Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio

[Luke91]

Le posta qui o ti segue privatamente?

[turtuv]

Le posta qui o ti segue privatamente?

Privatamente. Avrei voluto fare le tabelle chiedendo nel diario sinceramente, però penso che saremmo finiti subito nelle solite diatriba e alla fine mi sarei trovato con nulla in mano. Potevo anche seguire le vecchie tabelle di Manx, ma magari così ho nuovi stimoli chissà.

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[Pesca]

7 chili e mezzo non si vedono assolutamente

[modgallagher]

Avevo ragione io.

[turtuv]

7 chili e mezzo non si vedono assolutamente

Perchè buona parte è nelle cosce, i jeans mi vengono strettissimi.

Avevo ragione io.

Non direi, si vede ad occhio la differenza tra prima e ora mod dai. Recupererò sicuramente facendo un breve periodo a calorie più basse, ma non si può dire che la condizione è uguale a prima.

[Pesca]

non è uguale (ma comunque prima eri magrissimo) ma non è per nulla tragica al contrario di quanto traspare dai tuoi messaggi

[-Jack-]

Non mi occuperò della dieta Turtuv però mi dispiace tu sia così fissato davvero.

Avresti davvero bisogno di un occhio esterno di cui tu ti fidi d che seguissi senza fiatare.

Non lo dico per accaparrarmi un cliente in più non ne ho assolutamente intenzione, lo dico per te, sinceramente.

Hai dei grossi problemi di autovalutazione.

Mi fermo qui spero potremmo collaborare per quanto riguarda l'allenamento però davvero farti seguire a 360 ti servirebbe non poco.

[turtuv]

non è uguale (ma comunque prima eri magrissimo) ma non è per nulla tragica al contrario di quanto traspare dai tuoi messaggi

Forse le foto non rendono, ma la differenza c'è e si vede a vista d'occhio. Ma è anche normale dopo 5 giorni di mangiate non stop.

Non mi occuperò della dieta Turtuv però mi dispiace tu sia così fissato davvero.

Avresti davvero bisogno di un occhio esterno di cui tu ti fidi d che seguissi senza fiatare.

Non lo dico per accaparrarmi un cliente in più non ne ho assolutamente intenzione, lo dico per te, sinceramente.

Hai dei grossi problemi di autovalutazione.

Mi fermo qui spero potremmo collaborare per quanto riguarda l'allenamento però davvero farti seguire a 360 ti servirebbe non poco.

Non è questione di essere fissati, ma appunto di autovalutazione. Non si può negare che la condizione attuale è peggiore di quella di prima, si vede già solo dall'addome e dai jeans. Niente di irreparabile, ma non si può dire che tra ora e prima non ci sia nessuna differenza. L'occhio esterno qua lo mettete tutti alla fine, quindi ho varie opinioni a cui fare riferimento. L'alimentazione in sé non è un problema, me la sono sempre cavata da questo punto di vista.

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[-Jack-]

A maggior ragione se tutti di diciamo che non è critica qualcosa vorrà dire no?

***** è normale essere più appannati dopo un periodo come il tuo ma dire "farò una settimana a kcal più basse" no è un cagata

Sei magro e ti fissi sull'addome che in questo momento è l'ultimo dei tuoi problemi.

[Venkman85]

Non entro nelle strategie alimentari, ma quando ho letto 7,5 kg in più pensavo anche io che dalle foto emergesse uno scenario ben peggiore.

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[turtuv]

A maggior ragione se tutti di diciamo che non è critica qualcosa vorrà dire no?

***** è normale essere più appannati dopo un periodo come il tuo ma dire "farò una settimana a kcal più basse" no è un cagata

Sei magro e ti fissi sull'addome che in questo momento è l'ultimo dei tuoi problemi.

Infatti non metto in dubbio quello che dite, il mio scetticismo è sul fatto di tornare subito in iper dopo che ho accumulato 7.5kg e dopo aver fatto 5 giorni di mangiate no stop con un surplus totale di almeno 20.000kcal. Tutto qua, se mi sbaglio tanto meglio..non è che mi dispiaccia eh

Comunque essere seguito anche sul piano alimentare è sicuramente un pensiero in meno. Uno che valuta la condizione e ti dice cosa fare ti toglie di mezzo diverse cose, soprattutto se si deve pensare già ad altro nella vita privata, ma si tratterebbe di una spesa mensile non indifferente e al momento la priorità è comprare casa

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[-Jack-]

Infatti non metto in dubbio quello che dite, il mio scetticismo è sul fatto di tornare subito in iper dopo che ho accumulato 7.5kg e dopo aver fatto 5 giorni di mangiate no stop con un surplus totale di almeno 20.000kcal. Tutto qua, se mi sbaglio tanto meglio..non è che mi dispiaccia eh

Comunque essere seguito anche sul piano alimentare è sicuramente un pensiero in meno. Uno che valuta la condizione e ti dice cosa fare ti toglie di mezzo diverse cose, soprattutto se si deve pensare già ad altro nella vita privata, ma si tratterebbe di una spesa mensile non indifferente e al momento la priorità è comprare casa

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Appunto, ma capisco le tue altre priorità però in futuro ti aiuterebbe, te lo dico per esperienza.

Per quanto riguarda la condizione attuale, tornare alle tue kcal e ritornare ad allenarti ti rimetterà come prima, anzi forse meglio.

[turtuv]

Appunto, ma capisco le tue altre priorità però in futuro ti aiuterebbe, te lo dico per esperienza.

Per quanto riguarda la condizione attuale, tornare alle tue kcal e ritornare ad allenarti ti rimetterà come prima, anzi forse meglio.

Infatti appena potrò lo farò sicuramente.
Per me va bene ritornare alle vecchie calorie, ma considera che domani e Domenica ho altri due eventi. Non tornerò a casa per un bel po' e mia mamma sta cucinando il mondo e ha organizzato due mangiate con la famiglia (che è ancora tutta qua per gli ultimi giorni). Quindi la condizione peggiorerà parecchio, praticamente sarà una settimana esatta che faccio bagordi per dio

[neverbackdown]

Ragazzi ma non pensate mai che ognuno è diverso?
Io ho preso 2 kg nelle vacanze digiunando a casa e mangiando solo in occasioni sociali.Poi leggi sul forum"ah sei secco,mangia ecc".se voi avete il metabolismo veloce,buon per voi ma io in massa sto a 2300 kcal.E magari turtuv se non sta attento come me,ingrassa facilmente ed essere grassi ma hp è ridicolo.L'addome deve essere a vista tutto l'anno

[-Jack-]

Ragazzi ma non pensate mai che ognuno è diverso?
Io ho preso 2 kg nelle vacanze digiunando a casa e mangiando solo in occasioni sociali.Poi leggi sul forum"ah sei secco,mangia ecc".se voi avete il metabolismo veloce,buon per voi ma io in massa sto a 2300 kcal.E magari turtuv se non sta attento come me,ingrassa facilmente ed essere grassi ma hp è ridicolo.L'addome deve essere a vista tutto l'anno

Ti sembra grasso?

Hai l'addome squartato tutto l'anno?

È secco e deve mangiare pochi cazzi, non come un maiale ma di più di ciò che fa ora.

Qui più che sulla condizione si discute sulla sua fobia delle kcal alte.