Originariamente Scritto da Pesca
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Stop waiting, start doing - Un nuovo inizio
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioMa no, notizia pessima
L'avevo intuito
O magari sono io che sto progredendo
turtuv di che citta sei ?
se non sbaglio hai detto di essere siciliano
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questo è quanto so circa tapatalk:
In aggiunta, Tapatalk smetterà a funzionare in breve del tutto, come annunciato a tutti i titolari, perché secondo una norma evasa da Apple, tutti i servizi esterni devono essere muniti di http sicuro (HTTPS), e quindi c'è bisogno di cambiare ulteriormente la URL (quanto prima) dopo aver acquistato il certificato.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da goku67 Visualizza Messaggioturtuv di che citta sei ?
se non sbaglio hai detto di essere siciliano
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioquesto è quanto so circa tapatalk:
In aggiunta, Tapatalk smetterà a funzionare in breve del tutto, come annunciato a tutti i titolari, perché secondo una norma evasa da Apple, tutti i servizi esterni devono essere muniti di http sicuro (HTTPS), e quindi c'è bisogno di cambiare ulteriormente la URL (quanto prima) dopo aver acquistato il certificato.
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Originariamente Scritto da turtuv Visualizza MessaggioSi, provincia di Agrigento. Siculo anche tu?
te lo chiesto in quanto poteva esserci la remota possibilità che ci allenavamo nella stessa palestra .
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Io ho fatto questo:
Panca piana 4-6-8-12: 85/80/77,5 kg
Spinte man inclinata 4X8-10: 24 kg
Pectoral SS cavi alti in stripping - 4 serie
Panca stretta al multipower 4-6-8-12
Tricipiti fra panche 4 serie partendo con +20kg poi a scalare 10 e 0 fino a cedimento.
Spinte in basso 4X max.
Vedi te.Tessera N°0
Originariamente Scritto da fede1990Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!Originariamente Scritto da PonnoSegnate: Vinales campioneOriginariamente Scritto da SeanCe pijamo tutto.
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Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioSi Pe.In effetti non ha mai parlato di fisioterapia, perché tolto il primo post di flames e provocazioncina...quando poi si va sul tecnico non ha nulla da dire.Però si permette di screditare e mettere in dubbio, così...tanto per.
E' ovvio che sul tecnico non ho niente da dire...non mi permetterei mai!I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da Fabi Stone Visualizza MessaggioSi Pe.In effetti non ha mai parlato di fisioterapia, perché tolto il primo post di flames e provocazioncina...quando poi si va sul tecnico non ha nulla da dire.Però si permette di screditare e mettere in dubbio, così...tanto per.
Magari nasce anche un amicizia
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Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza MessaggioIo ho fatto questo:
Panca piana 4-6-8-12: 85/80/77,5 kg
Spinte man inclinata 4X8-10: 24 kg
Pectoral SS cavi alti in stripping - 4 serie
Panca stretta al multipower 4-6-8-12
Tricipiti fra panche 4 serie partendo con +20kg poi a scalare 10 e 0 fino a cedimento.
Spinte in basso 4X max.
Vedi te.Originariamente Scritto da huntermastertu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.Originariamente Scritto da luna80Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioquesto è quanto so circa tapatalk:
In aggiunta, Tapatalk smetterà a funzionare in breve del tutto, come annunciato a tutti i titolari, perché secondo una norma evasa da Apple, tutti i servizi esterni devono essere muniti di http sicuro (HTTPS), e quindi c'è bisogno di cambiare ulteriormente la URL (quanto prima) dopo aver acquistato il certificato.I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da goku67 Visualizza Messaggiosi , io di catania .
te lo chiesto in quanto poteva esserci la remota possibilità che ci allenavamo nella stessa palestra .
Originariamente Scritto da modgallagher Visualizza MessaggioIo ho fatto questo:
Panca piana 4-6-8-12: 85/80/77,5 kg
Spinte man inclinata 4X8-10: 24 kg
Pectoral SS cavi alti in stripping - 4 serie
Panca stretta al multipower 4-6-8-12
Tricipiti fra panche 4 serie partendo con +20kg poi a scalare 10 e 0 fino a cedimento.
Spinte in basso 4X max.
Vedi te.
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Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza MessaggioMetti i trici con le spalle ed i bici col petto seccoTessera N°0
Originariamente Scritto da fede1990Inoltre, Marco mi ha concesso di stare insieme a lui mentre si allenava.. Questo denota la gentilezza di Marco nei nostri confronti!Originariamente Scritto da PonnoSegnate: Vinales campioneOriginariamente Scritto da SeanCe pijamo tutto.
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioFiniamola con questa favoletta sul fatto che io abbia screditato la categoria dei fisioterapisti! Se ne conoscessi uno bravo probabilmente ci andrei! Purtoppo, così a scatola chiusa, non mi fido. Non ho voglia di spendere soldi inutilmente!
E' ovvio che sul tecnico non ho niente da dire...non mi permetterei mai!
Originariamente Scritto da SergioSei un coglione.
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Originariamente Scritto da Luke91 Visualizza MessaggioMetti i trici con le spalle ed i bici col petto secco
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