Originariamente Scritto da Fabi Stone
Visualizza Messaggio
Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da henrik Visualizza MessaggioChe fosse una contrattura non l'avevo stabilito io ma il fisioterapista
Dai dimmi di no ti prego...magari qualche gg dopo.
Già in un'altra discussione mi son dovuto zittire perché c'era di mezzo un altro collega...che è un'epidemia?!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioE ti ha consigliato da fare stretching in fase acuta?!
Dai dimmi di no ti prego...magari qualche gg dopo.
Già in un'altra discussione mi son dovuto zittire perché c'era di mezzo un altro collega...che è un'epidemia?!
Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da henrik Visualizza MessaggioGià... mi disse di usare fans soltanto se il dolore era molto forte, niente pomate, niente ghiaccio, solo stretching e riposo
Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando Tapatalk
Beh così a lume di naso, non mi sembra propriamente"riposo" allungare un muscolo infiammato in fase acuta e sottoporlo ad ulteriore stress.
Capisci da te che cozzano un po' (manco poco) come termini.
Lo stretching è una vera e propria attività...non è che ti metti sdraiato e cominci a sognare...poi se lo si fa a ***** è altra faccenda, ma come tutte le cose.
Così come non si manipola una porzione muscolare infiammata, in fase acuta, non si consiglia neanche lo stretching.
Ma probabilmente sono io l'improvvisato.
E qui mi (Ri)fermo perché non ho nessuna voglia di polemizzare ulteriormente nei riguardi di nessuno, men che meno di un collega che neanche conosco.
Avrà avuto le sue buone ragioni.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioStretching e riposo...
Beh così a lume di naso, non mi sembra propriamente"riposo" allungare un muscolo infiammato in fase acuta e sottoporlo ad ulteriore stress.
Capisci da te che cozzano un po' (manco poco) come termini.
Lo stretching è una vera e propria attività...non è che ti metti sdraiato e cominci a sognare...poi se lo si fa a ***** è altra faccenda, ma come tutte le cose.
Così come non si manipola una porzione muscolare infiammata, in fase acuta, non si consiglia neanche lo stretching.
Ma probabilmente sono io l'improvvisato.
E qui mi (Ri)fermo perché non ho nessuna voglia di polemizzare ulteriormente nei riguardi di nessuno, men che meno di un collega che neanche conosco.
Avrà avuto le sue buone ragioni.
La prossima volta almeno saprò come comportarmi e per questo ti ringrazio. Fortunatamente ero riuscito comunque a risolvere il problema
Inviato dal mio HTC One_M8 utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioOh ghiaccio mai a pelle lo sai.
Non sono medico, solo fisioterapista.
Ho trovato la pomata al 5%, ora riapplico il ghiaccio per 15/20 minuti e poi la metto. Ho preso anche le garze, per fare l'impacco basta applicare la pomata senza spalmarla e mettere le garze sopra o si deve fare qualcos'altro? Non l'ho mai fatto, perdona l'ignoranza
Comunque questo dimostra solo una cosa: che trovare persone in gamba, in qualunque settore lavorativo, non è semplice. E rafforza di più la mia diffidenza nei confronti dei medici...e anche dei meccanici
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioInfatti ho messo uno strofinaccio So che sei un fisioterapista, era una "battuta" la mia, un po' come dire "agli ordini dottore!".
Ho trovato la pomata al 5%, ora riapplico il ghiaccio per 15/20 minuti e poi la metto. Ho preso anche le garze, per fare l'impacco basta applicare la pomata senza spalmarla e mettere le garze sopra o si deve fare qualcos'altro? Non l'ho mai fatto, perdona l'ignoranza
Comunque questo dimostra solo una cosa: che trovare persone in gamba, in qualunque settore lavorativo, non è semplice. E rafforza di più la mia diffidenza nei confronti dei medici...e anche dei meccanici
Quella pre nanna (anche se non mangi... ahahahah) prima la fai assorbire, poi ne metti un po' e la lasci così. Copri con garza e fissi con cerotti. Non lesinare con il gel...daje giù!
Guarda Turtuv, io non sono nessuno.
Solo un operatore al quale piace fare quel che fa.
Sai quanti meglio ne trovi... così evito di giudicare il collega che aveva preso in cura Henrik. Ci vuole rispetto soprattutto non conoscendo la situazione.
In queste professioni l'errore è dietro l'angolo per tutti, e generalmente sono sempre cazzate non da poco.
Ma i bravi ci sono, come dappertutto.
#iosperiamochemelacavo
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioLe prime due applicazioni puoi farle assorbire.
Quella pre nanna (anche se non mangi... ahahahah) prima la fai assorbire, poi ne metti un po' e la lasci così. Copri con garza e fissi con cerotti. Non lesinare con il gel...daje giù!
Ok comunque, sarà fatto
Guarda Turtuv, io non sono nessuno.
Solo un operatore al quale piace fare quel che fa.
Sai quanti meglio ne trovi... così evito di giudicare il collega che aveva preso in cura Henrik. Ci vuole rispetto soprattutto non conoscendo la situazione.
In queste professioni l'errore è dietro l'angolo per tutti, e generalmente sono sempre cazzate non da poco.
Ma i bravi ci sono, come dappertutto.
#iosperiamochemelacavo
#noisperiamochecelacaviamo.
Ghiaccio tolto, metto subito la pomata
Commenta
-
-
Massimale di stacco da terra a freddo e passa tutto.Tessera N°0
Originariamente Scritto da fede1990Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!Originariamente Scritto da PonnoSegnate: Vinales campioneOriginariamente Scritto da SeanCe pijamo tutto.
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza MessaggioMassimale di stacco da terra a freddo e passa tutto.
Hai fatto bene a sdrammatizzare...stava diventando troppo da libro cuore.
Ahahahah
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioE rafforza di più la mia diffidenza nei confronti dei medici...e anche dei meccanici
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza MessaggioMassimale di stacco da terra a freddo e passa tutto.
Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioSaggio Mod
Hai fatto bene a sdrammatizzare...stava diventando troppo da libro cuore.
Ahahahah
Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioche ti si è rotta, l'auto?
Commenta
-
-
Mi affiderei più facilmente ad un macellaio per farmi sistemare la macchina
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioMi affiderei più facilmente ad un macellaio per farmi sistemare la macchina
Inviato dal mio SM-G935F utilizzando Tapatalk
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Commenta
-
Commenta