Anche io ho avuto uno stop simile. Forma fisica recuperata in una settimana, la forza invece non esattamente
Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio
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Originariamente Scritto da Alberto84Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debeChi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?Originariamente Scritto da ZbigniewKurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
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La forza è andata a picco, la forma fisica idem e ci vuole ben più di un wo per recuperarla
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Buona Domenica ragazzi, è da un po' che non scrivo sul diario.
Solita vita, lavoro, allenamento, lavoro e non mi rimane mai tempo per fare niente, soprattutto quando devo mettermi a cucinare il quel misero fornellino elettrico.
Però si è smosso qualcosa sull'acquisto della casa, le prossime due settimane saranno decisive. Chissà che non sia la volta buona
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Rispolvero il diario, dovrei riprendere ad allenarmi la prossima settimana, ma è tutto in forse
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in forse? io oggi stavo per abbozzarti lo schema...ma ho avuto dolori lancinanti al volto...tutto il pomeriggio, ma domani rimedio. Porta pazienza Valé... ma tu, tutto ok?
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioin forse? io oggi stavo per abbozzarti lo schema...ma ho avuto dolori lancinanti al volto...tutto il pomeriggio, ma domani rimedio. Porta pazienza Valé... ma tu, tutto ok?
Io tutto ok, a parte che ho iniziato a staccare assegni a gogò Tu piuttosto come stai?
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se non fosse per il dolore post-acne al volto...è proprio infiammato, anche se non sembro il mostro immondo della palude come nei giorni scorsi... pero' ora fa male. Dalle 13 alle 18 senza tregua, poi pausa cena...e ora tac... allunghero' il the col Varnelli
Per i wo allora iniziamo con 3 settimanali, poi man mano che le cose si stabilizzano...passiamo a 4. Ok? Io domani wo 4 della settimana...zampe. Ora leggo..."Furore" di Steinbeck
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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No no, partiamo subito con 4 senza problemi Io ora vado a leggere "La ragazza della nebbia" di Carrisi
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ok, prendo nota. buona lettura!
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Non so se ti piace il genere, ma io ho letto tutti i libri di Carrisi e sono veramente belli. Grazie e buona lettura anche a te!
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Si riprende Giovedì, subito con 4 giorni consecutivi di allenamento. Una ripresa graduale insomma
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioSi riprende Giovedì, subito con 4 giorni consecutivi di allenamento. Una ripresa graduale insomma
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Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioho fatto la stessa cosa io questa settimana...mercoledi-sabato 4 giorni di fila no stop. Cmq va bene questa cosa, sono in preda a dolori atroci al viso, nemmeno la morfina li placa...meglio che inizi giovedi', cosi' non ti faccio schede assurde
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