcol è usato per la conservazione più che per la morbidezza. Io pane non ne mangio molto (tranne quando sono in Sicilia, "u pani cunzatu" è la fine del mondo), ma a volte per variare prenderei delle fettine di pane di segale o altri cereali, ma hanno tutti alcool etilico. Però non parliamo di litri, è una percentuale minima, quindi non penso che faccia assolutamente nulla soprattutto se consumato sporadicamente. Alla fine se ci pensi, quando facciamo qualche pasto libero fuori chissà cosa mangiamo



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[Manx]

io cmq vorrei sapere effettivamente quali problemi possa dare un uso smodato di pane trattato con alcol, magari faccio un search on line. la cosa che mi disturba parecchio è quando apri la confezione e sei inondato di tanfo d'alcol cmq mi sarà capitato 2-3 volte di mangiare un simil-pan bauletto "alcolizzato". Se non sbaglio l'equivalente del panbauletto della de Cecco non ha alcol.

[robybaggio10]

io cmq vorrei sapere effettivamente quali problemi possa dare un uso smodato di pane trattato con alcol, magari faccio un search on line.

Il ritiro della patente.

[Manx]

Il ritiro della patente.

sicuramente con il pane e biscotti ammorbiditi col brandy

[turtuv]

io cmq vorrei sapere effettivamente quali problemi possa dare un uso smodato di pane trattato con alcol, magari faccio un search on line. la cosa che mi disturba parecchio è quando apri la confezione e sei inondato di tanfo d'alcol cmq mi sarà capitato 2-3 volte di mangiare un simil-pan bauletto "alcolizzato". Se non sbaglio l'equivalente del panbauletto della de Cecco non ha alcol.

Io ho fatto un search e non ho trovato niente. L'unica risposta alla domanda l'ha data un utente qua su bw qualche anno fa dicendo "il problema è che mangi alcool" Comunque il pane che avevo preso tempo fa non fa odore di alcool e negli ingredienti ha praticamente solo lievito e varie farine, l'alcol mi sa che in percentuale era all'ultimo posto.

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[robybaggio10]

Se rimane morbido una settimana...qualcosa dentro deve esserci.

[Manx]

io invece "mangio cibo aspecifico" (cit.)

[turtuv]

io invece "mangio cibo aspecifico" (cit.)

Direi che questo rientra pienamente nella categoria cibo aspecifico

Se rimane morbido una settimana...qualcosa dentro deve esserci.

C'è l'alcol appunto e una piccola parte di sciroppo di zucchero caramellato/invertito. E la scadenza è molto più avanti di 10 giorni Però non l'ho preso perché ho ancora la scorta di gallette e wasa, ma ricordo gli ingredienti perché erano appunto quasi tutti cereali e farine varie.

Inviato dal mio Galaxy S7

[Manx]

prova il pane confezionato della de cecco, mi pare non ci sia alcol. Io a volte uso il pane x toast. di farina integrale, scade dopo 4-5 gg, non ha alcol e nemmeno tanfa

[turtuv]

Mai visto, non sapevo nemmeno che facesse pane di questo tipo la De Cecco Cercherò la prossima volta.
La mia palestra il 26 fa buffet di cookies proteici, questa è nuova

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[gendarius]

Ma il pane confezionato sa di chimico

[Manx]

Ma il pane confezionato sa di chimico

quello che dura 1 mese di sicuro, ma io lo trovo con scadenza "immediata", senza alcol ecc... fresco comprato oggi ti dura fino a sabato-domenica. Cmq lo prendo di rado, solo quando sono in trasferta.

[gendarius]

Ma allora è "fresco" quello

[Manx]

Ma allora è "fresco" quello

è fresco e viene imbustato, ed è fatto in modo che si mantiene per vari giorni senza diventare secco o "cingommoso"

[gendarius]

Qui c'è anche del pane fresco (quello del fornaio) che dura vari giorni, dentro ha olio o strutto. Ovviamente è squisito